temat

ten wątek to prowokacja, ktoś chciał po prostu wkleić fote i posłuchać komplementów na swój temat

Witam. Otrzymałem poradę od Skalar.'a na temat diety na redukcję. Na siłownie, tak na poważnie dopiero zaczynam chodzić, więc bilans miał być ułożony na 0 kcal. Ta dieta będzie moją pierwszą. Coś tam spróbowałem sobie ułożyć na podstawie zaleceń Skalar.'a. Wynikiem końcowym jest ten oto niby "jadłospis". Proszę o jakieś wnioski, ewentualnie rady, [...]

Pewnie by pochwaliła, a jakże Z efcią to w ogóle więcej historii miałem. Innym razem jakaś przedstawicielka medyczna tak mnie dziwnie wzrokiem zmierzyła, gdy wszedłem w dyskusję na temat 'sudafed'u'... Wiemy, o co chodzi.

Temat z dupy imo a laski doceniaja najbardziej umiesnione nie za wielkie posladki i 6scio pak na brzuchu bo one nawet nie wiedza o istnienu czegos takiego jak najszerszy grzbietu czy czworoboczny lol pzdr

[...] o poczatkujacych nogach na bodybuilding.com swoje przeczytalem i swoje wiem, nie potrzeba mi lektur. Nogi to podstawa w kulturystyce. uwierz ze wiem wiecej niz ty na ten temat, wyniki silowe w jakis sposob sie na to przekladaja, mi wystarczy jedno moze 2 cw (z moim stazem) na nogi i sila i masa idzie maksymalnie. Co do porownywania nogi i [...]

po 1 zakladasz po raz nie wiem juz ktory taki sam temat! po 2 od avatarow trzyjam sie z daleka!! po 3 zajrzyj doi postow w ktorych odpowiedzi dostales a nie w kolko sie pytasz o to samo.

BMW może i kupi za 10 tys, ale przy pierwszej naprawie przemyśli temat i jak go nie sprzeda, to zrobi to przy drugiej. Tak jest w większości przypadków bo chłopaki kupują "biemdablju" po to żeby się lansować i rwać d*****. Do 10 tys to 323 fajną bym brał lub golfa III w ładnym stanie. Na pewno nie pikaczento, z całym szacunkiem Chudzina, [...]

jest to 2 temat dzisiaj używajcie wyszukiwarki

[...] jaki sposób koks oddziałuje na synteze białek? jakie reakcje są za to odpowiedzialne? pewnie można by to długo rozpisywać, nie ale nie jest to potrzebne do tego, żeby wiedzieć że działa anabolicznie taka analogia. jak cie temat interesuje, to sobie poszukaj,google czy szukajka na forum nie boli, mnie to po prostu nie interesowało dogłębniej,zdr.

Tylko skad pewnosc, ze masz racje? skoro niewiele /badz nic/ nie wiesz na dany temat? Czasami lepiej nic nie pisac, jezeli nie ma sie pojecia o danej 'sprawie' no ale za niepisanie nie dostaje sie sogow

tak za darmo, tylko nie wiem czy wysla ale patrzac na ostanie wypowiedzi to plakaty z vitala szly ponad 2tyg ale doszly, i nawet fanie wygladaja. obciazenie temat rzeka ja zaraz pisze znowu do nature czy wysla czy nie Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-15 20:59:45 edit wyslalem, mam nadzieje ze otrzymam w koncu odpowiedz, jak dostane [...]

Podbudowac sie czy na jakiej zasadzie to dziala chlopy? Niechcij zebym odeslal Cie do moich wywodow na temat tego typu postow ktore juz po wszystkim co powinno zostac doradzone w danym temacie na sztuke napisane musza byc. Macie spam do nabijania postow od niedawna. pozdrawiam

[...] pomyslalem ze mozemy sie wam jakos odwdzieczyc.. pomysl taki zeby napisac jakies haslo promujace wasza firme.. np "Chcesz włączyć szósty bieg swoim mięśniom? Dla NATURE'S BEST szósty=pierwszy, więc dzięki nam sporo możesz jeszcze osiągnąć" jezeli temat zbedny to prosze usunac :D pozdrawiam Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-15 21:21:10

A czytałeś ten temat który Ci podałem? Tam są odpowiedzi na te pytania 1. Walenie w worek samemu jest raczej bez sensu. Większość doświadczonych użytkowników forum twierdzi, że jeśli nie znasz przynajmniej podstaw, to najwyżej wyrobisz sobie złe nawyki albo dorobisz się kontuzji. Nawet jeśli jakimś cudem wyrobisz sobie niezłą technikę (co, bez [...]

ok juz wyluzowalem ale mnie zdenerwoalas bo peirwszy moj temat o pompkach masz sog'a na zgode :D

rion kwitnie kwitnie, i nawet czasem jakis przydanty temat sie pojawi smuk narq Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-15 21:55:21

Odpowiadam bo znow temat pojdzie w podziemia Igor Zinoviev Dajcie fotke.

[...] w poniedziałki i piątki. Czy to dobry pomysł? A po drugie plecy, sam już nie wiem co z nimi. Jak myślicie, powinnem je ćwiczyć? Napewno pójdę do lekarza za niedługo, ale pragnę także zasięgnąć Waszych opini na ten temat. Po trzecie dieta, w sumie to mam już prawie rozpisaną, ale nie mam już zbytnio czasu by wpisywać, jutro podam. Pozdrowienia :)

W czerwonym temacie zobacz ile n/t aerobow jest. Trening silowy zgodnie z planem a jaki masz tego juz nie wiem .Zwykle aeroby powinny 2-3 razy wystarczyc lub doczytaj na temat HIIT'a. pozdrawiam

Ja tam jestem zwolennikiem spamu ale powinien byc on zakladany przez powiedzmy moda i powinna byc zablokowana funkcja sogowania SOGi ktore poszly z tego co zauwazylem poszly dla riona i to na samym poczatku. Spam post dobra sprawa zawsze mozna pogadac o czym nie koniecznie na temat.