Witam kiedyś był temat w którym można było wrzucać swoja diete i Panowie specjaliści sprawdzali .Chciałem tam wrzucić swoją dietę ale temat został zamknięty a kontynuacji nie znalazłem. Na początek tutaj link do mojego dziennika http://www.sfd.pl/paul_86%2F_rze%C5%BAba_czy_masa__A_mo%C5%BCe_jedno_i_drugie__-t662756.html Jedziemy BMR = (9,99x72kg) [...]
[...] Na poprawę aktualnej kondycji skóry, oczywiście sport, ale też naprzemienne zimno-gorące przysznice, masaże szorstką rękawicą, balsamy ujędrniające. Na temat różnych metod poprawy kondycji skóry: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60071 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54977 (stronę drugą możesz sobie odpuścić ) + do [...]
Witam, było już sporo tematów na temat hydroxycuta jak wiadomo poprzednia wersja była wg. jednych szkodliwa wg. drugich lepsza. Jedno jest pewne u niektórych osób wystapiły problemy zdrowotne przez ów preparat. Czy ktoś ma dane na temat nowej wersji? może ktoś testował? mam amerykańską wersję z datą do 5/12 Zmieniony przez - Lexar w dniu [...]
Przeczytałem wiele postów na temat przeciążeń pachwiny, lecz nigdzie nie potrafię znaleźć prostej odpowiedzi na ten temat. Opiszę swój przypadek, bo każdy jest podobno inny. W majowy weekend, rozgrzewałem się z piłką, uderzyłem piłkę, wykonałem strzał na bramkę i od poczułem swego rodzaju 'strzelenie' właśnie w okolicach prawej pachwiny. [...]
Trenowałem do tej pory 5 razy w tygodniu, ale czytajc duzo na temat regeneracji i nie widzac od 3 tygodni rzadnych przyrostow miesniowych, stwierdzam, ze trenuje za duzo. Pewnie sadzicie, ze moje doswiadczenie jest bardzo skromne, poniewaz popelniam taki blad. Dlatego chcialbym was prosic o rade, czy naprawde warto trenowac 3 razy w tygodni i jak [...]
czlowieku zastanow sie co mowisz! jak smiesz oceniac moja wiedza na ten temat nieznajac jej?? kto dal ci takie prawo?! niebadz taki cfaniak jesli nieznasz wiedzy innych, a jesli sam nieznasz sie na GSM to moze ten dzial pomoglby by ci i wielu innym osobom dowiedzic sie czegos ciekawego bez szperenia po innych stronach i szukania opisow kazdego [...]
Michail, juz z toba kiedys urzadzilem sobie baardzo dluga dyskusje na ten temat(na usuniętym topicu hehe) i powiedz mi...dlaczego ty wciarz bronisz tego szymca?
Witam, Zalozylem temat w dziale odzywianie, zostal on skreslony, podejrzewam ze o tym juz bylo, ale chcialem zeby to bylo w 1 miejscu i oferowalem sie aby edytowac pierwszy post... Zalacze temat i moj post, byc moze nie jest on swietny albo bardzo potrzebny, ale moze komus by sie przydal + czasami sa tutaj duzo gorsze pytania, na ktore ktos [...]
[...] Zapraszamy do zakupów Przypominam, że do każdego zamwienia dorzucamy 1 z 3 płytek dvd do wyboru (jest o tym osobny temat, jeżeli w paczce znajdują się produkty Vitalmaxa za powyżej 200zł - to wrzucamy wszystkie 3 dvd) oraz mamy trochę plakatów Vitalmaxa, które także dorzucamy do paczek [...]
mam pytanie biniu czy masz moze jakis link na temat ogolnych informacji o diecie, zdrowym zywieniu napisane w jezyku angielskim ? nie potrzebne mi rozpiski diet ale np ogolnie napisane co nalezy jesc, pic itd zeby zdrowo sie odzywiac Bede wdzieczny ! LOL LOL - Laugh Out Loud
Mnie też skasował temat, gdy pisałem o moich 2222 postach Ale ogólnie to Borsuk jest spoko Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Kolezanka nigdy nie chodzila na silownie, nie prowadzila zadnej diety odzywia sie jak przecietna nastolatka(niezdrowo :))chialbym jej pomoc ale nie mam na ten temat odpowiedniej wiedzy licze ze wy mi pomozecie w ulozeniu dla niej odpowiedniej diety(sensownej) i odpowiedniego treningu na silowni.Kolezanka jest w 100% zdecydowana na therme i nie [...]
Witam Wpadłem na pomysł by założyć temat w którym będziemy umieszczać swoje osiągi. Ankieta ma wyglądać tak: 1. wiek: 2. staż: 3. liczba pompek klasycznych: 4. liczba pompek(łokcie wzdłuż tułowia): 5. liczba podciągnięć szerokim nachwytem : 6. liczba brzuszków piłkarskich: 7. liczba przysiadów: Myślę że temat się przyda choćby w celu [...]
xero - heh wlasnie slecze i jestem w trakcie pisania pracy mag na temat " strategie promocji stosowane na rynkach uslug teleinformatycznych". uwierz mi ze do analizy rynku produktow i uslug GSM nie znalazlem ani jednej strony na polskim serwerze godnej uwagi. wszedzie tylko bzdurne dzwonki, loga, testy telefonow itp. po co to powielac [...]
[...] się informacji o ulubionej książce pośród stosu postów "jak przejść GTA" albo "potrzebuje cracka" itp (i vice versa) . Muzyka , film i książka to tematyka bardzo do siebie zbliżona dlatego tam wszystko jest na miejscu - gdy dojdą do tego gry już nie będzie . Mam nadzieje że zrozumiałeś co mam na myśli P.S - dla [...]
Witam, mam problem odnośnie klatki piersiowej. Wiem, dużo takich tematów się pojawiało, natomiast ja chciałem Was prosić o radę odnośnie treningu, mianowicie: problem polega na tym, że ćwicząc bardzo szybko nabieram masy na barkach, plecach, ramionach, niestety w tym tempie nie rośnie mi klatka piersiowa (problem szczególnie z wypukłością klatki [...]
[...] wypadkiem ćwiczyłem amatorsko na siłowni 3x na tydzień, prowadziłem w miarę porządną dietę od ponad roku, ogólnie nie było szału, ale byłem zadowolony z siebie i drążyłem temat sportu ogólnorozwojowego. 185 cm wzrostu, ok. 85 kg wagi, sylwetka dość atletyczna. Po wypadku, który udało się przeżyć i powiedzmy, że dobrze z niego wyszedłem miałem: [...]
COOLBART wyslij mi jak mozesz to co wysylales innym na temat diety i treningu jak miales w czasie brania "therm'y"!!!Z gory dziekuje Wszystkich pozdrawiam
[...] ale wiekszej głupoty to dawno nie słyszałem ale ok.Myslisz ze ludzie którzy trenuja zapasy sa jakimis d****ami, a ci co judo to sami doktorzy ? człowieku dowiedz sie czegoś na ten temat i wtedy pisz bo tak to z Toba jest coś nie tak.Moja opinia. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803
wyczytałem, że samo mleko daje większą odpowiedz anaboliczna niz wpc, ale nie wiadomo dlaczego (jak bede mial link do badania do doślę) jak ktos ma jakies zdanie na temat/ coś o tym wie, to prosze zeby sie wpisal jak był taki temat to sorry i prosze o przeslanie linka Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-11-09 14:20:18
POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA
