temat

chyba był juz ten temat dzisiaj....jesli chodzi o wypłaty to nie wierze w to że tak mało dostali....

w koncu ciekawy temat. Bo przyznam ze tez mam ten problem. Lezac w lozku niejednokroc mi sie zdarza ze np. reka mi dretwieje. A wcale na niej nie leze... Zawsze mnie to dziwilo. Mam nadzieje ze to nie jest jakis stan przedzawalowy ;P Pozdrawiam

Shield mozesz rozwinąć ten temat ?

to moze niech autor tematu sie wypowie na temat działania propa? B-50 wierze temu kolesiowi na słowo, akurat tego propa co autor tematu ma nie bilem, ale spróbowałem propa w flakonach 12ml i działał wzorowo... A teraz nie ma tych 12ml a jest 10+1 to co autor ma Zmieniony przez - wonsy w dniu 2013-12-08 19:23:29

[...] ale uczciwa analiza działania steroidów. Podajemy dozy i sposoby podawania steroidów. Piszemy o hormonie wzrostu i insulinie. Jak narazie jest to jedyna uczciwa pozycja na temat steroidów w Polsce a niebawem na świecie! Żadnej ściemy i pociskania bajek!!!!! Do kupienia za jedyne 60 zł za pobraniem pocztowym. Jeżeli jesteście zainteresowani [...]

Widac ze cos sie ruszyło w Polsce na temat sterydów, książki do tego "wszystkie obozy" zaczynają prowadzić szkolenia z dopingu, czekam na relacje może tez się skuszę na pogłębienie wiedzy :)

[...] i sie pytam czy to moze miec zwiazek z tym ostrym treningiem. Gdzies wlasnie czytalem ze bardzo ostre trenowanie moze powodowac oslabienie odpornosci organizmu. Co na ten temat wiecie? Ps. bym zapomnial - staz dosc dluuugi w sporcie. Najpierw w wieku 12 - 15 lat plywanie wyczynowo (3x w tygodniu na sekcji), pozniej w wieku 15 - 17 lat [...]

Jedyne co moge powiedzieć na ten temat to tylko tyle,że haracze są i będą a jedyną radą na to żeby niebyło tego procederu jest zlikwidowanie przestępczości na świecie a tego się jeszcze nigdy nie udalo w swiecie przestępczym bywały takie wypadki,że osoby zgłaszające sprawe na policje były prześladowane np.pewnemu restauratorowi w Warszawie pocięto [...]

NAPISALEM TYLKO CO MYSLE NA TEMAT TEGO GUWNA,i nie bede się rozpisywal nic wiecej. -BIERZCIE KOKSI I SŁUCHAJCIE TYCH PIERDÓŁ,NAPEWNO UROŚNIECIE-nawet nie trzeba ćwiczyć ani jeść,hihi.

Nie mam pojecia... Byc moze maksymalnie zwolniles swoj metabolizm dlatego waga juz nie idzie w dol. Ale na ten temat juz musi sie wypowiedziec ktos obeznany. A codziennie jesz to samo ? Moze zdarza Ci sie jest cos kalorycznego na przekaske ?

[...] w organiźmie, ektomorfik i endomorfik będą jedli to samo - jeden będzie chudł drugi przybierał 4. zupełenie nieprecyzyjnie policzyłeś swoje kalorie, jeśli dręczy tak cię ten temat to zadaj sobie trud i dokładnie policz tygodniowy rozkład chociaż w twoim przypadku będzie to trudne - sam piszesz że jesz co popadnie 5. piszesz o snikersach, [...]

Lol to powiedz mi czego nie wiem ;] Wiem praktycznie wszystko na temat tych supli, ktore wymienilem, wiem do czego sluza i od dlugiego czasu sie tym interesuje ;] I jak masz zamiar takie teksty psiac to wyjdz i nie pisz po prostu, ja chce konkretnych odpowiedzi a nie takie ******lenie... ;]

Biegac zaczalem 2 dni temu bo wlasnie cos cinko rezultaty i uznalem ze jazda na rowerze to za malo ale za 2 tygodnie znowu odswieze temat :) napewno poleci pare kg przez to bieganie

[...] ostatnim posiłku ( ile?? jedna wystarczy czy zalecane by były 2 ? ) godzine przed pojściem spać Białko wedle braków w diecie i po areobach. Na forum czytałem troche na ten temat i ludzie piszą że amator nie odczuje różnicy między izolatem a koncentratem, więc zastanawiam się nad nim ze względów na to że miesza mi troche w mojej dotychczsowej [...]

No a co byś w niej zmienił? jest duzo białka, weglowodanów, tluszcze nienasycone w orzechach wloskich. Ten ser to twarogowy półtłusty. W inne dni płatki owsiane oliwa z oliwek wiórki kokosowe. Przejrzalem ten temat. Mozesz mi napisać co byś zmienił przykładowo?

Jeśli piszesz że " przejrzałeś ten temat " to zrób to dokładnie na dziale odżywianie jest wiele ciekawych postów z których wywnioskujesz że przejrzenie tego tematu nie wystarczy a nalezy sie w lekture wczytać

Odświeżę trochę temat , żeby nie zakładać nowego. Kupiłem Activlab Creatine Powder w proszku. I tu pytanie o dawkowanie. W sklepie sprzedawca polecił mi 5g rano i 5g GODZINE PRZED treningiem. I tu moje pytanie. Czy brać po treningu, bo wszędzie czytałem ze trzeba brać od razu po.

I już chyba ostatnie pytanie. :) Wiem, że dział odżywki i suple ale jak już założyłem temat to tutaj spytam. Do skłonów bocznych dobry ciężar jest 15kg czy za dużo bo czytałem na kulturystyka.pl, że: "zbytnie zaangażowanie niewłaściwych włókien mięśniowych może prowadzić do przerostu mięśni i dysproporcji w budowie sylwetki. Poza tym(a może przede [...]

[...] suplement diety uzupełniający jakieś tam braki. A podczas jakiejkolwiek rozmowy o rozbudowaniu masy zawsze słyszę że to dobry pomysł. Nie spotkałem się z inną opinią na ten temat. Takowego więc kupiłem. Co byśmy się zrozumieli. Nie stosuje gainega zamiast pożywienia! Tylko jaklo dodatek, uzupełnienie. Wracając do pytania głównego. Czy dodatkowe [...]

Mimo wszystko to ja temat kończę. Nie pomagam ludziom leniwym. Nie chce Ci się czytać, to do widzenia.