temat

Panowie nowy temat prosze zalozyc !! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304256/ - KOREKCJA TRENINGOW(SPLIT) ..ktory to sam jest podtematem od: http://www.sfd.pl/temat304251/ - REGULAMIN DZIALU I "MAPA TEMATYCZNA" Spis artykulow: http://www.sfd.pl/temat301411/ Temat powiazany z: http://www.sfd.pl/temat304340/ - FAQ : [...]

Nie wiem czy był taki temat na forum ale fajnie by było jeżeli każdy w miarę swoich możliwości napisał o posiłkach które należy jęśc. Nie chodzi mi o tabelkowe dane że np. w 100g ryżu jest tyle i tyle białka itd bo chyba robiąć sobie obiad nie będziemy co do grama ważyć ile ryżu nam potrzeba i jak duża musi być pierś z kurczaka. Chciałbym żeby [...]

Ale napisz jeszcze tutaj co o tym sądzisz co napisałem na temat barków.

zamknales temat dla poczatkujacych, a chcem sie upewnic czy moj plan jest prawidlowy . jak nie pamietasz wskazales mi zebym podzielil cialo na dwie czesci : Czesc A: -barki -plecy -triceps Czesc B; -klata, -biceps -nogi i cwiczyl systemem: PON 1 tr A SR 1 tr B PT 1 tr A PON 2 tr B SR 2 tr A PT 2 tr B i wybral tylko po: 3 cwiczenia [...]

[...] Życzę wielu miłych chwil na naszym forum. Ja podobnie jak Ty, najpierw dosyć długo obserwowałem SFD zanim zdecydowałem się tu wejść, i nie żałuję. Może nie szukam tu wiedzy na temat odżywiania czy treningu, gdyż takową posiadam, to jednak można porozmawiać tutaj na najprzeróżniejsze tematy. Jeszcze raz witam i zapraszam do dyskusji Al_Bundy_2

Wiesz, zdażają się głupki co wysyłają z jednego kompa (via Zabijaka&Barbarian itp.).. Sorry, ale w moim odczuciu to mnie nazwałeś pedałem. Jak widać tak nie jest, więc przepraszam. A maile to dostaje od wielu osób na ten temat Ok, peace - proponuje kasować wszystkie topici nie związane ze SW od tej pory. Od takich rzeczy jest ring

szukam jakiegos info na temat tego wynalazku.Nie wiem zupelnie nic na ten temat,a moze uda mi sie dowiedziec :)

szukam jakiegos info na temat tego wynalazku.Nie wiem zupelnie nic na ten temat,a moze uda mi sie dowiedziec :)

No Metrowiec Ty to chyba na ten temat masz wiele do powiedzenia! A ten Wszenderowski to ponoć popadł w konflikt z ptrawem i"garuje"! Ściągania długów mu się zachciało! POzdrawiam

[...] wzbogacil swoj prodaky o walory smakowe ,ale i tak to jest to samo.Gelatina zawiera:84-90% bialka, 1-2% sooli mineralnej i 8-15 % wody.Sam bralam zelatyne jak nie stac mnie bylo na odzywki bialkowe(oblecha, ale jak trzeba bylo to sie bralo) http://www.vegsoc.org/info/gelling.html Tu masz liknk na temat gelatiny dla vegetarians. Magdalena Lipinska

[...] jest tylko dodatkiem do sztuk walki ,ale cwiczyłem tak czasem i nie było zle nie czułem się zmęnczony wręc odwrotnie,czułem się wypoczęty i dobrze ,nie cwicze juz systematycznie na siłowni juz tak od 2 miesiecy ale,zawitam na siłowni przynajmniej dwa razy w tygodniu czasem raz,od jutra mam plan zacząć juz systematycznie ,ale czy jest sens [...]

[...] niestety jest to strona producenta więc jak mówi prawo merphego to co tam pisze należy podzielić przez 2 a może nawet przez 4;). Zacząłem więc szukać coś na ten temat po jakichś niezależnych źródłach niestety nie znalazłem nic w języku polskim. w ogóle po na polskich stronkach niema ani slowa na temat tego specyfiku. Jedyna zmianka [...]

[...] to w humorystyczny sposób, no ale chyba każdy wie o co mi chodzi (ale dla scisłosci powiem) Jeżeli komuś się poleca jakiekolwiek srodki to trzeba mu coś więcej na ich temat powiedzieć!! W końcu chcąc czy nie chcąc i tak bierzemy odpowiedzialność za człowieka któremu mówimy np. co jest dobre na tłuszczyk. W zupełnosci się zgodzę z [...]

Jakie są wasze na temat tego boldka Boldenona 50 Genfar (Kolumbia). Czy tekze można trafić na podróbki tego boldka. Gdybyscie mieli wybierac miedzy tym boldkiem a underem z EC Boldoject to co lepiej wybrac. Martwi mnie troche fakt ze Boldenona 50 Genfar ma 50mg substancji czynnej w 1ml to przy wbijaniu 300mg wychodzi 6ml wiec to troche kucia. Na [...]

Duzo czytalem ostatnio o odblokowaniu po saa (metanabol) przeczytalem wszystkie arty na ten temat i nasowa mi sie pytanie po co tak wogole zalecane jest branie kreatyny po cyklu metanabolem ? po to aby sie zalac woda i wmowic sobie, ze sie nie spadlo tak bardzo ? bo napewno kreatyna jesli chodzi o blokowaniu uladu hpta to nie ma na to [...]

[...] pokonana odległość, lub wysokość, ilość stopni, przysiadów itp)bez znaczenia jest tempo i technika, czy wylany pot. Odradzam pływanie i gimnastykę, to dyscypliny o maximum zmęczenia przy minimum zużytej energii (kalorii). Wiem, że moje uwagi budzą kontrowersje ale temat jest mi znany. zainteresowanym mogę wyjaśnić naukowe podstawy zagadnienia.

[...] dobrze poszukać i znajdzie się wszystkie odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Jeżeli jest to tylko możliwe to bądźcie dla mnie wyrozumiali. Trochę się dowiedziałem na ten temat, ale jeszcze czuje „niedosyt". Bardzo bym prosił odpowiedź „czarno na białym", jeżeli chodzi o moje pytania. Kilka dni temu skończyłem 16 lat. Ważę 62 kg i mam 178 [...]

Witam Was wszystkich serdecznie o tej poznej porze... Zastanawiam sie jak robic mase... Przeczytalem na tym forum wiele postow na ten temat, gadalem z kilkoma osobami, ale chce abyscie i wy mi doradzili co mam robic. Podam swoje wymiary i osiagi a pozniej przedstawie krotko moj problem: Wiek: 17 lat Wzrost: 193 cm Waga: 86 kg Klata - 104 cm // 80 [...]

Mamy już temat zawierający setki zdjęć z Arnoldem, więc pora załorzyć temat z filmikami :) http://video.google.pl/videoplay?docid=169983692175480940&q=schwarzenegger http://video.google.pl/videoplay?docid=3766919734431870977&q=schwarzenegger http://www.youtube.com/watch?v=HsohASX_c-U http://www.youtube.com/watch?v=R7EJB9z5txU [...]