tematy

[...] to nie dzial testowy, jeden temat robi za dziennik w ktorym w jakims momencie zaczyna sie i w jakims momencie konczy sie dany rozdzial , np test. Spisy tresci to ddzielne tematy, w ktorych podajemy linki do najwazniejszych wydazen naszych dzienniczkow/blogow.. w tym przykladzie link:poczatek testu w dzienniku link: koniec testu w dzienniku. [...]

Aby mieć silny cios potrzebna jest odpowiednia technika, której jeśli nie ćwiczysz w klubie raczej sam się nie nauczysz. poza tym przy ciosach pracuje całe ciało i były już o tym tematy.

Co nam każe zastanowić się nad charakterem tego działu, nad tym, co w nim będzie zamieszczane. Bo takie informacje powinny być zamieszczane raczej w działach tematycznych, zeby przyciągnąc ludzi. Może niezłym pomysłem byłoby, zeby to np dac do Uderzanych z adnotacją, że będzie można zobaczyć fotoreportaz w najbliższym SdW, a niezaleznie od tego i [...]

wypełnij ankiete działu - tematy podwieszone

dziala ,ludzie pisza glupoty .ciekawe jak innych firm tematy sa ciagle podbijane a z lyki nikt sie nie wychyla i wbija w te forum .nawet nasz pro korzysta z lyki ...

Tomixs nie wpierdzielamy sie w tematy innych to po 1 a po 2 to se sprawdz w wyszukiwarce albo nawet qurwa na google ile kosztuje i wsio

wilk gratuluje choc jak zobaczylem temat i pierwsze wpisy to nie wiedzialem o co chodzi tak sobie mysle ze widziec skasowane tematy i posty i te inne szmery bajery to fajna sprawa i chyba musze sobie moda skombinowac

Czytaj tematy podwieszone w dziale Odżywianie, ułóż coś i wrzuć do oceny www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

kamilos czy musisz we wszystkich tematach o tym napisać?? to już chyba 3 temat w którym piszesz to samo i w dodatku odświeżasz tematy z przed kilku lat. człowieku zastanów się troche. jeśli to 17 w twoim nicku to twój wiek, to no comment i www.żal.pl

dno. poczytaj troche tematy podwieszone

w każdym posiłku powinno znaleźć się białko + ww. Szczególnie potreningowo a u Ciebie to strasznie leży. Posiłek 3 co to ma być? Dodaj kurę/ryby/schab co tam lubisz. Poczytaj jeszcze podwieszone tematy i zobacz jak inni poprawiają swoje diety, podpatruj i wyciągaj wnioski :-)

Nie licz, że ktoś ci ułoży dietę. Dział odżywanie i czytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-12-15 16:23:36

trening tragedia poczytaj tematy podwieszone w dziale "trening dla poczatkujacych" napewno cos znajdziesz bardziej odpowiedniego

byly juz takie tematy w tym ze dwa wieksze poszukaj dobrze

niestety na poczatek trzeba zajac sie punktem nr 10. bez tego suplementacja nie bedzie spelniala swojej roli... DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

po co 3 tematy? :) dużo lepsze są pojedyncze. W podwójnych źle się oddycha a poza tym można sie utopić XD nie można przełknąć śliny :) Pisałem z telefonu.. i chyba troche mnie poniosło :P Dobra zmiana tematu.... Jak uformować ochraniacz? On ma sie trzymać na zębach jeśli otworze szczęke - tak? Kupiłem dokłądnie taki [...]

Nie . Przejrzyj tematy bo było sporo takich wątków .

Poczytaj tematy w dziale odzywianie, sproboj, jezeli bedziesz tyl to odetnij troche kcal, jezeli waga bedzie stala i poczujesz sie lepiej to bedzie dobrze

dobrze trafiłaś to forum to najlepsze rozwiazanie Twoich problemów ale musisz zwiekszyc il. przeczytanych art :) (głownie tematy podwieszszone takze w dziale odzywianie ) moge ci polecic jako diete 10 przykazan zdrowego zywienia http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html oraz [...]

już powoli zaczną się tego typu tematy zaczynamy już powoli zauważać: SEZON NA SEZONOWCóW w dwa miechy to nic nie zrobisz na czysto ale ja zapraszam do działu trening dla początkujących i czytaj posty podwieszone