tematy

[...] pić alkohol i brać leki - robisz to na własne ryzyko. Konsekwencją może być np. nasilenie objawów ubocznych (senność, biegunka, wymioty, wzdęcia, etc. ). Zamiast dublować tematy w dziale dotyczącym tematyki sportowej poszukaj w necie - zwłaszcza na zagranicznych stronach znajdziesz informacje na temat interakcji azytromycyny (substancja [...]

[...] ktos z obecnych w tym dziale dosatnie na okres probny status moderatora , moze nawet 2 osoby, z racji iz dzial nam sie mocno rozwinie (wrc, moto gp , inne) i trzeba bedzie jakos pilnowac porzadku z tematami, robic np. tematy zbirocze - gdzie beda linki do podrzednych topiców (np. jak obecnie z galerią sław) itd itp jutro pomyslimy <yes>

[...] są zamieszczane w przyklejonym temacie "Informacje ze świata F1" A odnośnie tego co Banan napisał. Można by było napisać krótki regulamin działu jak tworzyć nowe tematy. Jestem za Tym żeby przed każdym tematem pisać dziedzinę sportu np. F1- temat. MotoGP-temat. WRC-temat. Wtedy będzie wszystko ładnie wyglądać. Zmieniony przez - [...]

zawsze jest jakiś kompromis:) powyższa uwaga o jedzeniu jest bardzo ważna bo dieta jest najwalniejsza. co do samego ćwiczenia proponowałbym poczytać tematy na temat treningu w domowych warunkach bo w końcu auto to drugi dom:) dużo tez zależy jak dużym autem jeździsz bo jak to jest coś w stylu supespace lub xxl gdzie dasz rade stać wyprostowany w [...]

lol... poco odswiezasz takie tematy

Nóg nie robię. Pomyliles wiec dzialy. Poczytaj podwieszone tematy w dziale dla poczatkujacych.

[...] sie, do ataku na mnie kolesia,ktory jest na forum kilka dni... wam odpowiedzialem. na jego zaczepki zareagowalem smiechem. pozdrawiam. strike5: te kapsle takie sa. nie ma tam nic dziwnego. cale brd ma takie kapsle. przejrzyj tematy,bylo o tym pare rozmow na forum. nie szukaj dziury w calym Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-10-06 12:18:47

[...] wskazowek i jesli chcesz skoncentrowac sie na brzuchu to ABS 1. domator: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 2. 10 wskazowek: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 3. ABS: http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html przeczytaj te tematy jakby cos bylo nie jasne to pytaj

a chcę nabrać masy mięśniowej z uwzględnieniem utraty tkanki tłuszczowej-nie da rady albo jedno, albo drugie. musisz ustalic priorytety. co do utraty wagi: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA ART. O REDUKCJI http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html ODCHUDZANIE [...]

to zły kierunek pas - odpuść a6w - odpuść masz sporą niedowagę poczytaj tematy podwieszone tam masz opisane jak powinna wyglądać Twoja Dieta oblicz zapotrzebowanie Swoje. zaproponuj diete i możesz tutaj ją przestawić ktoś ogarnięty wyłabie błedy ewentualnie da Tobie wskazówki co poprawić diete wklej z zrzutu z strony potreningu.pl jeżeli nie [...]

czytaj tematy dyski sie posypaly

[...] masz jesli kofeina na ciebie tak dziala to pewnie po Cell Pumpie tez bedziesz miec jakies nieprzyjemnosci żołądkowe choć ja ich nie miałem ale na forum czesto pojawiaja sie tematy ze kogos boli brzuch albo jakies rozwolnienie A Po RedShotcie mocniejszy, dłuzszy trening do tego moze nie jadles nic przed siłownią i porstu słabo sie zrobilo. [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Tematy podwieszone. Znajdziesz tam wszystko czego Ci trzeba.

raczej nie, bo takie tematy jak ''Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?'' są zakładane przez sezonowców, a ich jak wiadomo nogi nie interesują więc pewnie nie prędko ;p

Jak trenujesz w domu to ok, przeczytaj najważniejsze tematy http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Dzięki Ci link bardzo przydatny jak widzę ;)

nie no dieta się nie nadaje, przestudiuj jeszcze raz podwieszone tematy. Musli, gotowa szynka ze sklepu, dżemy, śmietana - do wywalenia od razu. Ktoś Ci pisał wcześniej na jakich produktach bazować i tego się trzymaj. Ok czyli wiem czego się pozbyć na wstępie. Dzięki za pomoc. A mógłbyś mi podpowiedzieć czego najbardziej się trzymać ?

duże grupy mięśniowe- plecy/nogi/klatka/barki 12-16 serii małe grupy- biceps/triceps 9 serii możesz stosować progres czyli 1 seria 10 powtórzeń 2 zwiększasz ciężar i wykonujesz 8 powtórzeń proponuje poczytać tematy w działach trening dla początkujących / zaawansowanych

[...] nad takimi płakać czy się z nich śmiać, a w rezulatcie okazuje się że przeciętny 'boista' ma sylwetkę o niebo lepszą niż przeciętny 'kulturysta' , a w dziale trening tylko tematy, bo mnie to nie chce rosnąć , jak ćwiczyć żeby bicepsy rosły - a jak go pytasz ile ćwiczy to ci, no ja już 2-3 lata do ciebie nic nie mam, i nie miałem i nie mam w [...]

Goście troche się wystraszyli obiektywnych głosów Ale w sumie dobrze, że cokolwiek piszą, bo przynajmniej coś się dzieje i można podyskutować na różne tematy, a inni mogą się też coś ciekawego dowiedzieć. Swoją drogą w tym dziale brakuje mi troche wypowidzi związanych z podnoszeniem ciężarów, a to też jest pasjonujący no i olimpijski sport. [...]