temat

[...] związane z przestrzeganiem zasad trenihgowych, żywnościowych etc. Jeśli chcesz pumping iron ae widze że nie chcesz to wg. mnie jeden z najlepszych filmów, napisy są gdzies na forum wystarczy poszukać, a jeśli nie to ściągnij bez napisów ja tak robie i jakoś żyje i wiem o co chodzi. Tam nie ma jakich ś super długich dialogów na ten temat...

mnam nadzeję, ze to już ci wystarczy- nie wiem już bowiem ktory to temat zalożony przez ciebie w ostatnich dniavch odnośnie- wlaściwie- jednego problemu...

tu masz najobszerniejszy bodaj temat o syntholu: http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948.html

kup se krete, to nie ma nic wspolnego z koksem, ktos sprytny poprostu wpadl na pomysl polaczenie nazwy "meta" z opakowaniem do sludzenia przypominajacego ome i tera zarabia kase na naiwnych. zreszta ten temat byl chyba z 50 razy wałkowany!! poszukaj sobie

Witam wszystkich jezeli temat lamie jakis punkt regulaminu to prosze o usuniecie . Prezentuje tutaj poradniki ktore zgromadzilem ,wiekszosc lub nawet wszystkie sa na sfd lecz postanowilem wrzucic je tutaj dla tych leniwszych http://www.sendspace.pl/file/6wk5VDOJ/ spakowane ~9mb po rozpakowaniu ~18mb Miłej Lektury. Pozdrawiam Snieto :)

temat stary ale oke'y

psonic - spamowałem tam gdzie to dozwolone, nie zakładałem tematów o owsiance michal - pomyśl sobię jak by każdy zakładał nowy temat o tym, że będzie coś jadł bo jest mało kaloryczne i dobre, ładny śmietnik by był, nie ?. Spoko, jak byś to dał do tematu "spam" albo "co właśnie wcinasz" to by nie było problemu. Aha i tak przy [...]

Oficjalny komunikat Martial Combat Club na temat nowego terminu gali. Zgodnie z zapowiedzią, pragniemy dziś przekazać informację na temat nowego terminu Gali MCC. Naszym dążeniem jest, aby impreza odbyła się z końcem czerwca. W chwili obecnej najpoważniej branym pod uwagę terminem jest sobota, 28 czerwca 2008r. W tej sprawie prowadzone są już [...]

[...] Początkujący nie powinien zaprzątać sobie zbytnio głowy suplementami. Zaawansowani siłacze, którzy mają więcej doświadczenia i wiedzy, powinni dojść do własnych wniosków na temat tego, jakie suplementy powinni przyjmować.Jednak niezależnie od tego, jakich używacie suplementów, jeśli chcecie trenować w naturalny sposób i być silni, bierzcie takie [...]

No juz był poruszany temat by wskoczyc na Inso i ich zaspamowac ale nikt sie do tego nei zabiera..

Mam nadzieję że to nie prowokacja MMA? A widziałeś tam aikidokę kiedyś? To chyba wyczerpuje temat Wytrenowany aikidoka może sobie poradzić ewentualnie z laikiem, na pewno nie z zawodowcem z kontaktowej SW. Bo aikido do takiej konfrontacji nie przygotowuje, co nie znaczy, że jest bezwartościowe. Po prostu zależy, czego oczekujesz. Jeśli [...]

Mołodi xD powiedzmy że coś wiem na ten temat i znam historie np. Oyamy która jest bardzo popularna... jednak nie marzy mi się coś takiego... Widzisz mam problem polegający na problemem zapanowaniu nad sobą gdy za dużo adrenaliny mi stuknie do łba.... Najpierw się boje a jak bojaźń osiąga maksymalny poziom to jest DUP... i wyłączam się:/... nie [...]

zalozylem temat w po silowni o silowni o kubicy chlopy bija sogi jak trzeba

jak juz rozgrzebales temat sprzed miesiaca to Ci odpowiem: zalezy jakie robisz przerwy miedzy cyklami, jak kilka miesiecy to organizm i tak dobrze zareaguje i beda porównywalne przyrosty

[...] jak cos takiego widze to sie smieje z niego, jak bym widzial przysiad czy mc to moze i bym sie zatrzymal.W trojboju klatka jest na ostatnim miejscu a nie na pierwszym, a na temat ts widze jest sporo wzmianek. nie zgodze sie z niektorymi rzeczami zawartymi w tym arcie np: trenują około 12-15 powtórzeń. Nie pozwoli to im uzyskać maksymalnego [...]

[...] około 35-50) w mojej kategorii powyżej 80kg junior było 10 osób. Wynik nie był liczony wg Wilksa (szkoda bo byłbym 2 mój wilks przy 150kg to 101.31). Teraz trochę na temat sędziowania. Sędzia powiedział że nie będzie zatrzymania na klacie i będą 2 komendy dół i stojak, można było ruszać stopami ogólnie wola amerykanka ale dzięki temu [...]

Najśmieszniejsze jest to że temat jest z 2005r. i dalej w to ktoś wierzy. Żal mi ludzi którzy utwardzają kostki.

Słuchaj wejdź w dział odżywianie przeczytaj podwieszone tematu potem załóż temat i chłopaki ci napewno pomogą :) tylko sam musisz zrobic zarys diety :) No i diete trzymas cały czas

Venc-wierzy,nie wierzy.Moje zdanie na temat utwardzania napisałem na 6 stronie.Doczytaj.I cieszę się,że ktoś mnie żałuje Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-08 21:49:56

i co? koles zalozyl temat i przyciął w chvja jak widac czyli ten sposob to lipa i kolo to napisal zeby wszystkim mordy śmierdziały od czosnku ;/