temat

Nie ma możliwości abyś tyle jadł. Kwestia miesiąca i podejrzewam, że takie odżywianie by doprowadziło do śmierci. W takiej sytuacji polecam poczytać artykuł na temat głodówek: https://potreningu.pl/articles/955/bardzo-niskokaloryczne-diety-obnizaja-poziom-hormonow-tarczycy Być może jednak masz coś innego na myśli i chodzi Tobie o bilans kaloryczny [...]

To samo, temat stary. A taki sprzęt o jaki pytasz to teraz się ceni niestety.

ankiete wrzuc w temat,

Dzień dobry. Miałem założyć swój dziennik, a przynajmniej temat w grudniu ubiegłego roku. Namnożyło się jednak strasznie dużo obowiązków , zawirowań, aktywności - nie wyszło. Teraz sytuacja całkowicie się zmieniła z racji pandemii. Ubiegły rok, po niemal trzech-letniej przerwie od aktywności sportowej, przetrenowałem cały na siłowni. Stosowałem [...]

[...] 2, Mass Effecty, Warhammer 40000, ale najbardziej to właśnie w temacie sztucznej inteligencji, trochę się tym interesowałem, nawet na zajęciach z filozofii zahaczyliśmy o temat AI. O tym czy możliwe będzie kiedyś przypisanie robotom takich samych praw jak ludziom itd. Jak postrzegalibyśmy maszynę, która funkcjonowała w taki sam sposób jak my, [...]

[...] Każdą kreatynę można stosować w ilości 5 gramów dziennie, w sytuacji gdy chcesz prowadzić suplementację przez cały rok. Polecam zapoznać się z artykułami na jej temat. Pytania, które zadajesz świadczą o braku podstaw w tym kierunku: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie [...]

[...] Beta-alanina wspomaga siłę oraz wytrzymałość włókien mięśniowych oraz przyspiesza regenerację między seriami. Beta-alaninę warto stosować codziennie w dawce 3-4g. Więcej na temat beta-alaniny przeczytasz w poniższym artykule: "Beta-alanina działanie i rola. Jak dawkować i z czym łączyć beta-alaninę?" [...]

[...] masz w zasadzie dwa posiłki podzielone na pięć. Jeżeli mam się odnieść tylko do tego, to urozmaicenie leży kompletnie. Wrzuć kilka innych dni diety. Polecam poczytać na temat istotny urozmacenia diety w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Z produktów do wyeliminowania, zdecydowanie [...]

To prawidłowo Pan zauważył. Więcej nie napisze z szacunku do wieku.Nie żałuj sobie (tak jak i Jawor sobie nie żałował): Ciągle i bezustannie " łubu dubu łubu dubu -- to mówiłem ja 2-gi moderator w +35 :-DZamiast pisać takie rzeczy pokaż jak Ty robisz pompki czy giby! Gdy zrobisz tyle co masti to też Cię pochwalę! Panie Janku odpowiedz ma pan w [...]

Dostałeś linki do artykułów na temat komponowania diety ekonomicznej. 700 złotych to już nawet całkiem spora suma, dzięki której nie musisz bazować na żołądkach, sercach, czy wątróbce (najtańszych źródłach białka). Bazując na nich wyrobisz się nawet w 500 złotych. Tak, jak pisałem. Żeby wydać 1000 złotych trzeba się naprawdę postarać, jedząc [...]

[...] który dla zdrowej osoby bez wątpienia będzie bezpieczny. Natomiast niezwykle istotne jest abyś skonsultował to ze swoim lekarzem, gdyż nie posiadam kompletnej wiedzy na temat Twojego schorzenia (co wolno, a co w nim jest zakazane) - nie jestem lekarzem. Przejdźmy do wspomnianej wyżej suplementacji. W sportach sylwetkowych i siłowych [...]

Pomocy! Odkurzam temat. Jestem na redukcji 2 miesiące i waga stoi w miejscu przy 2100kcal. Posiłki spisuję precyzyjnie, nie oszukuję. Trenuję siłowo w domu: Poniedziałek: barki + bicepsy Środa: Plecy + nogi Piątek: Klata + triceps Niedziela: bieganie (ostatnio odpadło, więc zszedłem do 2000 kcal) Ćwiczenia opisywałem na początku wątku, dodam [...]

[...] walczył o samego siebie i zmianę w życiu. Nawet jak mam być z kim innym to nie popełnię tych samych błędów bo mam nauczkę i wiem że byłem d****em. Dobra kończymy już ten temat związków bo to nic nie wnosi więcej. Zrobiłem ile mogłem i walczyłem , nie udało to pora na mnie Ja się ogarniam i tyle. Dzisiaj obudziłem się z uśmiechem na twarzy , [...]

[...] i powstaje nam totalny rozpierdziel w statystykach. U jednych umieralność 1% a u innych 20%. EDIT: Dla jasności, "inconclusive" oznacza też że np. jeden test wyszedł pozytyw, drugi negatyw, albo testy w ogóle nic nie wykazały. Abstrah**ąc już w ogóle o rodzajach testów bo to już temat rzeka. Zmieniony przez - SzK w dniu 2020-04-08 00:31:59

Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach poniżej: https://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac https://potreningu.pl/articles/5438/stretching---dlaczego-jest-wazny https://www.sfd.pl/art/Trening/Mobility%3A_8_mobilizacji%2C_kt%C3%B3re_warto_wprowadzi%C4%87_do_treningu_si%C5%82owego-a4105.html [...]

Możesz spożywać naturalne kakao, jak i gorzką czekoladę. Przecież kilka osób już pisało na ten temat i sugerowało co warto zrobić i na czym polega cała zasada diety zbilansowanej. Istotna jest całość diety i Twojego odżywiania, a nie to, czy zjesz troszkę czekolady, kakao, pizzę, czy cokolwiek innego. Nie szczegóły decydują o efektach [...]

No to elegancko dzieki za odpowiedź akurat mam dobry dostęp do vertexa wiec bedzie dobrze a wiecie moze cos jeszcze na temat Wellona Pharma ? Biłem ale niewiele, miałem na spróbowanie kilka środków z Wellony, nastomiast sporo ludzi z otoczenia wbija ten lab i chwala sobie bardzo.

Na razie nikogo nie widzę. Jest założony jeden temat (mój) a ja się nie liczę (no a mój brzuch jest większy od Twojego :-) ). Nie bądź cienki Bolek czy rura która pęka! :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-07 20:11:53 Haha potrafisz motywować do działania .. może się skuszę na ten konkurs.

Na razie nikogo nie widzę. Jest założony jeden temat (mój) a ja się nie liczę (no a mój brzuch jest większy od Twojego :-) ). Nie bądź cienki Bolek czy rura która pęka! :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-07 20:11:53 Czyli nikogo nie ma jak narazie do konkursu hm kto wie może się skuszę i na ten konkurs

To są pompki, czy zrobisz taka czy inną tio będzie to samo, trochę inaczej mzoe mieśnia zaangażowane ale nadal to pompka. Temat pompek już z 2 miesiace jest katowany przez Ciebie