temat

widzieliście ten temat z nowymi koszulkami TRECA?

Dzienki za odpowiedzie wybiore pierwsze stojaki mysle ze temat zamkniety prosze nie odswiezac tematu

Dlaczego twierdzisz ze jestes srednio-zaawansowany? To po pierwsze, a po drugie polecam: - tam z pewnoscia znajdziesz WSZYSTKO na poczatek. Dieta?? To chyba NA PEWNO nie ten dzial koleszko.. A poza tym trenuj, trenuj i jeszcze raz nie opier*** sie! Temat do kasacji?

Lepiej weź się za Tae Kwon Do.Korespondencyjnie z ESKK można trenować Sam założyłeś bezsensowny temat,wiec mozesz otrzymywać też takie odpowiedzi. Przez neta tak łatwo rzucić komuś frajer...

Kozak przez kaba, weź si ogarnij albo podejdz i sie ... bo szkoda mi Cie Zrob obrot o 180 % i wyjdz z ,mego tematu . Tylko i wylacznie kozaczysz i zasmiecasz mi temat , nie zwracajac uwagi na osoby 3 Pozdro i Zegnam

Podwieszę się pod temat. Czy po 6 tyg stosowania mono można od razu, bez zadnej przerwy "wskoczyć" na jabłczan?

ANKIETA I REGULAMIN DZIAŁU; jeśli nie trenujesz conajmniej 2 lata to temat do POCZĄTKUJĄCYCH i do tegoż dzialu sie udaj/Cie przeniosę z tym tematem

Ciekawa dyskusja sie wywiazała na temat AD fajnie sie czytało. Ja od jakiegos czsu tez podchodze do siłowni bardzo na luzie. Jak nie mam ochoty na trening to nie ide a diety tez specjalnej nie trzymam (oczywiscie zdarzają sie wyjątki ale to musi byc okazja) Pozdro Co do alko to nie pije prawie wogole ale nie dlatego ze zasłaniem sie tym ze beda [...]

no tutaj to moze duzo na temat wyskoku nie znajdziesz, ale na e-siatka.pl bylo sporo tematow dotyczacych wyskoku, wystarczy przeczytac. Dopiero jak czegos nie bedziesz rozumial to pisz. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-06-21 22:23:49

Ano prawda, niepotrzebnie wywołałem taki kontrowersyjny temat.

[...] zechce ktoś podpowiedziec mi jak to rozegrać? 16 lat 170 cm wzrostu 60~~ wagi wcześniej jadłem mono, żadnych stacków trenuje ponad pół roku , jak chcecie sie jeszcze troche po podniecać tym że miałem wypisany profil na odwał to odrazu skasujcie ten temat >.<.. a i ktoś tam sie pluł o zapotrzebowanie Białka 140 Tłuszcze 55 WW:242 KCAL 2348

sogi to dla mnie drażliwy temat Halo Wimbledon to już jutro Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-21 22:52:11

przenosze do >> z archiwum kulturystyki << choc i tak wątpie aby i tam sie ten temat utrzymal...

Z dekstrozą oczywiście i będzie git Fajny temat !

radinho_92 wpadłeś w mój temat więc pozwolę sobie podpowiedzieć. Dekstrozę bierz tylko z kreatyną zaraz po treningu siłowym aż Ci się skończy. W zależności od Twojej wagi/definicji bierz 20-40g razem z porcją kreatyny. Na długo niestety Ci nie starczy więc resztę porcji kreatyny wystarczy jak popijesz 200-300ml soku owocowego np. z czarnej [...]

[...] to w sumie nawet nie dyskusja. Idz,potrenuj naucz sie innych styli, zalicz KSW,pozniej UFC i kasiore walisz, a nie tam bluzniestwa wypisywac. Jestem pewny,ze ten temat na Budo tez Ty zalozyles-idealnie ta sama odpornosc na argumenty i przekonanie o swojej wyzszosci Mamy soke,ktory tez wie lepiej,dlaczego nie mamy miec i Ciebie [...]

Obliques - opcja zupelnego zrezygnowania z cwiczen - ta opcja nie wchodzi w grę Dziękuję za porady, w wolnej chwili poczytam co pisze na ten temat Wodyn, teraz bardziej przykładam sie do rozgrzewki i poświęcam jej więcej czasu, masować też będę. Rzeczywiście ostatnio na siłowni podczas ćwiczeń nic mnie nie bolało, uważam bardzo na technikę i [...]

Kiedyś czytałam obszeryne artykuły medyczne na temat glukozaminy- był to okres jak pierszy raz poszłam na siłownie i też mnie wsszytskie stawy zaczeły boleć i z tego co się oriętuje to nie stwierdzono medycznie aby glukozamina w jakikolwiek sposób pomagła. Nie ma takiej substacji która mogła by wywołać wzrost chrząstki- podobno. Ale może w jakiś [...]

jak nie wiesz a chcesz sie dowiedziec idz do działu odzywianie tam wszystkiego sie dowiesz na temat diety.

Dokladnie. Temat dotyczy wady postawy, ktora w większości jest związana z zaburzeniem równowagi układu mięśniowego i stawowo więzadłowego. Dysproporcją w rozwoju mięśni antagonistycznych, przykurczami mieśni, ścięgien i wiązadeł, etc. W korektywie ingerujemy właśnie w te rejony, co przynosi znakomite efekty. Jeśli wady postawy się utrwalą i [...]