temat

wyszło mi 2184 kcal co dalej robić możesz podać mi ten temat :)?

Temat jest zjaebisty i koszulki beda tez

no własnie co z tymi zdjeciami..poruszymy ten temat w nastepnym spamie

też myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłaby pierś ale... Na płatkach i jajkach dużo stratny wyjdę? Jak powinno rozkładać się procentowo składniki w diecie, gdzieś czytałem o tym temat, ale już coś znaleźć nie mogę, 60% W, 25% B i 15 % T?

wreszcie znalazłem co nieco na ten temat, bo też zamierzam uderzyc kilka cykli na dobrej jakości suchą masę a potem off i suple wchodzą. Wydaje mi się, że przy dzisiejszych suplach i dobrej diecie,dużo można zachować z cyklu saa.

Mleko nie jest takie straszne jak sie okazuje. Podobno nawet calkiem dobrze nadaje sie do picia po treningu Ma i te zle, jak i te dobre strony-temat niezwykle dyskusyjny.

większość fot już była... http://www.sfd.pl/Zabawne_obrazki_i_fotki_MMA_i_K-1...-t230220.html http://www.sfd.pl/%C5%9Amieszne_fotki-t186892.html plus ten temat który podał kuka

[...] w miejscu stoi, tak jak w moim temacie zauwazono wegli malutko bylo i kalori ale mimo wszystko spodziewalm sie lepszych rezultatow bo teraz jem 4 od jutra zaczne jesc 5, i zmnienam powoli propa na enana, zobaczymy jak bedzie szlo no i oczywiscie wegle laduje na potege od momentu w ktorym zalozylem swoj temat o swoim cyklu i wszyscy mnie zyebali

Zamykam temat.

nie ma czegos takiego jak lek na dlugowiecznosc i koniec. jak napisno jeden pali pije i zyje inny sie mocniej w****i i dostanie zawalu ale panowie temat nie o tym

Skąd początkujący biorą takie pomysły na plany... Przeczytaj temat który zaproponował Sevillista, dla Ciebie tylko FBW i dieta ;)

NIe za bardzo rozumiem. A cos na temat tego co ułożyłem? Dobre połączenie partii? Czy może barki dzien po klatce to zły pomysł?

Co myślicie o tym żeby założyc temat w Hi Tec'u żęby każdy wrzucał swoje Fotki kto gada w Spamie ?? nie wstydzcie sie tylko ??

BlogBoys ahah a tak na poważnie zaraz założe temat

Mam nadzieję, że wypoczynek i ogólnie urlop udany . Fajnie, że już jesteś bo mam parę pytań do Ciebie , ale to na spokojnie, odświeżę swój temat, który jakieś 1,5 tyg temu zacząlem, dopisze przemyślenia+ swoje pomysły i jak będziesz miał chwile to dasz znać co myślisz pzdr

Byle były mięśnie twarz nie twarz jak ktoś sie wstydzi to nie musi wasza wola jak poprowadzicie temat

jak narazie nic mi na ten temat nie wiadomo...i uważam że ten akurat jest wypasiony...ja bym go chcial takiego właśnie tyle tylko że nie bardzo mam go gdzie umiejscowiśc ..hehe

Ok, nie trzymam Was już więcej w niepewności! Pełne info znajdziecie tutaj: http://www.activlab.pl/aktualnosci/ Jednocześnie zakładam nowy temat z tymi samymi informacjami, gdzie pociągniemy dalej dyskusję. Wszelkie pytania już w nowym temacie...

flex -> temat sie nie podoba, to wy******laj. co tu jeszcz robisz?

Temat bardzo głupi. Zgadzam się z Sandwich'em. Prawie każdy z nas jest bigorektykiem, ale nie każdy jak idzie na plażę to nie wypuszcza powietrza z klaty. Opanujcie się, bo skończycie w zakładzie dla obłąkanych.