SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Trening po przerwie Ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rok czasu. W 2009 od stycznia do czerwca, i znów przerwa do grudnia niestety) Suplementy: Gainer, BCAA, Glutamina, witaminy, omega3. Dieta: stosuje (nie będę się na temat niej rozpisywał, bo nie ten temat chcę poruszyć) Praca: średnio intensywna. Cały czas w ruchu i nie mówię tu o samochodzie W poprzednim miesiącu trenowałem lekko. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-11-30 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukałem artykułów na forum na ten temat i nic nie znalazłem a mianowicie słyszałem o ćwiczeniach w zwisie pobudzających wzrost. Chodzi mi o to że planuje w domowych warunkach wiązać się do góry nogami za drążek i w tej oto pozycji wyciskać sztangę zza karku zwisając głowa w dół. Czy posiada ktoś cenne wskazówki bądź artykuły na temat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-12-02 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do dyspozycji 2x10kg hantle i 2x3kg hantle oraz ekspandor. Ten temat chciałbym rozwinąć ponieważ raz już na ten temat pisałem ale domowe ćwiczenia które przysłał mi jeden z użytkowników nie do końca mi odpowiadają gdyż nie posiadam drązka i mam chwilowy brak kasy na jego zakup. Tu jest mój plan Poniedziałek, czwartek i niedziela wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-12-02 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty..zainteresowani wiedza i niech tak zostanie....:)))) bigger ps.ja ten temat uwazam za zamkniety ..pomijajac fakt ze nie jest ciekawy dla wiekszosci forumowiczoow:))))) Sonbaty ..powiedz mi czy w Łodzi mozna kupic odzywki twinlaba? pozdrawiam bigger biger

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z czego produkowane są produkty SNI będziesz mógł dopiero jak ich produkty trafią fizycznie na nasz rynek. Tymczasem jak już gdzieś wspomniałem: Swoje opinie Bigger na temat domniemanej jakości produktów oraz renomy producenta są oparte tylko i wyłącznie na Twoim uprzedzeniu i strachu przed nadejściem nowej, potencjalnej konkurencji na [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 10:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningach

    Temat
    Trening w domu

    [...] o pomoc w dobraniu ciężarów do danych ćwiczeń. max 10kg Dodatkowo jeśli ktoś byłby tak łaskawy i pomógł mi stworzyć jakąś dietę dla mnie. Czytałem masę artykułów na ten temat, ale nie wiem od czego się zabrać. Może napiszecie jak taką dietę w ogóle się spisuje... (Wiem ze od tego jest osobny dział. Ale po co tam również zakładać temat) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-12-03 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TONUS MIĘŚNIOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Swojego czasu, wywiązała się tutaj dyskusja na temat tonusu mięśniowego. Wtedy obiecałem kolegom, że napiszę coś więcej na ten temat. Znalazłem w końcu chwilę czasu... Artykuł jest tu: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tonus-miesniowy/#more-194

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2009-12-03 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie to np. ten cytrynian powiadasz Bigger jest jeszcze o "jedno oczko" wyżej od pirogonianu? Napisz coś więcej na ten temat. Dzięki! Danone

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2002-11-28 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi ! Krótko, zwięźle i na temat. Nie mam zamiaru się rozpisywać. Wiele z Was/Nas, skarży się na bóle po iniekcjach. Czasami winne są krótkie estry, czasami źle zrobiony strzał, czasami walnięcie w zrost itd itp. Doradza się z reguły aspiryne, i dobrze. W większości przypadków pomaga. Natomiast jeśli ktoś chce naprawde szybkiej pomocy przy bólu po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2009-12-03 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///RegENeRacja Dla Kazdego////

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Piszac ten temat mam nadzieje ze pomoge innym trenujacym bo jak wiedze wiele osob szuka odpwiedzi na pytania :"co naj lepsze na regeneracje" a po wyjsciu kilku artykulow na temat glutaminy i przeprowadzeniu badan http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_%3B_-t462758.html jest odstawiana na bok tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-12-04 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok spoko ja tez niemusze nikomu tu nic udowadniać i niewyszukałem tego w encyklopedi tylko taki mam kierunek szkoły żę musiałem się tego nauczyć. Aha i zeby niebyło tak ze ja chodze na dyski i szukam zaczepki ja jestem spokaojnym człowiekiem i prosze niepiszcie juz na mój temat.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2002-11-28 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego twierdzisz ze SNI od Cybera bedzie zly ? Najapierw trzeba to sobie przetestowac potem wyrazac opinnie na ten temat. Pozatym Cyber nie bedzie chcial na nas zarabiac chcac byc konkurencyjny w stosunku do innych i mysle tez ze zeby sie przebic beda to musialbyc najwyzszej klasy suplementy z najwyzesz klasy surowcow czego inne firmy nie [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będą słabe. Odzegnuję sie od tego zdecydowanie. Raz czy dwa spytałem tylko czy ktoś wie coś o tym laboratorium bo ja o tym nie wiem nic wiec się na ten temat nie wypowiadam. W poprzedniej wypowiedzi spytałem tylko czy będziesz brał SNI czy bardziej renomowane z Muscletecha. Bo że Muscletech jest bardziej renomowany to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednik acetabolanu II

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przygotowaniu jest obecnie kilkanascie strategicznych produktow - ale prosze panowie, bedziemy dyskutowac na ich temat dopiero przy fizycznej ich obecnosci na naszym rynku.... Tymczasem prosze sie uzbroic w cierpliwosc bo procedura z wprowadzeniem ich na polski rynsk jest bardzo skomplikowana. Probne partie (tzn jeszcze nie oficjalne) beda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2002-11-28 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Doping

    witam prosze o opinie na temat takiego cyklu te na temat szkodliwosci prosze sobie oszczedzic bo jestem ich swiadomy .A wiec tak zaczynamy od 300 mg testo co 5 dni przez 4 tyg ,nastepnie pdwyzam dawke na 600mg testo+600mg deki tyg ,przez 5 tyg w 6 tyg zamieniam testo na omke 500mg ,to znaczy nastepne 12tyg 500mg omki +600 deki tyg .Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-12-05 12:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie SpiderMana

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja zapytam tylko o jedno.... czy temat zostal zmieniony czy byl taki na samym poczatku.. bo jezeli zalozyles posta z tematem ocencie spidermana... to w sumie nie ma co sie pluc

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11975 Data: 2002-11-28 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący z dużym zapałem

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie, Jeśli temat według moderatorów/adminów nie pasuje do działu proszę o przeniesienie. Z góry dzięki. Mam 23 lata, mierzę 172 cm i ważę zaledwie 62-65 kg (waga zmienia się bardzo często u mnie). Na dziale o odżywianiu założyłem już odpowiedni temat, jak nieco podwyższyć masę, tutaj chciałbym zapytać o coś innego. Powiem wprost, nie liczę na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-12-05 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Temat
    Sztuki Walki

    Od jakiegoś czasu czytałem posty na temat Taekwondo, które niezmiernie mnie zaciekawiło, ale niestety w niewielu z nich znalazłem satysfakcjonujące mnie odpowiedzi na kilka z moich pytań. Te najbliższe ich tematyce były starawe i uznałem, że nie ma sensu "odgrzewać kotleta z przed 6 lat". Tak więc zacznę, żeby dzisiaj skończyć. Pytania: I. Przy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2009-12-05 21:02:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Oceńcie SpiderMana

    Post
    Galeria Zdjęć

    temat był zmieniony. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11975 Data: 2002-11-28 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa jakies dowody ze clen oczyszcza receptory czy tez nie? Czy to moze wkretka na tym forum ze clen ma takie dzialanie? Jesli bylo juz cos podobnego to sorry za temat, linki na temat odnosnie tego mile widziane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-07 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)