SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html Polecam ten temat jako lekture do doboru warzyw:) Pozdro bede zagladal, zycze powodzenia:)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kg do redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc przeczytałem kilka razy ten temat.Niestety nie wiem czy dobrze zrozumiałem.Według tego co wywnioskowałem i tego, co byłbym w stanie zjeść to: Posiłek I(względnie śniadanie?) : na zmianę jajecznica lub płatki śniadaniowe z ciepłym mlekiem Posiłek II: kurczak z ciemnym ryżem, ale bardziej bym wolał biały makaron. Posiłek III: tutaj mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-10-16 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można jakoś przenieść ten temat do działu trening dla początkujących? Sorki że to tu umieściłem ale naprawde niewiem jeszcze co i jak :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-10-16 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania.. problem

    Post
    Trening dla początkujących

    edi nie wpieprzaj sie w temat bo sie zamieszanie zrobi /sory za spam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-10-16 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeszcze jedno pytanko na temat tych węgli na noc, napisałeś że masz energie nawet po 6 godzinach snu ale czy masz ten power po jakimś czasie od momentu przebudzenia czy łatwo wstajesz wypoczęty??? bo ja ni huhu nie moge z rana wstać z łóżka mimo że śpie conajmniej 8h

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO - Jaki Czas Wchloniecia ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Chlopaki :) Temat uzuplenienia Białka I Wegli Po Razem Jest Dla Mnie Znajomy. Tylko Chodzi Ze Chce Spróbowac Walnac Same Carbo I W Momencie Kiedy One Zostanei Juz Strawiane I Znajduje Sie w Organizmie Uderzyc WPC ..gdy te cale carbo zostanie zatrasportowane białko ma wejsc w proces budulcowy ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-10-16 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknąłem temat typera PlusLigi Mężczyzn. Po ostatnim meczu kolejki podliczę wszystko, wrzucę tabelę i nowy zestaw do typowania

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 13862 Data: 2009-10-16 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dniowy HIT jako uzupełnienie SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnie pytanie i można zamknąć temat. Obciążenie w każdej serii takie same ?? Dobrze myśle ?? Wole sie zawczasu upewnić :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-10-16 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    skasowałem poza jednym o nabiale,bo to nie twój temat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ FULL THROTLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie w swoim topiku wyraziłem opinię na temat podejścia ludzi do smaków suplementów i nie musiałem długo czekać a pojawił się kolejny forumowicz dla którego kwestia smaku jest strasznie ważna. Proszę wszystkich, wyjaśnijcie mi wyczerpująco: dlaczego to takie dla Was ważne ?! Przecież nie o to w tej zabawie chodzi. Przecież to nie ma smakować - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-10-16 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ FULL THROTLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taa, no są... I dlatego się dziwie że jest ich tak wielu... Temat jest prosty: sensu odżywek nie należy doszukiwać się w smaku kropka To tak jakbyś rozpatrywał kwiaty pod kątem ich składu chemicznego...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-10-16 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zauważyłem pewien schemat. Ilekroć ktoś na forum wyraża negatywną opinię (słuszną, niesłuszną - kogo to obchodzi) na temat jakiegoś zawodnika wpada zaraz penthaus i cała reszta zawodników i robią jeden wielki pojazd, srając dosłownie tytułami, osiągnięciami etc. Osobiście się nie zgadzam z wyrażonymi tutaj głosami krytyki i uważam, że są [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROSPISKA CWICZEN DLA POCZATKUJACYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    link u mnie w podpisie, temat "pierwsza wizyta jasia na forum" i spis tematow na gorze dzialu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-10-16 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania.. problem

    Post
    Trening dla początkujących

    edi504 temat "pierwsza wizyta jasia na forum"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-10-16 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy Domowe Warunki ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak na razie zacznij czytać ten Temat: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html W temacie jest wszystko co cię interesuje więc do działa w razie problemów pisz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-10-16 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - z czego zrezygnować a co dołożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszytsko jest do zmiany śpiesz sie z poprawą albo temat leci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-10-16 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krac nieźle dzisiaj dajesz. Co temat to lepiej :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-10-16 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze to mala ilosc ale wiadomo lepiej sie kreci z gh. dlatego ten temat tomek, ja wychodze z zalozenia ze trzeba sprawdzic na sobie zeby sie dowiedziec. teraz np lece 250mg /week i jest ok nie bede smigal juz 3g testa /week bo nie ma sensu

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2009-10-16 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat z insomnii pojawił się na wykopie http://www.wykop.pl/link/247593/potrzebne-wypracowanie-z-polskiego Widzę że i Black tam aktywny Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-10-16 21:54:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, tutaj umieściłem posta na temat diety i supli, jeżeli mógłby ktoś pomóc (konkrety), będę wdzięczny: http://www.sfd.pl/Jaka_dieta_-t537934.html Tak nawiasem wstyd się przyznać, ale wydałęm na odżywki ponad 2 tys. a nadal jestem chudy jak patyk ;/ Zmieniony przez - animalx w dniu 2009-10-16 21:55:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-10-16 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)