SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • zaczynam odchudzanie, proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co powiecie na temat tych ćwiczeń TRENING A 1. Wykroki nóg 2. Pompki - Pompki w szerokim rozstawie dłoni 3. Bułgarski przysiad - Umieść jedną ze stóp np. na krześle stojącym za Tobą. Ugnij drugą nogę tak aby kolano tej spoczywającej na krześle zbliżyło się do podłogi (podobnie jak w wykroku). Z tej pozycji poprzez napięcie mięsni pośladkowych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2008-04-06 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakies dane a propos tych wyrokow czy sam sobie wymysliles to? Jak koledzy wyzej, od wychowania sa rodzice i szkola, a nie trener. Chociaz za wychowawce robia ostatnio telewizja i internet. p.s temat byl for fun, nie oczekiwalem goracej dyskusji na jego temat

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-04-06 10:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpisanie dobrego treningu na mase:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikt ci tu za ciebie nic nie zrobi !! z dnia na dzien wałkuje sie cały czas ten sam temat LUDZIE kur*a OD CZEGO MACIE WYSZUKIWARKE !?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-04-06 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konto w banku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poszukaj w wyszukiwarce... niedawno był taki temat...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-04-06 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w jednym klubie KB 3 chuliganów spotkałem" można o kant d...potłuc. Ja na to mogę zaraz powyciągać jeszcze wiecej patologii z tradycyjnych, z którymi sie zetknęłam, i co, czyja racja mojsza?? PS. Szkoda, że temat, który z założenia miał być sympatyczny i na luzie przybrał taką postać. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-06 11:36:29

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-04-06 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz tez wyszukiwarke sfd. Bylo duzo na ten temat. Poszukaj.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-04-06 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko to nie suplement - wróć do podstaw a druga sprawa , co to ma byc? forum www.wróżka.pl ? zastanów się, nie napisales firmy , nie podales zadnego info tylko to o czym napisalem w 1 poscie, jest to wpc , ma wg etykiety 80% (80g bialka w 100g produktu) i jest tego 600g pomyśl nastepnym razem zanim zalozysz podobny temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-04-06 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupi temat ;] brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    pytam powaznie... jak mozna przytyc o jakies 3 cm w brzuchu w ~miesiac jestem typem ektomorfika %)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-04-06 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwodówka Animala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trudno powiedziec powiedział: "robie sobie to rekreacyjnie" bedzie na GG albo jak bede sie widział z nim na siłowni to pogadam na ten temat.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2008-04-06 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos przedstawial tu badanie na temat mono i ka. Jedno konwertowalo w 5% a drugie w 30%-- bezsensu!!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na zwiekszenie laknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    KokoWKS a ty brales?? czytalem troche o tym i zdania sa dosc mocno podzielone na temat jego skutecznosci

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2008-04-06 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam temat. Mam ten sam problem. Tez cwicze Muay Thai. Pęcherze robią się wskutek robienia gwałtownych ruchów stopą - przekręciania jej w czasie kopnięcia - u mnie to najczęstszy powód. Nie tylko mi sie takie robią. Cwiczę dopiero od miesiąca 3x w tygodniu mam pęcherz na pęcherzu :) (na jednym palcu az 5 - jeden sie goi zaraz obok 2) ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2008-04-06 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam,że się wetne w temat,ale to w bjj są uderzenia i kopnięcia? mówimy oczywisćie o "czystym" bjj,a nie bjj pod MMA.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2008-04-06 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok kończymy temat :) Myślałem, że na trudne (czyt. kontrowersyjne) tematy też chętnie podyskutujecie. Chociaż, nie powiem kilka ciekawych zdań padło.. więc moim zdaniem dyskusja miała sens. Szkoda, że niektórzy jak dzieci bulwersują się o to że jeden w piaskownicy krzyknął że biała łopatka jest fajniejsza od czarnej ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-04-06 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli uważacie, że temat nie został wyczerpany, nie ma sprawy, ale proponuję w takim razie założyć osobny wątek, bo z aikido i jego dobrymi stronami to ma niewiele wspólnego.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-04-06 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparaty wspomagające naukę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym poznać wasze zdanie na temat preparatów wspomagających naukę :) obecnie zażywam ALC Olimpa, możecie mi coś napisać o tym suplemencie ? jak go stosować, po jakim czasie zaczyna działać(tydzień, miesiąc ?) czy faktycznie jest tak skuteczny, no i przede wszystkim co oprócz tego preparatu najlepiej stosować ? :)z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2008-04-06 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to kogo obchodzi ze chce poczuc klimat na scenie? to neich na to zapracuje sobie odpowiednio, powinni nie dopuszczac takiego czegos , sam bym pewnie temat w Galeri mu skasowal jakby fotki zalozyl , a on na debiuty no Boze widzisz i nie grzmisz. Ludzie ida tam zobaczyc kulturystow a nie blaznow na scenie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwole sobie przytoczyc wypowiedz Lukasza K z innego forum, lecz na ten sam temat: Jeśli jest to wypowiedz McDonalda to raczej na chwilę obecną już tak nie uważa. Jego wypowiedz: "I've mentioned this paper once or twice and wanted to post it. Basically showed that even if you eat after glycogen depleting exercise, you keep burning fatty [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2008-04-06 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prima aprilis sie skoczył, dzien dziecka dopiero za dwa miechy wiec nastepnym razem zanim udzielisz idiotycznej rady na jakis stary temat, zanim wypowiesz sie w kwestii mniejszego obciazenia i wieksyzch przerw w serii, zanim polecisz hmb na rzezbe i zanim kolejny raz nazwiesz sprzedawce sklepowego specjalistą - po prostu puknij sie w głowe. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2008-04-06 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    Zamykam temat, żeby nie robił się spam-niech mod działu go otworzy jak przeprowadzi de-trollizację Widzę, że zalęgł się tu kolejny młodociany fanatyk Bruce'a Lee.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)