tematy

pogrubione tematy na czubku strony/najciekawsze posty dzialu/tam cos znajdziesz. ps.: jesli nie jestes "rozruszany" twoje miesnie slabo zareaguja na kox ,staż ok 2 lata to minimum.

[...] - musiałem zajrzeć do biochemi bo po prostu nie miałem w głowie tego o czym piszesz).(Co do tego ze twierdze iż teoria czasem rozmija sie z praktyka : mam na mysli różne tematy, które w mojej glowie prostuja 2 koledzy w moim wieku którzy posiadaja juz tytuły dr.hab w wybranych przes siebie dzidzinach medycyny, kiedy to smieją sie ze mnie [...]

Podaj ciężary w mc,przysiad,wl ostatnio przerabiany plan i efekty po nim dieta-zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj podwieszone tematy.

za pomoc dam sogi Regulamin " 6. Tematy w których są obiecywane SOGi za pomoc będą z miejsca kasowane. Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Są o wiele lepsze metody progresji od tradycyjnej piramidki. Push Wl daj 4s Francus też 4s Pull " Podciąganie 4s wiosło 2-3s Biceps dałbym 3s Zmień zakres pow na 10 i [...]

Widoczność m. brzucha to w głównej mierze dieta + aeroby. 4-6 posiłków, każdy ma zawierać ww, białko i tłuszcze Poczytaj tematy podwieszone w dziale "Odżywianie" Z dietą, mogą być jeszcze lepsze efekty. zdr

[...] wymiarów. Mówisz, że masa poszła ? To ile ważyłeś 2 lata temu ? Dam uciąć sobie rękę, że nie masz pojęcia o odżywianiu i trening pewnie też był do dvpy. Czytaj podwieszone tematy, z działu o odżywianiu najlepiej też, FBW oparte na ćwiczeniach złożonych i jakaś tam dieta. Nie jestem fachowcem co do chorób, ale cukrzyca Cię chyba nieco ogranicza [...]

Poczytaj powieszone tematy, ułóż jakąś dietę a z pewnością zostanie poprawiona. Gotowca nikt nie poda...

dieta powinna charakteryzować się dodatnim bilansem kalorycznym poczytaj tematy podwieszone w dziale "odzywianie"

Sokiem i wodą owocową sobie bilans kaloryczny podbijasz? Poczytaj lepiej tematy podwieszone dokładniej.

[...] wiele błędów "merytorycznych"... Ale myślę,że sens oddałem do zrozumienia-nie chcę mi sie edytować..Czemu,to piszę ?Bo muszę odpocząć.Barnabas jak ty zakładasz tematy,to zawsze musże pisać książki w temacie A oddając sens w jednym zdaniu postu.Balans tułowia,parcie do przodu,nurkowanie pod ciosami( w tym sensie zejścia pod ) [...]

pukielek poczytaj sobie kolego tematy podwieszone na głównej stronie działu użyj wyszukiwarki -tam wszystko znajdziesz a tymczasem zapraszam do działu odżywianie/suplementacja

[...] mozliwe zeby z gory zaplanowac cykl SAA + PCT. Moja wiedza juz staje sie malo uzyteczna... a z czasow kiedy bylem na sfd "zielonym" nickiem pamietam Cie doskonale i Twoja wiedze na te tematy. No ale obowiazki nie pozwolily dluzej utrzymywac statusu stad odszedlem na bok. pozdrawiam Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2011-08-11 21:30:06

duzo nie wymysliilem bo jak w temacie "okazała sie nie zdrowa gdzy była za bardzo bogata w weglowodany." a czytałem juz wszystkie podwieszone tematy i nadal nie potrafie ułozyc sobie diety

No to spełnij misje "Jestem na diecie masowej", bo wysokobiałkowa nie koniecznie musi być masowa. Kreatyna nie potrzebna - odstaw na pół roku. Dział odżywianie i trening dla początkujących - poczytaj tematy. Suple jeszcze nie dla ciebie

lunika możesz włączyć powiadomienia o odpowiedziach jesli przestaną przychodzić bo coś zaszwankuje, na str głównej są - moje tematy - i tam wszystkie zaznaczone do powiadamiania znajdziesz

[...] bedzie wrzucac z zakładki to bedzie łatwiej. U mnie za oknem slonce tez radocha bo malo go w tym roku. Zouzelina dziekuje. O tych powiadomieniach to sie doczytałam.A -moje tematy- fajna sprawa. Proszę podpowiedz mi jeszcze jak poruszac sie w dzienniku: - po napisaniu odpowiedzi jak wrocic na strone Ladies by nie wchodzic od poczatku glownej [...]

widzę że zakładasz tematy z pytaniami i łudzisz się że znajdziesz cudowny środek na pozbycie się tłuszczu niestety niema tak łatwo przedewszystkim dieta i aeroby chemia to nie wszystko

[...] ani jednego Polaka pijącego wino pod sklepem... Stereotyp? Za to znających angielski komunikatywnie u mnie w firmie było 5%, ale co mnie obchodzą inni, piszę o swoich zapatrywaniach na tematy różnic kulturowych. I nie twierdze że wszystko co nie jest polskie jest złe, za to ty masz problem przyznać że cokolwiek w twojej ojczyźnie jest ok :D

"Barnabas jak ty zakładasz tematy,to zawsze musże pisać książki w temacie" A nie myślałeś może o napisaniu prawdziwej książki, np. o historii boksu albo o szczegółowej analizy najwybitniejszych bokserów? Ciekawie się czyta Twoje posty, widać, że lubisz pisać o boksie, więc by to było przejemne z pożytecznym. Co do tematu... Zasięg [...]

Po co zakładasz dwa tematy? Opisz problem w jednym temacie który założyłeś wcześniej, nie musisz zakładać nowego.