SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Bieganie a stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwróć uwagę na odpowiednie obuwie do biegania, powierzchnię po której biegasz, na technikę biegania oraz odpowiednie odżywienie stawów (jedz odpowiednią ilość tłuszczy). Na temat obuwia, treningów - ogółem biegania można poczytać na bieganie.pl Na stronie tej znajduje się wiele ciekawych informacji, które na pewno przydadzą się biegaczowi. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14287 Data: 2008-09-20 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi się wydaje, że gość wybrał celowo te leki pod fikcyjny temat...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2008-09-20 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skaral, zanim zalożyłem ten temat przeczytałem twój artykół i wiem, że fat który magę zalapać spalę na treningu i aerobach, ale czy wprowadzenie do odżywiania większej ilość białka poprawi trochę moje efekty i wagę przede wszystkim? I NIE ZAPOMINAM O TŁUSZCZACH

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-09-20 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde ziomek czego wrąbałeś mi się w temat Nie powinno być bana jakiegoś za takie coś czy co?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-09-20 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej tak zrób, powodem jest właśnie słaby układ w okolicy nosa, borykam się z tym od 10 lat i wiem już b.dużo na ten temat, wszystko za sprawą serii wizyt u laryngologa powodzenia w walce o suchy nosek Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-20 20:49:52

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wrzucaj foty bo temat poleci ;] klikasz 'wyślij odpowiedź' czy jak tam jest i masz nad polem do wpisywania ( pogrub, kursywa... ) po prawo 'Przeglądaj..." i bierzesz fotke ;] edit: o sobie juz wpisales ;] Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2008-09-20 20:54:08 Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2008-09-20 20:54:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2008-09-20 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stylu "propozycja planow treningowych" riona, tylko troche uaktualnione, bo co chwila ktos prosi o ocene, ale nie wiem czy jest sens... ktos to przeczyta, ale temat zaraz spadnie w dol i pytania beda dalej... te same pytania... moze ktos mnie doceni i podwiesi... ale malo kto czyta podwieszone... pytania beda dalej... te same [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo do Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosto konkretnie i na temat.... SOG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-09-20 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem , że to już nie ten dział , ale nie chce zaśmiecać forum tworząc jakieś drobne, osobne wątki w innym dziale więc spytam się tutaj(jeśli to bd konieczne założę osobny temat...) . Oto moje pytanie: Czy słodycze w diecie na mase ( spożywane codziennie - może nie w jakiś wielkich porcjach ale np. jeden baton lub czekolada ) sprawią , że ta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2008-09-20 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki totalnego nooba

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec nie mam zamiaru tutaj niczego ukrywac bo nie ma to najmniejszego sensu . :) Nie wiedzialem gdzie to w ogole napisac , jako ze bedzie to temat raczej bardziej ogolny niz w ogole o kulturystyce samej w sobie. A wiec mam lat 13 , troche za duzo zbednych kalorii wzrost- okolo 16x cm , waga 58 . I mialem w sumie zamiar zaczac cos w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-09-20 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przerabialismy już ten temat i tak właściwie to nikt nie podał konkretnej odpowiedzi skąd ta różnica w cenie. Można by tu się jeszcze wgłebiać w podróbki itd... Po sobie powiem że na allegro nawet za suplementami. Kiedyś trafiłem na jakiegoś dziwnego cell pumpa i od wtedy nie biorę na tym serwisie, wolę dać 5 zł więcej i brać ze sklepu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-09-20 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    wuchta moj temat co mialem do ciebie na priv sie spalil i chyba narazie nic z tego nie bedzie... moja decyzja jedziesz brachu.. u nas jest sila jak bez sprzetu dajemy rade z 250kg... ja mam nadzieje ze dam

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i jej różne formy - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja się wtrącę. Co wreszcie z ta dextroza albo innymi suplementami typu "CARBO" Naprawdę nie opłaca się ich brać ? Bo opinie na temat tego są różne, słyszałem nawet ,ze ludzie zamiast tego mieszają cukier puder z wodą i pija. Śmieszne ale prawdziwe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-09-20 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o usuniecie tematu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. prosze o usuniecie tematu "" Ciezarowiec na SFD "" w dziale galeria zdjec... denerwoja mnie opinie na moj temat i nie chce wiecej czytac tych wypowiedzi takze prosze o usuniecie tego tematu jesli oczywiscie mozna....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-09-20 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkminilem temat po studiach prawdopodobnie bede składał papiery do strazy miejskiej/ policji... jak zostane w kraju... jak sie nic nie zmieni z 15 latami sluzby

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w szkole!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat zamarł... Ja obecnie do szkoły biorę 6 kanapek. Czasem z kajzerką ale najczęściej z chlebem białym Zastanawiam się nad cycem z kurczakiem. Będę sobie smażył cyca wieczorem, do lodówki i rano do plecaka. Gram muzykę w radiowęźle, więc mogę jeść w tej kanciapie, ale jakbym nie grał to na pewno nie zawachałbym się jeść w szkole. Obecnie to już [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2008-09-20 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    Post
    Trening dla początkujących

    odkopuje temat, mysle ze sie przyda co niektorym...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2008-09-20 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wynik

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na barki robisz 25kg w na klate wyciskasz 95 , a byly w tej bajce smoki ? Zreszta caly temat bez sensu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-09-20 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcale nie chodzi o spam...... tylko że np jak zakładam temat a poniej inny kolo zakłada identyczny moj zamykaja a jego zostaje.... albo założyłem temat o mecz Odra-Legia wygranym przez odre to usuneli Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-09-20 22:02:55

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu a może na siłce?

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam temat, z ponowną prośbą o przeniesienie:(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2008-09-20 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)