temat

Odswierzyles temat, ze ho, ho. Obciazniki omijaj z daleka. Cwicz interwalami. Czyli np. 1 min. skaczesz 30 sek przerwy. Ilosc interwalow zwiekszasz wraz z lepsza kondycja. Interwaly sie nie nudza tak latwo <spobuj skakac 15 min. nawet tygodnia nie wytrzymasz takiego treningu. Gwarantuje>. A po drugie pozwalaja skakac na maksa. Bo sa czeste [...]

nie chodzi mi o tematy tylko o podejscie do nowych forumowiczow. czasami po prostu z fajnego tematu robi sie lipa. i nie jeden pewnie to zauwazyl. co drugi temat robi sie niepotzrebny spam. o nawet teraz

a jak myslisz? oczywiscie ze zart. gdybys poczytal o testosterolu to bys wiedzial co nie co na ten temat. co do wlosow na plecach to nie rosna.

[...] warto po treningu wskoczyc na bieznie i ergometr i sie spocic ale wlasnie wiadomo jak to jest silowy miesnie sie napompuja i czasem zal robic kardio bo ma sie wrazenie ze wszystko ucieknie gdzies no dobra to bede smigal dzieki wielkie za podpowiedzi konkretne i na temat, cala filozofia tej strony sie na tym opiera i milo widziec ze to dziala :)

witam! moja kolezanka pisze prace mgr na temat występowabua migrenowych bolów głowy w okresie dojrzałości kobiet. jakby któraś z Pań miała czas i ochote wypełnić to bardzo dziękuje! o to link! http://www.ankietka.pl/survey/results/id/18002/wystepowanie-migrenowych-bolow-glowy-w-okresie-dojrzalosci-u-kobiet.html.html

witam! moja kolezanka pisze prace mgr na temat występowabua migrenowych bolów głowy w okresie dojrzałości kobiet. jakby któraś z Pań miała czas i ochote wypełnić to bardzo dziękuje! o to link!

[...] jak i obwodowe.. Lecz mój staż jest nieco wiekszy niż twój :] wiele lat treningów SW do tego siłownia od początku wakacji , dobra dieta no i trening:] A tobie radzę jeszcze pocwiczyć i poczytać i nie kłócić się chłopakom którzy chcieli ci pomoóc jak masz jeszcze ochote rozmawiać o tym bicepsie to wstaw fote a jak nie to skończ temat o bicku

czytalem nie jeden artykul na ten temat ,ale chyba za glupi na to jestem ;] dlatego prosze was o pomoc i objasnienie co do czego i wogole !

Temat całkowicie z d*** mało jest tematów, w których sa pytania typu ma 15, 14, 13 lat czy moge brac krete? Ale SZukaj to juz nie laska wziasc, a najlepsze jest to ze autor prawdopodobnie i tak sie nie bedzie sugerował odpowiedziami tylko zrobi tak jak mu sie podoba. Co to za roznica ile w bicepsie, to nie jest zaden wykladnik do mozliwosci [...]

To ze masz neo to nie zalezy akurat od łacza Ja nie moge ja mam 28 i jestem z tego dumny Temat kosz.

hehe myslalem ze temat o prawdziwej , ja sobie zamowilem srebrna z reeboka

no tez mi sie tak wydaje dlatego chcialem poszerzyc wiedze na ten temat no i nie chodzi mi o to jak przerwac czkawke bo to wiadomo że sie przydusić , tylko żeby ich nie dostawac tak czesto ?

dr.ira- nie ma to jak wbijac na psyche no nie ? juz wiele razy byl ten temat walkowany i powiem jedno, zawsze wychodzi na to samo ze efekty sa takie same, tyle ze suste biją burżuje. oma zalewa tylko wodą ? to znaczy ze nia masz pojecia jak ją brac.

[...] ćwiczyć na siłowni w tym wieku to ćwicz (chociaż nie jest to najodpowiedniejszy wiek na początek z siłownią) W dziale trening dla poczatkujacych znajdziesz artykuly na temat treningu ogolnorozwojowego ACT - zacznij cwiczyc od niego. Co do sprzetu na poczatek dokup sobie jeszcze troche obciazenia i hantle. Vandaal - trening siłowy na [...]

spoko poczytaj też sobie opinie ludzi na ten temat, są b.pozytywne co do bcaa w prochu to szczerze mówiąc nie orientuję się jak inne firmy mają. Ale na 99% taniej wychodzi, i co ważniejsze - tych kapsów to sporo się nałykasz a poch do buzi, zapijesz sokiem i git ja teraz mam te bcaa w prochu trec'a (kupiłem z 2 miechy temu i ciągle męczę je), 4 [...]

a moglbys mi cos wiecej na temat tego powiedziec?

[...] tam wychodzi drogo Od innej zoltej nacji w formie sporszkowanej kolego, wysla ci to chocby na Grendlandie Trzeba sie tylko zakrecic wokol zrodel i tyle. Wiele opinii na temat tego ze prima/oxa jest chvjowo pochodzi z tego ze ludzie albo mieli waly, albo co czestsze stosowali dany srodek za krotko w nieodpowiedniej dawce. Przy oxie 30ed to [...]

***** ci nie urośnie ja bym skasował już ten temat. ĆWICZYSZ JESZCZE Z ROK NA DOBREJ DIECIE I PO ROKU WEŹMIESZ SOBIE SAMO MONO, KAŻDY CI TO PYTA WIEC PO CHUUJ CO CHWILE WYMYSLASZ NOWE ******LY, ZROBISZ CO BEDZIESZ CHCIAŁ.

Witam serdecznie jestem nowy na forum, nie mam zbyt rozległej wiedzy na temat treningu. Mam wiele pytań oto pierwsze z nich: Czy trenowanie na jednym treningu lub dzień po dniu nóg i pleców pod postacią przysiadu i wiosłowania w opadzie jest legalne czy to zupełna głupota? Pytam, ponieważ poszedłem do wielu sprzecznych informacji jedni mówią, że [...]

ja ******le... ten temat to do działu HUMOR można cały czas sie śmiac jest link a pod nim 10 osób pisze maila najlepsze jest to że to już kolejna próba uświadomienia ludzi, że link jest w temacie, ba pisze w tytule więc ja ściągne kulturalnie z linka edit: z przygłupów ludzi rozumnych nie zrobicie, skoro przez 30 stron pisze wszedzie link, w [...]