Jesli chodzi o cwiczenia na silowni to dieta jest caly czas potrzebna jesli bedziesz jadl te produkty to znowu sie zalejesz tluszczem. Poczytaj tematy podwieszone w dziale odzywianie i trening dla poczatkujacych
poczytaj tematy o tej problematyce mozesz kupic sobie bibulki matujace, zeby w ciagu dnia pozbyc sie swiecenia, kupic dobry puder matujacy, ktory jednoczesnie nie bedzie Cie zapychal. polecany jest sypki inglota. bylas u dermatologa? co do okresu, nic nie poradzisz raczej, bo to mysle, jest zwiazane z hormnonami i mozesz ewentualnie 'doraznie' [...]
No kolega Ci przesłał jeden z przykładów, 90% osób, które wchodzą w ten post nie przeczytają go, ze względu na niewłaściwą formę. Poczytaj sobie tematy podwieszone. Powinieneś nabyć wiedzy. Jeśli chodzi o wzdęty brzuch to oddawaj stolec przed snem. Wracając do nabytej wiedzy, gdy ją posiądziesz wykorzystaj ją w praktyce, ułóż jakiś planik i my tu [...]
[...] i jak skonczysz HCG to clomid pierwszy dzien 100 a pozniej 50 przez dwa tygodnie P.S. Mysle ze i tak gowno zrozumiales wiec fajnie by bylo jak bys sobie najpierw poczytal tematy podobne i ogolnie posiedzial na forum zanim zadajesz pytania,narazie przeczytales 12 artow i sie glupio tlumaczysz ze nie znasz zargonu,a wydaje sie z tego co piszesz [...]
Tak to miejsce do dyskusji i zdobywania wiedzy : Doping - najciekawsze tematy - Twoje kompendium wiedzy o SAA, My nie jestesmy od tego zeby Cie wykuc na blache o SAA. A czy poważne jest branie sie za SAA bez najmniejszego pojecia o SAA ?
masz w diecie sporo przetworzonych produktów,które należałoby zamienić na bardziej wartościowe,dodatkowo dosyć ubogo z warzywami Myślę,że te 2 tematy Ci pomogą: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pamiętaj,że kalorie łatwo możesz zwiększyć dodając tłuszczu: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sa dwie podstawowe kwestie ktore trzeba ogarnac zywienie oraz trening, w linku powyzej masz tematy z opisem co jak i z czym , ogarnij je nastepnie bedzie trzeba na ich podstawie ulozyc trening (badz brac gotowca) i diete :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wszystko znajdziesz w linku ponizej http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html przeczytaj tematy dotyczace odzywiania
jak mam doradzic skoro nie stosuje suplementow tej firmy ? niech wypowiedza sie eksperci - doradcy z danej firmy - dlatego odsylam- albo ci co stosowali taki zestaw w praktyce - nie chce sie wymadrzac na tematy ktorych nie przetestowalem- chyba logiczne.
wystarczy wpisac w wyszukiwarce turcja i wlaczyc tematy z dopingu... nie wiem czy wogule mozna przywozic na wlasny uzytek anapolon...?? ale wiem, ze chlopaki chowali w pudelka po kasetach wideo itp i do bagazu ( tylko nie podrecznego )
Nie dosc ze jest o tym temat i do tego podwieszony to i tak prawie nikt tego nie czyta tylko zaklada nowe tematy z tymi pytaniami No ale bez takich ludzi nie mielibysmy po co siedziec w dziale bo nikt nie zakladalby nowych tematow a my nie mielibysmy na co odpisywac
Ciesze się że ten temat poruszyliśmy gdyż lubię dyskutować na ciekawe tematy i odnosić się do mądrych badań naukowych s nie co piszą producenci i marketing Zawsze myślałem że Bcaa działa dlatego że powoduje wyrzut insuliny a jest ona silnym anty katolikiem dopóki głębiej nie wszedłem w temat w sumie to ma sens nawet przy dawkowaniu cukru by [...]
[...] aeroby to starcz bcaa z 20 min przed i ewentualnie w trakcie, po normalny posiłek, nie ma co wydziwiać z izolatami. Kolega po prostu miał mało do roboty i wpadł poodświeżać tematy i "pospamować" . Jak masz Cardio i siłowy to BCAA przed i j/w ok 20 minut przed końcem siłowego, w domu posiłek stosowny dla tej pory. Po interwałach podobnie. Choć [...]