tematy

to poczytaj qrwa podwieszone tematy

[...] przwedstawionych pomysłow nie wiem czy pojawil sie jakiś nowy; encyklopedia w dziale jest- w postach podwieszonych; nie wiem czy jest sens na powrot rozdrabniac zawarte tam tematy pomysł nadania możliwości kasowania dla boldow wydaje sie wg. mnie chybiony, choc rozumiem intencje- jedyna mozliwośc to mod na miejsce Pumy co do pomyslu -opisu [...]

diete musisz poprawic, dzial odzywianie i podwieszone tematy, zobacz na poprawione diety i na nich sie opieraj przy ukladaniu wlasniej, ale musisz uwzględnic podzial skladnikow ktory bedziesz pasowal do Twojego jadlospisu i celu z owocami na redukcji nie przesadzaj jesli chodzi o rodzinne obiady to wiadomo ze czasem nie da sie uniknąc, o ile od [...]

Pogrubione tematy, które znajdują się na górze działu. Tam jest kilka planów. Poczytaj i w razie wątpliwości pytaj

[...] półtłusty z jogurtem jest to pierwsza dieta jaką zrobiłem i domyślam się ze jest beznadziejna dlatego proszę o wyrozumiałość i wskazówki (przeczytałem wszystkie podwieszone tematy na temat diet) Aha no i nie uwzględniłem tu żadnego treningu bo jestem w trakcie jego tworzenia :)ale dieta jest zrobiona pod ten trening bo chce se zrobic ladne cialo [...]

Za rozsądną cenę? Najpierw odpowiednia dieta i trening bo bez tego ani rusz. Czytaj podwieszone tematy w tych działach: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] napewno duzo spraw od kuchni bo dzialal juz nie w jednej organizacji byl nawet w strukturach wladz w jednej z organizacji TKD.Nie raz rozmawiajac z nim na takie i owakie tematy odnioslem wrazenie ze duzo wie i chociaz nie raz nieslusznie sie go czepiaja publicznie na forach nie oczernia nikogo. Bo po co? A tym bardziej jesli sie nie jest w [...]

Jakieś suple niezbędne w trakcie albo po cyklu?? było setki razy, poszukaj na forum, poczytaj tematy pdowieszone

Witam ponownie, Oczywiście wcześniej przejrzałem podwieszone tematy, ale przyznam się szczerze, że było tego sporo i nie wszystko dokładnie przeczytałem. Teraz zapoznałem się dokładnie z podstawowymi informacjami nt. układania diety i jeśli dobrze wszystko zrozumiałem to zmodyfikowałem moją wcześniejszą dietę. Byłbym wdzięczny za uwagi i sugestie [...]

[...] o maila do mnie [email protected] - wszystko wytłumaczę :) Tu masz filmik jak chodzi ( każda jest sprawdzana i pasowana przed wysyłką ): http://www.youtube.com/watch?v=crDpGR8psvI http://www.youtube.com/watch?v=kJmGhdnN-SE P.S: Nie róbmy bałaganu na forum - proszę na przyszłość takie tematy wraz z numerem zamówienia w odpowiednim dziale.

[...] pewno te 8kg masy to bylo czyste mieso. Wode podciagnelo, zalalo i nie ma co sie dziwic ze taki wynik. Tak w ogole porownanie z dupy wyjete ale ok. Kazdy ma prawo do wniesienia swojej opinii, czy to sie komus podoba czy nie. Wystarczy ze przeczytacie tematy ktore wczesniej umiescilem i mniej wiecej wyrobicie sobie zdanie na temat samego m drola

Odpowiednia dieta + trening. Czytaj podwieszone tematy w dziale ODCHUDZANIE.

Factoraid ogarnij sie. A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta [...]

[...] to troche by sie poprawiło. Gdybyśmy posprzątali dział, pozakładali FAQ, zrobili porządek z syfem to może i by ktoś chętny na moda sie znalazł. Druga sprawa gdy zrobimy tematy podwieszone, zaawansowani będa z nich korzystali a sezonowcy niech sobie piszą swoje tematy, na bieżaco były by usuwane a chociaż po wejściu do działu był by porządek [...]

masz temat do pojedynczych pytań a tego typu tematy to po siłowni i siłowni

Mnie leb napiernicza juz 3 dzien z rzedu Ale jak te tematy czytam, to mi sie poprawia

Wiochmen moja rada ,wyjdź z tego działu zajmij się podstawami Twoje ostatnie tematy pokazały że masz zerowe pojęcie

mi nie przeszkadza :D z chęcią poczytam jak się wypowiadacie na tematy glutaminy :P zawsze mogę się czegoś ciekawego dowiedzieć

Ja polecam przejrzeć podwieszone tematy. W zbiorze linków jest temat jak układać dietę więc nie powinno być problemów.

[...] już dużo tematów na ten temat:) w sumie na forum siedzę już dość długo i czytam i czytam, ale wiecie ze bez pomocy czasami ciężko coś wymyślić ;) Odkąd czytam tu tematy to wiem że Dietaa jest potrzebna :) wcześniej kumple namawiali mnie np na mietki.. ale ja im pokaże że zdrowo lepiej ;) Dobra rozpisałem się.;) ide do lekarza [...]