SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Wakacyjna Przygoda

    Post
    Doping

    Nie marudź ;-) Wystarczyło zajrzeć w jakikolwiek temat i spojrzeć jak chłopy piszą rozpiski. Nie napisałeś jaki cel cyklu , ale sądząc po środkach to wycinka ? Na moje to za dużo środków. Prop+wino i t3 od początku. Jeżeli chcesz masować a później ciąć to też trochę nie tak.. Najpierw tnij, a później dokładaj środki i masuj.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2013-05-10 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp massacre+ creatine monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Znajomy zjadł 2 puchy i nieźle go porobiło - każda moja wypowiedź jest poparta własnymi doświadczeniami/odczuciami względem danego produktu, nie sugeruje się zdaniem ogółu, i choćbyś nie wiem jakie miał argumenty, na jej temat zdania nie zmienię. Po za tym na jakiej podstawie twierdzisz iż jest ona "dobra", samemu jej nie próbując...?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-08-05 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc przes treningiem na sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość dobrze przestrzegana,ułożoną według wskazówek chłopaków z działu.A jakoś słabo mi tłuszcz schodzi, a mam go dożo, wiec na początku powinien lecieć w dół jak strzała...Założę nowy temat z dieta,może ktoś coś poradzi bo zaczynam redukcje od jutra z odzywkami i nie chce zmarnować kolejnego miesiąca na niejedzenie wielu rzeczy i braku postępów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-04-05 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy instruktorski PAS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robiłem Instruktora Kulturystyki wiele lat temu, ale myślę, że opinia na temat kursu sprzed lat dziś nie będzie miarodajna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2023-01-17 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPO wytłumacz mi :P

    Post
    Trening w domu

    to po prostu przerwa w treningach robiona pomidzy kolejnymi cyklami sluzy regeneracji ale przede wszystkim odzwyczajeniu miesni od cieazrow zeby za kazdym razem odczuwaly wieksze bodzce to tak w skrocie a poza tym to jest tu gdzies artykul kermita na ten temat poszukaj !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-09-22 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis o Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłkarzy . Sam Eto'o zarabia 50tys. zł jak podano , no ale taki Albert Jorquera Fortia drugi bramkarz Barcelony co ciekawe ma do ręki 125tys. zł . IMPOSSIBLE ! Podjęto temat Barcelony B , podany jest "pierwszy" skład a wnim brak chociażby takiego piłkarza jak Babangida który przecież powoli dochodzi do siebie grając w podstawach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-06-26 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    taki moze byc skutek . ogolnie tego typu treningi laczyc to nie jest plus dla masy , ale to nie oznacza , ze w ten sposob nie da sie masy wypracowac . temat wiele razy walkowany , mozesz nawet poczytac o wplywie beigana na mase itp bo o tego typu wysilki chyba ci chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-08-02 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok ???

    Post
    Doping

    iizziikk nie wypowiem sie jeszcze na temat cyklu bo dopiero 2 tydzien leci :) a chcialem sie dowiedziec czym mam sie po nim odblokowac ale jestem dobrej mysli :) aha jaka masz diete tzn ile bialka i ww ?? bo ja zwiekszylem do 3g bialka i 6 ww na kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-03-28 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy produkty trec sa dobre

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja subiektywna opinia na temat monohydratu kreatyny - bierz Kaizen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-03-31 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tak mam, kumpel i jeszcze widziałem na forum Manieczki zaglądał podobny temat, a jak wklejał foty w TCHP to miał karnacje jak rak %-) to na pewno nie ciśnienie, ja swoje mierze regularnie. nie wiem czemu tak jest, ale zawsze na testosteronie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-12-26 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2017-04-15 15:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam co uważacie na temat SPLITU. Mięśnie rosną przez 36 godzin. Słyszałem, że lepiej ćwiczyć góra dół albo push pull. Proszę o pomoc. A skąd informacja, że rosną 36 godzin ? Hipertrofia zależy od wielu czynników i nie koniecznie tyle trwa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2018-08-06 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe ciężary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszyscy Ci napiszą, że nic Ci nie da taki trening, ale ja Ci powiem szczerze, że WSZYSTKO zależy od genetyki. Moim zdaniem dobra genetyka to 80% sukcesu. Poczytaj sobie może temat, który przed chwilą napisałem: http://www.sfd.pl/temat216927/ A jeśli chodzi o sam trening, to ćwicz całe ciało, choćby z ciężarem własnego ciała, czyli rób [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-08-11 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blagm o kasacje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cały temat czy zdjecia? pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-04-09 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blagm o kasacje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    juz mi obojetne , bo juz sie nasluchalam od faceta ze mi odbija i ze zdjecia swoje gole pokazuje na forum.. , jak lepiej moze byc caly temat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-04-09 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blagm o kasacje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wiesz.. nie pytam Twojego faceta tylko Ciebie to Twój temat i Twoja decyzja skasowałem pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-04-09 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU SE

    Post
    Inne dyscypliny

    joł. ja tu zaglądam raz po raz, ale jestem specem od rolek a taki temat pojawia się raz na milion więc mod mi mało potrzebny aczkolwiek staram sie pomóc jak ktoś pyta o role anyway dużego ruchu tu nie ma i nie potrzeba tylu modów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-05-26 00:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Szczecinie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ups.... moj komputer swiruje, akurat mial zware jak wysylalem artykul stad pojawil sie 2 razy ten sam temat, prosze moderatota o skasowanie tego drugiego. Sorki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-07-03 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.metka prop

    Post
    Doping

    troche nie na temat.jest sens ładowac npp w dawce 50mg e2d przez 6tyg.gwiazdor przyniosl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-12-25 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja ! ;p

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapoznaj się z tym tematem i jego działem - http://www.sfd.pl/-t681908.html Poczytaj na temat diety z ujemnym bilansem kalorycznym .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-03-17 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)