[...] się odchudzić pamiętajcie 1 g tłuszczu = 9 kcal. 1 g sałaty = 0,25 kcal. To odchudza a nie chemia. No i ćwiczenia ale szybkie (w czasie treningu tętno 180 minus wiek) i długie (dopiero po 10 do 20 minutach organizm sięga po zapasy tłuszczu) Jak chcesz schudnąć bez wysiłku to bierz ********** ale Marek Kotański powiedział by ci coś na jej temat.
[...] wypowiadaja sie bardzo negatywnie o diecie tluszczowej, lekarze jeszcze gorzej. Postanowilam jej wyprobowac by nie gledzic jak slepy o kolorach tylko moc rozmawiac na ten temat i podawac przyklady z praktyki. Nie jest do dieta na cale zycie - przynajmniej dla mnie ale tak na 2 miesiace to jest dobra rzecz. Schudnac poki co to schudlam tyle co [...]
[...] wszytskim, dosyć szybko zmieniam zainteresowania <to moja wielka wada>. NIdgy jednak nie odsune się od fitness, wpadłam w wir.... nawiązując chciałabym znać opinie na temat kobiet mocno umięśnionych< oczywiscie tak nie wygladam> uprawiających sporty siłowe czy Wy faceci boicie sie takich kobiet w związku??? Pozdrawiam Spice
fanatyk2: Myśle, że miałby jakieś szanse. Może byłyby one jak 1:100, ale jednak. A to, że on by wyskoczył, to może świadczyć o jego odwadze, albo i niewiedzy na ten temat. A czy ja bym wyskoczył? Myślę, że miałbym małe szanse, ale jeśli miałbym możliwość, to oprócz Kyoku na pewno trenowałbym także bjj. Więc w podobnej sytuacji walczyłbym jak ze [...]
"A to, że on by wyskoczył, to może świadczyć o jego odwadze, albo i niewiedzy na ten temat." - odważny to on jest na necie tylko a wynika to z jego żenady że ktoś trenuje cos lepszego od niego lub jak powiedziałeś z niewiedzy a raczej głópoty bo chyba słyszał o vale tudo nie?
Jest wiele artykulów na temat odzywiania i diet,ale nie znalazlem nic na temat, w jaki sposób przebiega przemiana materii jakze wazna dla odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu.Dlatego zdecydowalem sie zamiescic ten artykul. Tradycyjnie rozumiana przemiana materii to nic innego niz nasza alchemiczna przemiana materii w energie i energii [...]
[...] Kilka dni temu w dziale "Olimp" jeden z forumowiczów rozpoczął dyskusję dotyczącą zakazu sprzedawania produktów Vitalmaxa i Activlab w sklepach sieci PBC. Ponieważ temat dotyczył bezpośrednio mojej osoby, też się do niego ustosunkowałem. Wywiązała się ciekawa i merytoryczna dyskusja pomiędzy forumowiczami. Każdy powiedział swoje racje, [...]
[...] Inkwizytorzy stosuje "nienaturalne" metody leczenia się. Czyż nie lepiej pozostawić wszystko matce naturze, niech ona dokona naturalnej selekcji? P.S. Dlaczego na temat tego działu wypowiadają się osoby nie mające bladego pojęcia o stosowaniu dopingu? Czyżby pod wpływem niedawnej audycji w TVN? A może na zasadzie: Nie mamy działu więc [...]
Właśnie sobie czytam ten temat i odnoszę wrażenie,że wy wszyscy tak naprawdę nie wiecie,co mówicie.Ludzie!Przypatrzcie się temu,co piszecie.Żygac mi się chce jak czytam takie bzdury.Chcecie udowodnić,że bjj jest najlepsze?Proszę bardzo,od tego jest mata.Zachowanie pana K.M. jest przestępstwem i jako przestępce należy go postrzegać.I proszę mi nie [...]
Jestem studentką III roku Dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Piszę pracę licencjacką na temat żywienia osób uprawiających różne dyscypliny sportowe. W związku z tym mam prośbę o do wszystkich życzliwych osób, o wypełnienie ankiety na ten temat. Ankieta jest całkowicie anonimowa, a jej wypełnienie nie powinno zająć więcej niż 10 minut [...]
ty Michail ty juz mnie zadziwiasz masz tyle zapalu do pracy na temat kluturystyki ze to jest az niespotykane Kulturystyka to chyba cale twoje zycie ?? Bardzo sie poswiecasz w tej dziedzinie dzialajac na forum Gratuluje wytrwalosci oby tak dalej ( i zebys sie pomnozyl ) bo sam nie wyrobisz ze wszystkim pozdrowka trzeba być twardkim a nie [...]
[...] nie odchudzania z całego ciała. to ze mam tłuszcz na brzuchu to juz inne zmartwienie, ale chodzi mi o cos innego. szukalem na sfd o tym jak ludzie sie wypowiadali na temat swojego brzucha, że mają "balon", nie znalazłem konkretnych wypowiedzi na ten temat. dalej nie wiem jak temu zaradzic. wyobraźcie sobie szczupłego chłopaka z wydętym [...]
Powiem tak:SOG za pracę poleciał na temat Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Witam, kolega poprosil mnie zebym dodal tutaj ten temat ;p a wiec tak : bedzie to jego pierwszy cykl zdecydowal sie na omke. omka e5d w trakcie cyklu: bialko 70% filomag 3tbs/d vitaral 1,5tbs/d zincast forte 2tbs/d po cyklu: kreatyna dextro clomid na odblok 3 tygodnie po ostatnim strzale pierwsze 3 dni po 2 tbs pozniej po 1 tb co jeszcze powinien [...]
[...] jednak praktyczne. Dla niewiedzących: Lyoto Machida uprawia Karate Shotokan, BJJ, Muay Thai(raz w tygodniu)-właściwie to tylko po to, by dowiedzieć się, jak zachowują sie jego przeciwnicy. Btw: Wiem, że istnieje już podobny temat, ale w tym chciałem zwrócić uwage na jego technikę i styl walki Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2009-03-29 17:43:57
Wiem ze temat raczej podchodzi pod inne dzily ale nic sie tam nie dowiedzilem, a pozatym nie ma jak to ujrzec opinie specow z dopingu Ostatnio pisalem na temat cyklu ale dla jasnosci bede jechal redukcje prop 1-8 1--mg/2ed wins 2-7 30mg ed clean 1-2,5-6/eca 3-4,7-8 Chailem zastosowac Ckd i nie wiem jak dokladnie zrobic z tymi weglowodanami.Czy [...]
[...] nie kłutni i gadki jaki to ja i to co moje wspaniałe. Powinno się tu radzić pytającym i rozmawiać. Nie kłucić się. Już dawno nie napisałeś niczego, co by nie było związane z tematem organizacji, wyższości jednego stylu nad innym. Dlaczego nie piszesz o samej sztuce walki jako takiej? Był na przykład temat o "Kulturalnych aspektach sztuk [...]
[...] domu mam hantle . wzrost: 183cm waga: 93kg w pasie: 97cm zrobił się ze mnie grubasek w udach i brzuchu ogółem wszystko inne jest normalne. podałem podstawowe informacje na temat ciała bo osiągami i rozmiarami poszczególnych parti mięśniowych nie ma czym się chwalić to dopiero początek i dużo pracy przedemną. już opracowałem sobie plan [...]