temat

Dietę daj do oceny poprzez wklejenie zrzutów z potreningu.pl. I wklej też dokładnie swój trening. Planujesz przejście na IF, skoro założyłeś temat w tym dziale?

Mógłby ktoś rzucić jakiś temat jak przygotować splita i jakiś przykładowy zestaw ćw?

Ja już dwa zajeździłem i nie mam nic mądrego do napisania na ten temat. Zależy co będziesz mielił. Jak truskawki z mlekiem to wystarczy coś taniego a jak chcesz kruszyć lód, mieszać zaprawę lub jakieś cudawianki to lepszy jest z metalową końcówką i większą mocą, ale w takim coś tak mi się zatarło w środku i już nie był taki dziarski a że był to [...]

Ale piekny temat, a ja glodna, ide spac, pa !

aha to dobrze że zapytałem, jeszcze jedno "10 wskazówek żywieniowych" a mógł byś coś bliżej na ten temat ?

diete rozpisz sobie w kalkulatorze kalorii na PoTreningu.pl, załuz temat w dziale odzywianie i tam daj skan tego co Ci wyjdzie, dostaniesz pomoc w sprawie jadlospisu, potem mozna o suplach/odzywkach pomyslec, trening z 4 powt.? dlaczego tak mało?

FISZMEJKER - proszę o zerknięcie w swój temat, pilne!

Zerknąłem w tamten temat i wydaje mi się, że tam już miałeś wszystko wyjaśnione, włącznie z rozpisanym cyklem.

W którym moim poście cię obraziłem? Dla twojej wiadomości stwierdzenie faktów i wytknięcie błędów nie kwalifikuje się do obrażania i wyzywania. Pisząc swoje fanaberie na temat rzekomej podwyżki cen przed promocją chciałeś przedstawić firmę w dobrym świetle? Nie napisałeś Hi-Tec jest zły dosłownie, ale z twoich stwierdzeń można jasno wywnioskować, [...]

Nowy temat, nowa ankieta - takie wymogi regulaminu, nic na to nie poradzę.

HEMP GIE - proszę o zerknięcie w swój temat, pilne!

Witam ponownie, odświeżę temat ponieważ układam sobie dietę i tutaj kieruje moje pytanie czy może ona wyglądać następująco /SFD/Images/2015/10/6/9dea8f764e86444899980714079a0671.jpg Zmieniony przez - Gento w dniu 2013-11-25 17:12:30

A czemy wpiska jutro czesiek na temat spamowy spędzaż za dużo czasu a w dzienniku pusto ! %-) Ja też kupie paski ale narazie nie ma hajsu , też jakiś ściskacz musze sobie załatwić .

[...] kontuzję z sierpnia. Zdjęcia podwyższenia niestety nie mam było około 12cm. Zdjęcie z miarką 87-36=51 Wzrost 182cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83ec329d4c3448a7ae9d4eecb433488f.jpg Jest temat do wrzucenia zdjęcia biceps tyłem? i jaki pin?:) Zmieniony przez - lukson w dniu 2013-11-24 21:19:10 Zmieniony przez - lukson w dniu 2013-11-24 21:21:47

Prawda jest jedna także, trzeba drążyć temat narazie zostaję przy swoim. Czy mogę prosić też o jakąś odpowiedź na mój post na inny temat powyżej? Nurtuje mnie to troche, a gdy założyłem inny temat został usunięty ponieważ, takich tematów mam nie zakładać (ciekawe dlaczego) i mam pisać w jednym..... Wracając do tematu ten trening obala tezę że [...]

[...] bo używam różnych środków nie tylko tej firmy a po trzecie jak wiecie wszyscy działanie npp objawia się trochę mniejsza retencją niż przy dece jak również lepiej syntetyzuje białko i upycha tam gdzie trzeba ale widzę że i tak nie muszę tego pisać bo przecież macie wszyscy tak ogromna wiedzę na ten temat że niepotrzebnie się produkuję.:) :)

patyczkuja - dobre stwierdzenie na temat jego nog, najslabsza jego partia i akurat tutaj jej nie widac, bo gore jak juz mowilem ma nie z tej ziemi.

Prawda jest jedna także, trzeba drążyć temat narazie zostaję przy swoim. Czy mogę prosić też o jakąś odpowiedź na mój post na inny temat powyżej? Nurtuje mnie to troche, a gdy założyłem inny temat został usunięty ponieważ, takich tematów mam nie zakładać (ciekawe dlaczego) i mam pisać w jednym..... Wracając do tematu ten trening obala tezę że [...]

ok, dzieki za odpowiedz :-) ogolnie przysiady to temat rzeka widze i musze poszukac jakis badan i publikacji i dalej to analizowac

temat ostrovit wiec ja polecam je cena skład nie ma lepszych teraz ale sa lepsze smaki itp:P