temat

[...] wrzucic swoje fotki, idealnie by bylo abys byl ujety na nich przodem , bokiem i tylem. Jak wygladal dotychczasowy trening? Czy robiles aeroby? Czy traktujesz bardzo powaznie temat diety? Czy chcesz aby udzielic Ci kilku , wydaje sie cennych uwag w sprawie supli? chyba ze jestes mocno zorientowany w temacie. Bede mial kilka uwag na pewno, z tym ze [...]

jak by nie patrzył 90` lat to i tak niezły wynik... zrobiła się mała dyskusja na temat witamin ja nie biorę ci co biorą poszli do działu Doping

Witam! Chciałem poznać wasze opinie na temat libolu-200 czy jest to dobry produkt czy przez stosowanie tego preparatu nie złapie się jakiegoś syfa no itp.

Dzikeuje juz poczytałem na ten temat :) już wiem jak sie odżywiać i wiem, że mam dodać do diety tłuszcze omega3, kreatyne, carbo, staki witaminowe(minerały w formie chelatów) i odżywki białkowe ( białka oparte na serwatce, jajach i kazeinie miraceralnej unikać odżywek sojowych, pszenicznych i opartych na kazeinie wapniowej) Czy mogę jeszcze [...]

Witam zakladam nowy temat poniewaz jestem zszokowany smakiem cellpumpa, nie biore go pierwszy raz wiec z tad moje zdziwienie a wiec nie posiada wogole barwy pomaranczowej po rozpuszczeeniu i smak jest bardzo kwasny wrecz obrzydliwie cierpko-kwasny kupilem 3 puchy i nie wiem ocb. mam wrazenie jakby nie dodali skladnikow smakowych

nie mam żadnych więcej informacji na ten temat hasło do konta na które mam powiadomki z sfd zgubiłem, więc wysyłanie privów jest bezcelowe...

Witam zakładam ten temat z jednego powodu, chciałbym dowiedziec sie co aktualnie jest "na czasie" w waszych okolicach, jak sie poprostu ubieracie- spodnie,bluzy koszulki wszystko. Tego czego sie dowiemy od siebie mozna wykorzystać u siebie.

kvrwa tutaj połowa zmienia swoje zdanie pod każdy temat i juz mnie to wkvrwia. nic tresciwego sie dowedziec nie mozna.

Od pewnego czasu ciekawi mnie ten temat: czy lepiej stosować stałe dawki czy piramidę? Przy czym od razu powiem, iż chodzi o cykle trwające ponad 10 tygodni i dawki rzędu 600mg (testu/bolda/deki np.) na tydzień. Jest oczywistym, że gdy ktoś bierze 200mg/w to żadna piramida nie ma sensu, podobnie jak przy cyklach np. 6-tygodniowych. Jednakże co z [...]

odświeżam temat panowie chciałem założyc w ogóle nowiutki, świeżutki temacik, ale stwierdziłem, że nie chce podpaść kochanym modom... Po przeczytaniu już samego tematu Pudzian vs Gołota chciałem założyć podobny, ale troszkę innej treści Pudzian vs Kasparov co Wy na to?? kto by wygrał w warcabach

Ostatnio bodajże był jakiś temat . Ze kolega dla koleżanki chciał . Koleś nie leń i użyj wyszukiwarki

Prosilbym jeszcze o 1-2 wypowiedzi na temat mojego treningu

Bardzo bym prosił o szcegółowe podanie marki i jaki produkt :) bo moja wiedza na ten temat jest zerowa. Liczę na waszą pomoc:) z góry dzieki

w takim razie sokoro jest temat o hmb zadać musze pytanie.. mam taki zestaw .kreatynke mono-OLIMP 2.dextro juice-OlIMP-2kg 3.HMB-1250mg-OLIMP 6 blistrów-18caps. 4.BCAA mega caps-OLIMP .300saps 5.VITALIFE Amino 4600 - niepełne oplakowanie bo go dostałem za free 6. odzywka zastanawiam sie jeszcze jaka kupic pewnie ebdzie to OLMP super whey gianer.. [...]

AKUKU =DDD Niedlugo schodze z cyklu ktory trwal ponad rok czasu Nie bede pisal co ile czasu bralem bo szczerze sam nie pamietam Glownie baza byl test ktory co 10-12 tyg zmienialem na inny ester-enan,prop,oma albo susta... Nandro bralem tylko na poczatku 6 tyg. superke,ale ze mocno mnie blokuje i moj organizm zle znosi ten srodek to pozniej juz [...]

[...] optimum i po 8 tyg nie bedzie juz szalu i w tej opcji przeszedlbym np na mix Inna opcja to np. 1-4 250mg 5-8 500mg 9-12 750mg 13-16 1000mg wowczas masz progres dawki i temat sie nakreca. Stopniowo dodajac kal mozna odnotowywac staly progres. Pozniej mozna w podobnym sposobie zejsc z cyklu regresja i koncu jeszcze kontynuowac taper propem. [...]

Jak jest temat(bo i tak miałem założyć)poproszę o propozycje,dla wytrenowanego zawodnika 23 lata,poziom M.P.,z aspiracjami dostania się do składu olimpijskiego.Dystans 400m.

Witam wszystkich..mam prośbę o opinię na temat produktów które kupiłem..właśnie kończę cykl kreatynowy,jestem piłkarzem i kupiłem AerO2 z Biogenika (jabłczan cytruliny),BCAA mega kaps z Olimpu i carbo z Biogenika..jak oceniacie takie połączenie i co ewentualnie polecilibyście mi jeszcze ?;najprawdopodobniej zakupię jeszcze ZMA z Olimpu..proszę o [...]

skorpion posluchaj...to ze chce zasiegnac wiedze na ten temat to chyba nic zlego uwazam ze diete mozna zmienic ostatnia diete skomponowal mi bogdan szczotka nie powiesz mi ze to laik!!!! ale to ze spozywam miendzy innymi serki topione to zadna zbrodnia!!!!wiec nie przesadzaj z taprofesjonalistyką tylko doradz cos sensownego.

[...] prawda, wiele razy widzialem fotki chudych nastolatkow tutaj, ktorym sie wydaje, ze maja duze miesnie, takze raczej "normalnym facetom" tutaj nie zaimponujesz, jakbym chcial popatrzec na chlopakow z bicepsami 30 cm wykonujacych pozy ala kulturysta, to z pewnoscia kliknal bym w inny temat, np. : "Cwicze miesiac ocencie mnie"