temat

Poczytaj podwieszone tematy, zeby sobie nieco przyblizyc temat diety - w tym diety podczas budowania masy miesniowej.

Gdyby nie to że Cię lubię to pewnie bym już napisał wypad do bazy klubów Tu więcej ludzi jest to może ktoś się trafi zanim temat przeniosą Powodzenia

http://www.sfd.pl/Gainer_%2B_Bia%C5%82ko-t868572.html Przeczytaj temat bo mi sie drugi raz pisac nie chce.

[...] więcej szkody niż jego niedobór. Wydaje się, że w sytuacji błonnika zasada ta również będzie miała miejsce. Z tego też względu polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Mit_zdrowego_b%C5%82onnika-a761.html [...]

No nie d****ne :/ bo nie potraficie uszanowac kogos wymiarów tylko zawsze buahaha itp :/ zakladajac taki temat oczekiwalem na odpowiedz a takowej nie dostalem szkoda ...

d****ne bo widac po wypowiedziach ze podstawową wiedzą na temat pakowania, jedzenia czy koksowania nie grzeszysz i dlatego chlopaki sie denerwują ze marnujesz ich czas tak jak i moj dlatego wypier.dalaj do dzialow odzywianie, trening suplement pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat233902/ tu w suplementacji , widzisz sam ze takie tematy powstaja i beda powstawac dzieki tamtemu by sie nie zdublowaly , poza tym nie dopatrzylem sie tam reklam wymiana zdan przez forumowiczow do dzialu ogloszenia w sztukach walki malo kto zaglada skazales temat na wyginiecie...

potraktujcie ten temat serio i mi odpowiedzcie

bo temat jest głupi! Jak cos robic to dobrze, no nie? Mozna zrobic 1-2 powtórzenia wymuszone na koniec serii ale to wszystko a nie robic cały czas do dupy co z tego ze wezme np 10kg wiecej na sztange przy treningu bica skoro to tak naprawde nie bedzie trening bicepsu?

plan ogólnie beznadziejny- poza tym brak jakichkolwiek informacji na twój temat- a bez tego nie można właściwie ci doradzić...

wiedziałeś że nikt nie ułoży to po co wogule ten temat

załóż temat w targowisku

nigdzie w necie nic na ten temat nie ma , chyba pojde zrobic badanie bo biore syntetyczne hormony ze wzgledu na niedoczynnosc tsh obecnie 0,4 , rok temu tsh wynosilo 4,5 , takze rok temu wykonywalem badanie testosteronu wyszlo 449,7 ng/dl normy(249-836) ciekawi mnie jak bedzie teraz od pol roku biore stala dawke novothyral 75+ euthyrox25 [...]

Zamykam więc temat.

[...] zdrowotnych do uprawiania sportów siłowych. Nie będę wnosić żadnych roszczeń finansowych w przypadku doznania kontuzji wynikającej z zatajonych przeze mnie informacji na temat mojego stanu zdrowia, w stosunku do organizatora i składu sędziowskiego. Przyjmuję do wiadomości treść Regulaminu, stwierdzam ze się z nim zapoznałam/em i zobowiązuję [...]

[...] jakości mięśni. W sytuacji, gdy dojdziesz w czasie jej budowania do 15 procent tkanki tłuszczowej, sugerować to będzie konieczność redukcji. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Solidny trening siłowy, dobrze dobrana [...]

heheh dzięki... i życzcie mi niepalenia... założyłem właśnie temat w ZDROWIU... zobaczymy...

najlepiej bęzie zapewne gdy ten temat usunę- zadaj sobie trud i sprawdź, ja np. ze swego doświadczenia wiem, że osobiście w godzinach przedpołudniowych nie moge trenować zbyt wydajnie, ale sam do tego doszedłem nie zadając takich pytań...{{:-({{:-({{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-27 19:48:40

Po pierwsze odpowiednia dieta, bez tego ani rusz - Po drugie rozpiętki to podstawowe ćwiczenie na miesnie klatki a wiecej na ten temat znajdziesz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#1 Powodzenia

był juz tak temat. http://www.sfd.pl/Renaldo_Jacare_Souza_na_DREAM_2%21-t393477.html