SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Duzy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh co fakt to fakt A na marginesie to zawsze wchodze najpierw w "moje tematy" i stąd ta wtopa Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2006-12-19 23:13:36 Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2006-12-19 23:14:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2006-12-19 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy, a przy okazji trochę przypakowac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj zerknij na 2 nasze tematy, wszystko tam masz dokladnie opisane Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-03-15 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark zerwane wiązadła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli chcesz odpowiadać na posty/tematy, musisz być zarejestrowanym użytkownikiem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-01-22 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autorze tematu nie posiadasz podstaw...zajrzyj w tematy podwyzszone tam jest wszystko wyjasnione bo na takie pytania az ciezko odpowiadac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2017-07-03 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASB2 Zaraz po treningu- Czy aby napewno?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie można odpowiedzieć na pytanie, trzeba wyśmiać i pojechać do końca. Przez takich ludzi nowi tworza ciągle nowe tematy "bo w starym nie pomogli" Spieprzaj dziadu z tego tematu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-06-02 08:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gracie ^^

    Post
    Inne dyscypliny

    staranny tak apropo bardzo mało osób ogólnie porusza tematy związane z koszykówką, a spytam z ciekawości, masz może jakieś ciekawe plany filmiki, na wyskok/triki i inne cudeńka, jak coś pisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-08-15 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methandienone

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale na miliony się sprzedaje. Poszukaj w dziale był jeden bądź dwa konkretne tematy o tej wersji metki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-02-09 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę 50 kg!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I poczytaj tematy podwieszone. Ten dział nazywa się "szybkie pytania" i jest przeznaczony na pytania niewymagające długich odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-09-12 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna LC do dużej poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dieta nieprawidłowa. Proszę czytać tematy podwieszone i wyciągać wnioski. Możesz również zdecydować się na indywidualną poradę dietetyczną opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-02-27 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na tym się nie robi cykli-poczytaj tematy podwieszone tutaj i w dziale odżywianie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-12-26 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bić czy być bitym

    Post
    Sztuki Walki

    ale posicik super:))) ale jest tu dzial humor na takie tematy:)) a takie rzeczy to dopiero po fakcie wychodza i wtedy mozesz plakac ze gosciowi polamales plecki ale skad przed walka mozesz wiedziec jaki bedzie final??no chyba ze jestes taki kosior ze wiesz ze gosciowi zlamiesz krympel to wtedy nie ma sprawy mozesz wybierac czy go porobic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-08-23 18:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli jak widac jest to nieodpowiednie skoro nie ma zadnego przeloezenia na efekty, zobacz tematy podwieszone wszystko znjadziesz lacznie z treningiem domatora bo on tez moze byc nieprawidlowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-12-30 09:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10g wegli na kg? 20 czy 50g miesa w posiłku? proponuje poczytac tematy z juz poprawionymi jadlospisami i przyjrzenie sie jak powinny byc skomponowane posilki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-03-28 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a strudniówka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pij smialo, od 4 piwek nie umrzesz, ba nawet od ponad pol litra wódy jakis spadkow nie ma... Poczytaj: http://www.sfd.pl/trening_a_piwo..-t686510.html oraz tu tez sa ciekawe wypowiedzi na temat alkoholu: http://www.sfd.pl/Sylwester_2010-t678749.html tematy swieze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2011-01-22 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62 kg i 182 cm wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj tematy podwieszone, tam znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-02-10 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Altered State .Jakie opinie i wrażenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem te tematy ale tam nic praktycznie nie ma .Mało informacji o tym produkcie .Jeśli ktoś brał albo słyszał to niech sie wypowie. Czy ten produkt naprawdę tak działa ?wielka pompa oraz uwidocznienie żył (zależy mi na tym) ?? Chyba że po cyklu wziąść AAKG - z treca czy olimp ? + ...no właśnie co :)aero2 z biogenixa ?Brał ktoś to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-05-23 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie zapotrzebowania i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko znajdziesz na forum w odpowiednich tematach. Poczytaj trochę a będzie to dla Ciebie dużo jaśniejsze. Wystarczy poświęcić trochę czasu na forum przeglądając tematy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-07-19 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIE TEMATY NA STRONIE GŁÓWNEJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok, więc ostatnie tematy zostają - przegłosowane. Co byście widzieli zamiast bannera SdW w tym miejscu? Proponuję abyście w treningu przesłali mi ankietę (20 pytań) i zrobili coś na kształt działu odchudzania

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2006-11-01 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    na rece za duzo, poczytaj podwieszone tematy Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-02-24 15:54:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-02-24 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-02-03 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)