temat

[...] w przeglądarce było grane. ;) Dziś (czyli 19 maja) o godz. 18:00 na fejsie Fundacji Viva będzie prezentacja Adama Kuncickiego "Weganizm w sportach sylwetkowych" - może kogoś temat zaintetesuje. To tak przy okazji tygodnia wegańskiego. W kolejnych dniach mają być też wykłady o wege w kardiologii czy o oleju palmowym. Cały program jest na [...]

Dzięki Tygrys, poczytam :-) U mnie jest tak, że na pusty żołądek leci probiotyk i szklanka 300ml letniej wody... a potem kawa z ekspresu, kurcza, temat się przewija non stop.... Kiedyś gdzieś przeczytała, że nie powinno się wypijać kawy bezpośrednio po posiłku bo wyściela przewód pokarmowy i nie wchłaniają się dobrze watrościowe rzeczy z [...]

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10 osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów [...]

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10 osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów [...]

[...] d3 -> https://potreningu.pl/articles/4982/witamina-d---pytania-i-odpowiedzi Dr. Czerniakowi zawiesił prawo wykonywania zawodu sąd lekarski i to za krytyczne wypowiedzi na temat kalendarza szczepień, a nie całkowitego negowania szczepień. Sądownie to je raczej odzyska, jak nie w Polsce to przez trybunał w Strasburgu, bo są do tego podstawy. [...]

to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne.

[...] względem pomagają pewne odgórne rzeczy narzucone przez firmę - musimy pracować w godzinach biurowych, więc nie ma opcji, żeby mi się robota rozlała na cały dzień - zaczynam i kończę o konkretnej godzinie, co pomaga ogarnąć temat. Jakbym miała pracować w dowolnych godzinach, to pewnie też bym miała problem ze zmieszczeniem się w rozsądnym czasie.

to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne. może być nieaktywny dół brzucha

to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne. może być nieaktywny dół brzucha tzn?:-)

[...] filmiki na youtube związane z treningiem siłowym i to bywa ciekawe. Szczególnie właśnie te z polskiego podwórka. najbardziej mi się podobają teoretyczne wywody i wywody na temat jakiegoś "przełomowego" nowego badania. Raptem całe praktyczne doświadczenie przestaje mieć znaczenie i liczy się tylko to jedno jedyne nowe badanie które dyskredytuje [...]

[...] okolicy Starego Miasta to wszędzie dojdziesz na piechotę. Trochę dalej jest Kopiec Kościuszki. Często odwiedzaną atrakcją w okolicy Krakowa jest też Kopalnia Soli w Wieliczce. Na temat noclegu nie pomogę, bo zupełnie się nie orientuje. Może tu znajdziesz jakąś podpowiedź? https://dobrze-podrozowac.pl/krakow-atrakcje-co-warto-zobaczyc-w-krakowie/

[...] porównanie mam. Ja go uwielbiam i jak się zepsuł stary to w ciągu tygodnia kupiłam nowy.... O czymś to świadczy. Używam codziennie. Przy dzieciach super sprawa bo ułatwia wiele rzeczy. Chociaż przyznam, że niewiele korzystam z gotowych przepisów , choć się zdarzało. Ja mogę dużo na jego temat powiedzieć :D :D Więc może mów co chcesz wiedziec

No miałem ostatnio dyskusję z pewną nową forumowiczką na temat "poprawy wizualnej biustu treningiem". Jako "nieposiadacz" biustu zostałem tam oskarżony o zupełny brak pojęcia pod tym kątem. I w sumie chciałbym coś zrobić indywidualne plany dla kilku osób pod kątem.

No miałem ostatnio dyskusję z pewną nową forumowiczką na temat "poprawy wizualnej biustu treningiem". Jako "nieposiadacz" biustu zostałem tam oskarżony o zupełny brak pojęcia pod tym kątem. I w sumie chciałbym coś zrobić indywidualne plany dla kilku osób pod kątem. czyli jakieś plany na poprawę wyglądu biustu tak? ja to bym chciała go trochę [...]

można zrobić i to i to. Temat typu "cycki w górę" dla tych co mają za go za mało; albo za dużo, ale stracił jędrność ;-) i można tez zrobić jakieś krótsze wyzwanie typu " zrób w minutę jak najwięcej...." albo coś takiego.

Cod, Paula dzięki :-) Czyli mam jeszcze czas, żeby ogarnąć temat.

A moge zaczac inny temat? Czegos nie ogarniam: czy juz ogloszono ograniczenia na okres swiateczny czy to tylko ewentualnosc?

Zakładamy temat do dyskusji nad kształtem wyzwania? :)

temat do dyskusji - koniecznie. Trening raczej każdy sam - a jak ktoś potrzebuje pomocy to się wymyśli jakąś domówkę do posiadanych środków.

[...] który leczy szwagra od lat i on sam w rozmowie przyznał, że dużo jest niewiadomych, ale sam zaleca szczepienie bo on widzi jednak więcej plusów szczepienia. Ogólnie trudny temat i ja szanuję ludzi, którzy nie chcą bo tak jak piszecie to powinna być indywidualna decyzja. Sam z żoną długo rozmawiałem o tym bo ja od początku pandemii pracuję [...]