temat

oki ja mowie o swojch i sadze ze temat wyczerpany

jasne ze 6 jablek sie zmiesci....ja wogole to mam taka reakcje ze jak zjem jalbko to od razu chce jeszcze jedno...ostatnio przprowadzilam rozmowe ponad godzinna na temat diety z kulturysta i doszlismy do wniosku zeby nie kusic to w poczatkowym etpaie diety redukcyjnen odrzucam owoce a potem to sie zobaczy:) P.

A ciekawy temat podjąłeś To chyba ne najlepszy pomysł szkolić w biciu kogoś, kto się na bijatykach zna i to bardzo dobrze. Poza tym ludzie którzy mają problemy z agresją, nie wiem, czy się do tego nadają, czy wpadając w szał nie zatłukli by przeciwnika Jakiś sport, współzawodnictwo mogłoby być dobrym pomysłem na resocjalizację,ale niekoniecznie [...]

Nie ukrywam, temat bardzo mi pasuje... liczę, że dyskusja ruszy, bo trochę kontrowersji jest. Choć tu towarzystwo jest jednostronne - wszyscy uprawiają sport, ale czy są tu wykolejeńcy społeczni? No jazda ... Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2008-11-22 00:03:16

[...] trener kadry zapaśniczek powiedział coś co mi na lata zapadło w pamięci - sport jest dla ludzi agresywnych - co myślicie o tym? wuxia uważasz, że SW są dobrym narzędziem w wychowywaniu trudnej młodzieży? Dlaczego? Chcę trochę rozruszać dyskusję, mam co prawda już jakąś wiedzę na ten temat, ale bardzo zależy mi na poznaniu opinii ludzi z branży.

wszystko sprzedane, temat do usuniecia

To, że reverse diet nie jest optymalną metodą wychodzenia z redukcji to już wiadomo od dawna, pisałem nawet na ten temat niedawno artykuł. Faftaq czyli Tadeusz Sowiński również nie popiera VLCD. Mówimy teraz o głębokich restrykcjach kalorycznych, które mogą odbić się wyraźnie na zdrowiu - nie o wychodzeniu z tego procesu (co jest lekarstwem na [...]

[...] wylicz bilans kaloryczny i makro, lepsze dopracowanie diety, to lepsza regeneracja, jak i duzo lepsze efekty w treningu silowym, wiec powinno Cie to dodatkowo motywować, aby jednak cos zrobic w tym kierunku i dieta również dopracować jak należy:) ilosci bialka, fatu io wegli i mniej wiecej na fitatu dzialac w tym kieurnku sobie i ogarnac temat

również jestem zdania, że powinieneś założyć oddzielny temat w dziale odżywianie, zrobić zrzut z diety, bo na pewno coś tam nie gra :-)

Kacperek, kolejny temat, w którym wycierasz badaniami... A zdajesz sobie sprawę z tego, że często zleceniodawcą takiego badania jest dany producent?

Nie wiem po co zakładasz kolejny temat ? Nie powalczysz tym sprzętem już Ci to pisałem. Zapisz się na siłownie lub kup obciążenia. Możesz również zajrzeć do działu trening w domowych warunkach tam masz o ile dobrze kojarzę przykładowe ćwiczenia. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-04-10 10:09:59

nie o koszta nie chodzi zupelnie i tak w choooy sie wykosztowalem na prime nie wiem rozwaze enana ale max 250 week i napewno moge go dorzucic za jakis czas ale wtedy znow trzeba bedzie poruszyc temat odblok bo bedzie chyba inny i jak dlugo ten enan 12tyg starczy dodam ze nie chce spuchnac zbyt mocno zalezy mi na jakosci

Zmiencie temat na "BICEPS O PORANKU"

a wiesz cos na temat tego co powyzej wklejilem? bo za ****a nigdzie sie konkretnie nie moge dowiedziec

witam bardzo dziękuję za umieszcze nie zapowiedzi GP na forum oczywiście serdzecznie zapraszam - gdyby pojawiły się pytania o regulamin czy inne techniczne sprawy już monitoruję ten temat pozdrawiam

[...] względów nasza zapowiedz została "okrojona" do GRAPPLINGU ,natomiast w momencie gdyby chciała Pani zamieścic reszte ogłoszenia to w sasiedztwie sa odpowiednie działy i wystarczy tylko załozyć temat Jeszcze raz witam i zapraszam do aktywnego działania w temacie Na początek chciałem właśnie spytać o regulamin (jak on będzie wyglądał?)

[...] glukozy. Osobiście spodziewałbym się również , że np poziom cholesterolu całkowitego, jak i frakcji LDL - jest podwyższony, ale nie udzieliłeś mi informacji na ten temat - więc pomijam to w swoich rozważaniach. W ogóle komunikacja z Tobą jest raczej trudna niż łatwa, gdybym się na wstępie nie zadeklarował, że pomogę to po drugim Twoim [...]

To ja założyłem temat. Mam 16 lat, 178 wzrostu i 62 wagi i pytam się poważnie i chcę poważnej odpowiedzi. Nie mam możliwości zjeść normalnego obiadu typu schabowe czy mielone. Dużo ćwicze, nie jestem jakiś upaśnięty. Zastanawia mnie tylko czy kiedykolwiek przy takim odżywianiu będę miał ładny brzuch?

To znaczy czego oczekujesz ? Są zasady pomocy w tym dziale , jednak brak info na twój temat . Proszę podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Pokaż ostatnio przerabiany plan treningowy ?

[...] cząsteczek elementarnych są zaburzone, dlatego warto wstrzymać się przynajmniej 30 minut z przyjęciem wymaganych składników odżywczych. W dodatku za dużo naczytałeś się na temat KATABOLIZMU, później tworzą się takie chore teorie. Niejednokrotnie miałem okazję widzieć jak pan X zaraz po wejściu do szatni obżera się bananem i popija odżywką, gdyż [...]