temat

Sciema straszna czołowi zawodnicy robią dialize przed zawodami zeby nie wykryto u nich koksu, a taki temat był pare razy na sfd

"10 mitów na temat kształtowania mięśni brzucha" a mi się wydaje, że z 10% gratisem =] ("11. Ćwiczenie mięśni brzucha obciąża kręgosłup ")

Pewnie, ze ci nie zabronie, a co do daty to wszedlem przez przypadek na ten temat bo mi sie nudzilo.

Cos mi sie wydaje, ze jak nowy moderator wyczai ten temat, to moze on bardzo szybko pojsc w diably (temat, nie moderator:) ). Radzilbym przejrzec topic -o co nie pytac w tym dziale. (to seugestia , a nie czepianie sie:) ).

[...] aerobiczną 6 Weidera http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html http://wdziek.info/images/articles/a6w/a6w-a.gif sam mam zamiar zacząć ten trening, miałem założyć nowy temat ale pozwolę sobie zadać pytanie w tym trening z tego co wiem jest bardzo wymagający, a ja ponad pół roku nie trenowałem brzucha, czy mogę zacząć go z dnia na dzień bez [...]

Nie wiem, gdzie podział się ten temat, ale pamiętam, że dostałem wskazówki od FanCa. Edit - to chyba nawet ten sam temat i nie mam pojęcia skąd wzięły się te odpowiedzi, nigdy ich nie czytałem. Pamiętam, że temat był na 2 strony i właśnie dużo wskazówek udzielił mi użytkownik o nicku: FanC. Zmieniony przez - witild352 w dniu 2012-12-21 16:37:18

[...] się pytam co z tym zrobić... Na parwdę próbowałem już bardzo wielu rzeczy, ale żadnie nie przynosiły nawet 10% oczekiwanych efektów... Apropos diety, to moja wiedza na ten temat jest znikoma, więc wątpię, że sam będę potrafił ułożyć sobie efektywną i odpowienią dietę... Oraz ponawiam pytanie, dlaczego nie biegać? Nie mam żadnych problemów z [...]

Co do biegania, juz odpowiedzialem... Po to masz forum, zeby wiedze na temat odzywiania latwo zdobyc. Sam myslalem, ze juz nigdy nie uporzadkuje swojego wyygladu, ale pare lat temu zrobilem porzadek z moim odzywianiem (dzieki forum) i teraz mam trudnosc przybrac na wadze pare kg... Podstawa jst wlasciwe odzywianie !!!

[...] że zależy mi na budowaniu masy mięśniowej oraz obniżaniu procentu zawartego w organizmie tłuszczu." - jedno albo drugie...rozpisałeś trening ale ważniejsza jest tutaj dieta :) Poczytaj podst. artykuły na ten temat bo to co piszesz o sałatkach, owocach to nie bardzo ma się do przemyślanej diety a potrzebujesz takiej...najłatwiejsze wyjście

kukisolec skończ zaśmiecać forum bo twoje pytanie znalazłem w 5 tematach, załóż własny to ci może ludzie odpowiedzą. omleciarz się nie spinam tylko pisze jak jest, a temu łosiowi nie odpowiadaj bo nie wiadomo z kom masz do czynienia, dziś sie zarejestrował, pewnie ma 15 lat i za mocne zabawki chce się łapać. niech temat założy, poda ankiete. [...]

[...] jak biceps triceps powinny się zamykać w przedziale 0-6 serii tygodniowo podobnie triceps. Takim treningiem się ograniczasz. Rozkład tez by można poprawić ,nogi to inny temat bo pytałem o klatkę. Brakuje Ci siły w wyciskaniu a robisz tez za dużo na klatkę a za mało na wycisk. Rozpietkami siły nie zrobisz. Trzeba by to wsYatko od nowa ruszyć [...]

jako ze temat o Zakładach bukmacherskich musiał zostac zamkniety z powodu 1000 liczby wypowiedzi i zarzadzeniu Mateo, podwieszam ten temat zmieniajac na ta sama nazwe to nie jest moj pomysł wiec prosze sie do Niego ustosunkowac

O co tu chodzi, malo wypowiedzi na temat typow kto z kim i dlaczego, jakos tak pusto w tym temacie tutaj powinnismy dyskutowac po 10 stron dziennie o typach na najblizsza kolejke o wygranych itp, proponuje odwiesic ten temat wiecej osob do niego zajrz bedzie i tak podbijany i moze sie troszke ozywi

[...] Zakłady - Euro2012" jest organizowana przez Betsson Ltd. z siedziba w Ta'Xbiex na Malcie na należącym do firmy serwisie internetowym www.betsson.com. Wszelkie dane na temat firmy dostępne są pod adresem www.betsson.com. Betsson działa zgodnie z udzielonymi przez Wielką Brytanię zezwoleniami i prawem angielskim. 2. Promocja została [...]

ee tam temat .. tu jest temat z typami

Wyrażę swoje skromne zdanie na temat tego tematu. Moim zdaniem kompletnie nie spełnia on swojej roli. Post co 3 dni to trochę za żadko jak na taki temat. Poza tym jest kilka naprawdę porządnych forów bukmacherskich które rzeczywiście mogą okaza się pomocne w typowaniu wyników, a nie irytujące tak jak ten.

jedna mala dygresja na temat oddychania , ktore jest bardzo wazne a bylo tylko wspomniane. Koncentrujac sie nad czyms zapadamy jakby w letarg, nasze cialo jest "zamrozone". Maskymalnie skupiajac sie nad jakas rzecza zapominamy o najawazniejszym:oddychaniu. Zrobcie sobie test: Wezcie sobie zegar i postawcie przed soba.nastpenie patrzac i [...]

[...] tego, czy w krocze patrzyła mi kobieta czy mężczyzna. Zdanie Twojej żony nikogo tutaj nie interesuje. Ewentualnie jeśli zależy Ci na drążeniu tej kwestii, dyskusję na ten temat możesz podjąć w spamie lub założyć swój własny temat o tym traktujący, gdzie opinią podzieli się z Tobą co najmniej 20 kobiet w wieku od 15 lat wzwyż. Proszę o [...]

Odpiszcie mu po ludzku Jak widać 2 nie jeden mod prowadzących dział całkowicie osobno zdecydowali że temat jest nie na miejscu, więc o co chodzi ? temat do kasacji. lekceważąco wypowiadasz się o naszym koledze który jest tu bardzo ceniony i lubiany. Wiekszość z nas zna się z luźnych rozmów prywatnych i bardzo często osobiście. Często słyszy się [...]

[...] by mi mogly wyrosnąć wlosy a i czoło zmierza w kierunku szyji A psychologiczne to takie ze przy kazdym pobieraniu krwi, szczepionce, slabne,musze polezec,cyrki itp wiec ciezko bylo by cos podkuc-zwlaszcza samemu i jeszcze patrząc na to Ale nie raz byly mysli na ten temat Jaca <tuli> ehh te powodzie :P kojarzę twoje foto z TCP forma extra.