SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Operacja, redukcja czy masa i sporo więcej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej, tym trudniej jest uniknąć otłuszczenia organizmu. Z reguły 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Wygląda również jakbyś miał wadę postawy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2020-09-17 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Ułożyłem sobie wstępnie coś takiego jak Wy to widzicie :D ? 1.Dół pleców 2.Góra pleców, klata, bic 3.Nogi 4.Barki triceps 1.Poniedziałek - dół pleców + brzuch przed martwymi będę się grzał.. robił planki więc brzuch będzie zaatakowany również a po martwych dam ewentualnie ab wheel Martwy ciąg 5s 2.Sroda - Góra pleców+ klata+ bic Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2020-09-17 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami nam ochotę Ci zaproponować znane tytułu:) Bo sam widzisz jak szybo to działa. „ Wiadomo, ze moj temat moze przyciagac osoby nawiedzone” Zawsze możesz napisać co w tym nawiedzonego. To podstawy diety. Wszyscy dobrze wiemy że dieta jest ważna.. ale nie jest najważniejsza w zaburzeniach lękowych - znam osoby które zapewne nie dostarczają [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za bardzo, dla was sądząc po tym co wrzucacie by sie podobała Napisałem do niej na tinderze, w opisie miała coś o wikingach, zaimponowałem jej swoją rozległą wiedzą na temat tych skandynawskich wojowników (a konkretnie wskazałem nieścisłości w serialu Vikings który już dawno uderzył w klimaty opery mydlanej), napisała na instagramie, przy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 13:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja z dużej wagi POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jeden temat i w nim pisz. Co więcej nie musisz zakładać kolejnego konta by zakładać kolejny temat. ;-) https://www.sfd.pl/Redukcja_135kg_mocno_zat%C5%82uszczona_sylwetka-t1206868.html nie potrafiłem usunąc tematu tam podałem złe liczby wiec chciałem zaczac od nowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-09-17 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z dużej wagi POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jeden temat i w nim pisz. Co więcej nie musisz zakładać kolejnego konta by zakładać kolejny temat. ;-) https://www.sfd.pl/Redukcja_135kg_mocno_zat%C5%82uszczona_sylwetka-t1206868.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-09-17 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, badasz biorac Co jeszcze leci?bo napislaes tyle co nic na ten temat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2020-09-17 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaloz swoj temat z ankieta bo nic o tobie nie wiadomo

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak pisałem wyżej nie będę się wypowiadać na temat gazów, których nie posiadam. Natomiast dziwi mnie co robiłeś z takimi "śmieciami" jak OC Super Magnum? Bo z twoich wypowiedzi to do obrony tylko Sabre, Walther i Fox się nadają, a inne to nawet komara nie odstraszą. Ja np, cały czas odkąd kupiłem Mean Green to wożę go w aucie. Teraz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 07:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem już bolda Założę swój temat z ankieta najlepiej :) Dokladnie

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 06:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem już bolda Założę swój temat z ankieta najlepiej :)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 06:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Post
    Doping

    600 mg masteronu ew? Nie zarobię na to%-) Mam zamiar coś tam kupować co miesiąc aż do kwietnia, żeby od maja odpalić taki cykl. Kolega z wcześniejszą odpowiedzią skutecznie mnie do deci zniechęcił%-) Ale dzięki za odpowiedź. Jeśli ktoś może mi jeszcze podpowiedzieć na temat odbloku i jak brać ten masteron w rozsądnych dawkach to będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2020-09-17 03:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało który lab ma słabe zabawki. Jak lipa z wejściem to bym wziął propa na próbę szybko wylapiesz. O sky coś słyszałem więc się przewinęło przez temat i chyba byly ok środki. Ale nie chcę wprowadzać w blad

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda, dlatego te komentarze traktuje bardzo lightowo, ani mnie nie denerwuja ani nie daja do myslenia, tak wiec tylko pisze ze nie czytam tego wszystkiego. Wiadomo, ze moj temat moze przyciagac osoby nawiedzone, sam patrzalem na rzeczywistosc inaczej przez jakis czas. Kiedys to byl nawet jeden osobnik co mi pisal, ze jest duze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bajka: wahania nastroju, słabsze widzenie, sporo przytyłem i nie czułem tej energii, która powinna być w związku z podawaniem z zewnątrz testosteronu.Czytałem sporo na ten temat i są to skutki uboczne klomifenu, gdzie na papierze wszystko niby gra, ale w rzeczywistości już nie. Zmieniłem trochę dawkowanie jeszcze bez konsultacji z lekarzem na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2020-09-16 23:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 3600kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Warto jednak wiedzieć w jakiś sposób należy ją tutaj wrzucić. Przede wszystkim należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu. Bez tego nie wiemy nic na Twój temat: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Z kolei rozpiskę diety, a najlepiej kilka jej przykładowych dni należy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2020-09-16 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo możliwe stary, ale dla młodego łebka jak ja to trochę nurtujący temat :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2020-09-16 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dla wszystkich którzy nie wiedzą jak podejść do zaczęcia tematu szybko opiszę co zrobiłem aby poddać się operacji. Najpierw trafiłem do lekarza rodzinnego który przekierował mnie na konsultacje onkologiczną podczas której zlecono USG. Po USG uznano ze nie jest to temat do leczenia onkologicznego ("wyciąć możemy ale znacznie lepiej zrobią to na [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badań (cholesterol) bardzo się pogorszyły po wprowadzeniu 3-4 jajek do diety. Stwierdziłem, że warto sprawdzić i u mnie. Wkleję co kiedyś wpisałem na blogu odnośnie tego tematu: Miałem bardzo wysoki cholesterol ponad 8 przy normie 3-5. Zawsze miałem wysoki, ale zawsze był w granicach przed tym badaniem. Wtedy lekarz zapisał mi Astrium [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2020-09-16 14:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czeka na możliwość nagrania więcej zabawnych filmów na YouTube, nas obojga jak staramy się, aby być lepszymi wersjami nas samych!”   Oprócz istotnej informacji na temat planowanego debiutu, po raz pierwszy mamy okazję także ujrzeć Jujimufu pozującego w kąpielówkach. Na tę chwilę wygląda dość dobrze i jeśli mocno przyłożył się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2020-09-16 12:11:18