SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Łydki:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o to by moja prawa lydka troszeczke zmalala, z jakiegos powodu jest wieksza o 1,5 cm od lewej:( Czy steperek pomaga wyszczuplac nozki? a i co mozecie mi powiedziec na temat skakanki, slyszalam ze to rewelacyjnie wplywa na wyszczuplenie nozek, tylko ze ja mam wrazenie ze wlasnie przez to moje lydki roznia sie ksztaltem:(Czy np skaczac o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2003-11-30 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar gryfa w Szczecinie

    Post
    Sztuki Walki

    Spoko.Czy są to zawody otwarte czy nie?Nie mam abonamentu,ale doodałem głos na temat.Napisz gdzie się odbędą(która hala).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2003-11-30 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaje głos na temat,gdyż nie mam abonamentu.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2003-11-30 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps dwa razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cwicze na mase 4. Profesjonala silownia 3 razy w tygopdniu 5.brak 6. diete stosuje na mase, ogolnie sery, ryze, piersi z kurczaka, tunaczyki owsianki itp nie bede sie na ten temat az rozpisywal A wiec masz full info, poprostu wydaje mi sie ze bicek raz na 7 dni to za malo, dlatego chcialbym go cwiczyc we wtorki i soboty, wiec do tego planu co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2003-11-30 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej ??

    Temat
    Doping

    Witam Chcial bym sie dowiedziec jakie Koksy na poczatek najlepiej zapodac zeby uzyskac dobra mase-sile jak najmniejsze skutki uboczne co by bylo najlepsze dla poczatkujacych? temat zalozylem aby sie doinformowac co i jak...narazie nieznamiezam nic brac ale ta wieda mi sie przyda na przyszlosc...dzieki !! Zagłębie Sosnowiec Hooligans

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2003-11-30 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    Wow ale temat. Filipinskie sztukiw walki. Sam trenuje ale to jest niewazne gdzie i u kogo. Chciałem tylko dopisac słowo. Nigdy nikogo nie obgaduje ani nieoczerniam. Kazdy ma prawo robic to co uważa za słuszne. Kwestia rozdawania stopni instuktorskich w Ck jest ogólnie znana. Jezeli pan Nycek czuje sie z tym dobrze to jest ok. Co do kwesti [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dekker to wlasnei podsumowuje dyskusje na temat HMB oczywiscie za jak ktos ma nadmiar pieniedzy to moze je przeznaczyc zamiast na potrzebujacych na np HMB jak ktos ich nie ma niech zapomni o marketingu, wykresach itp, itd i nie zaluje ze nie moze kupic i NIKT nie twierdzi ze HMB nie dziala !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dziala, ale raczej nie tak [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 07:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- dobre rozplanowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak ze kreatyna bez diety jest niepotrzebna ale oczywistym jest ze wpierw musi !! byc dobrze ulozona dieta pozniej mozna dodac kreatyne czy ktoras czesc moje wypowiedzi na temat kreatyny jest niezrozumiala ze dalej pytasz o jej przyjmowanie ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2003-12-01 07:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć na chwilkę przed powrotem do przyziemnych choć nadziemnych spraw :) Przywitam się i niestety wgłębiam się dalej w swoje 55 dno... już niewiele mi zostało ;) Parker, temat w międzyczasie był zmieniany chyba z 20 razy Świeżość i polot powiększonego grona moderatorów, którzy wypróbowywali na kawie nowe zabaweczki :D [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 07:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiscie mimo roznych opinii na ten temat, podczas treningu redukcujnego robilem tak : Po treningu silowym lykalem glutamine i HMB. Wskakiwalem na rowerek i krecilem 30-40 min. Po calej sesji treningowej odczekiwalem 10 min i lykalem Carbo i aminokwasy. Efekty byly zadowalajace (w sumie najlepsze jakie mialem), troche kasy poszlo ale bylo warto. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i produktów mlecznych moze miec wyraźny zwiazek z narastajacym problemem osteoporozy. Może przytoczę jeden z ostatnich raportów Instytutu zywienia i żywności w Warszawie na temat mleka "Mleko i jego przetwory należą do najbardziej wartościowych produktów spozywczych i odgrywają podstawową rolę w racjonalnym zywieniu człowieka. Stanowią one [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-12-01 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoshida vs Sakuraba albo Royce ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    na światecznej gali pride -31.12.2003 ma byv walka Yoshidy z którymś z panów. Niestety na razie 2 dobre źródła podaja 2 rozne informacje na temat przeciwnika Yoshidy. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2003-12-01 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citro + Piro + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna te 3 kreatynki polaczyc bo sa rozne opinie na ten temat i niewiem jak jest najlepiej a wiec czy moge brac np citro 5g rano przed sniadankiem potem 5 gram mono po treningu i 5 gram piro na noc ? Za odpowiedzi dzieki ! Yo ! :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2003-12-01 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ AMATORKI

    Post
    Doping

    i co dalej bedziesz tak w kolko pisal czy zaczniesz jakis ciekawy temat??? btw: mozesz ze mna, nie spelniam zadnego z kryteriow osob z ktorymi nie chcesz rozmawiac ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2003-12-01 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesu.. temat brzmi => SENS DZIAŁANIA ANTYKATABOLIKÓW pyt: Czy jak się je zarzuci po treningu to nie zostaną zmarnowane ???? 3MAĆ SIĘ PYTANIA! INNYCH ODPOWIEDZI TU NIE CHCE --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2003-12-01 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Możecie coś napisać na temat treningu siłowego? Głównie chdzi o klatkę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-12-01 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na forum poniewaz to daje im calkowita anonimowosc, nie wiem czemu jestes przeciw, ale moze nie rozumiesz paru zeczy, ja raz sie spotkalem z takim forum, chociaz jego tematyka na temat problemow itp. zeczy byla slabo rozwinieta, i bardzo wiele ludzi to forum odwiedzalo, pisalo o swoich problemach milosnych, czy dotyczacych uzaleznien, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2003-12-01 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok na siłowni po raz n-ty

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i dlatego nie mogłem wejść na tę stronkę Mam pytanie , które pojawia się po raz któryś tam, ale wciąż nie mam na nie pełnej i konkretnej odpowiedzi. Od 8 miechów ćwiczę systematycznie 3 razy w tygodniu na siłowni. Obecnie jestem na etapie budowania masy mięśniowej, ale interesuje mnie jedna rzecz. Jakie są ćwiczenia na poprawę wyskoku, jestem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2003-12-01 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencoizid Magnum - co o tym sadzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dibencoizid Magnum - co o tym sadzicie interesuja mnie wszystkie opinie na temat tego specifiku. Dziadek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2003-12-01 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska policja

    Post
    Sztuki Walki

    Nie użyłeś tego stwierdzenia dosłownie, ale nie pierwszy raz wypowaiadasz się na temat policji, przykro mi że masz taki jej obraz... Może wstąpisz w jej szeregi i spróbujesz ją "naprawić" ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2003-12-01 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)