SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    WODYN , Obliques albo ktoś kto ma wiedzę na ten temat, mam takie pytanie: Czy biorąc pod uwagę, że największe reakcje anaboliczne zachodzą 36-48h po skończonym treningu, w tym czasie mam się więcej obżerać węglowodanami? Chcę wykorzystać absolutnie każdą możliwość. Jeśli jest większa synteza białek to jest potrzebna większa energia, a najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza sztuka walki-ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    Mam prośbę niech ktoś z modów zamknie ten temat

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN WAŁ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    chopaczki jak chcecie o tym pogadać to założcie sobie nowy temat i nie zaśmiecajcie mojego. czekam na konrety. zdjecia załącze jak dostane jakis aparat bo nie mam zadnego. pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-03-12 14:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] boczna, rowniez wizualnie wazna... jej lenistwo oznacza w zasadzie duzy udział włokien szybkich wiem ze pisales przedtem ze polegasz na powolnych ruchach dla ramion, ale to temat na dluzsza rozprawe, w moim doswiadczeniu sprawa wyglada tak ze nie mozna ograniczac sie tylko do wolnych ani tylko do szybkich ruchow, ani do pompy ani do sily, [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+mono+flexit+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie w wyszukiwarce szperalem od paru dni i nic konretnego na temat podobnego zestawu nie znalazle, ale moze Ty jestes w stanie mi pomoc, moze jakies wnioski same sie nasuna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-03-12 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie robic jakies pomki i brzuszki wiem ze te cwiczenia to przy redukjci praktycnzie nic nie daja ale zeby juz sie troche przyzwyczaic do wysiłku a tu jest wiecje informacji o mnie: http://www.sfd.pl/jak_zrzucic_zb%C4%99de_kilogramy%2Cjak_najszybciej_3_miesiace_-t473339.html zakąłdałem ten temat jak nie miałem jeszcze zadnego pojecia o diecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-03-12 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] wielu wielkich MMA mialo w swoim repertuarze KK - w MMA aby dostosowac sie do regul trzeba uzywac parteru to fakt:) kiedys to sprawdzalem troche gosci z KK bawilo sie w to temat kyokushin i MMA http://www.sfd.pl/KYOKUSHIN_____-t26197.html Ciagle mowa jest o gardzie:) i chyba o to "ograniczenie" Tobie chodzi? Tu musze Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-12 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w poprawieniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra, odswiezam temat, jak nikt nie odpisze w najblizszym czasie mozna usunac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-03-12 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy temat założymy a ten zamknę Do północy można składać propozycje.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2009-03-12 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon 10% wynalazek

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam t samo w domu tez zakladalem temat o tym specyfiku biłem i dupa wiec odstaw..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-03-12 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "poszerzając wiadomości widzów na temat historii i kultury własnego kraju. " Wolę dobrą książkę historyczną..niż wiedzę Pudziana ale z faktu ze występuja tam znajome osoby obejrzę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-03-12 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w internet TV

    Post
    Sztuki Walki

    Dwaj wspaniali trenerzy i kumple których miałem przyjemność poznać na początku swojej "drogi" I tylko zewzględu na nich ten temat zostaje Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-12 18:42:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-03-12 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA 500g primaforce

    Post
    Targowisko

    Sen_Sei wpisz sie w temat bo mi poczta szwankuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-03-12 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i co z tego ludzie tutaj dalej zagladaja i czytaja wasze bradnie na temat na ktory nie powinscie sie wypowiadac

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2009-03-12 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl: cel poprawa sylwetki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z TSE w celu zrzucenia tkanki tłuszczowej oczywiscie specjalna dieta redukcyjna i aeroby do tego. Dzięki temo zrzuciełm ponad 10 kg w ciagu koło 4 miesiecy. Wiem że na temat HMB są różne opinie ale na mnie działa i widze to po sobie, siła i jakoś mieśni rosła mi stopniowo , nie w jakims oszałamiającym tempie ale rosła. Więc skoro widze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-03-12 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl: cel poprawa sylwetki

    Post
    Odżywki i suplementy

    matip4 ja również odczuwam działanie HMB Tutaj po prostu powielają tylko zdanie faftaq, który przytacza kilka naukowych badań. O tyle on na ten temat jest oczytany i pewnie praktyka też była, to reszcie bym nie zawierzał, tylko kopiują to co faftaq napisał wcześniej licząc na sogi od nowicjuszy Zdrowia i dalszych postępów!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-03-12 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl: cel poprawa sylwetki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] psioczą na to nieszczęsne HMB. Większość z nich nawet nie miała z tym suplem styczności, ale na sogi smak jest, a że mod pisze - HMB do bani - to rzecz święta i niektórzy powielają nawet nie przeczytawszy jednego artykułu na temat tego supla. Co do antykatabolika fakt, BCAA podobno lepsze. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-12 18:45:42

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-03-12 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    delikatnie mówiąc: mogli byscie sie już od niego odpjerdolic, bo prawde mówiąc ma w głowie wiecej od was wszystkich na temat odżywiania, a wy wiekszosc czasu w spamie siedzicie mam nadzieje ze nikogo nie uraziłem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    uzyj wyszukiwarki forum badz google - temat ten byl poruszany bardzo czesto. Oraz nie odswiezaj starych tematow.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2009-03-12 18:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA2002 - mega turniej

    Post
    Piłka Nożna

    temat sprzed 4 lat, a on odswierza zacznijmy od tego, ze chyba nikt tej wersji gry nie posiada

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2009-03-12 18:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)