temat

A braliscie Turanabol czy tak sobie piszecie bo "ktos tak napisal". Jest inny niz Wintrol ale czlowiek piszacy ten temat chyba powinien okreslic najpierw cel i podac wiek zanim mu wino doradzicie. Jesli ma powyzej 30 lat wino odpada z powodu siadania stawow. A wiec ankieta i cel

siema, nie chce zakładać nowego tematu, tym bardziej że to ta sama problematyka, a mianowicie ćwiczę 8 miesiąc, z 2 lata temu też trochę ćwiczyłem i w ogóle nie skromnie mówiąc wydaje mi się że w miarę mi to wychodzi :D heh kończe teraz ogólny 3 tygodniowy trening na siłę i chciałem ruszyć z masą. Nigdy nie brałem żadnych odżywek nie licząc Wpc i [...]

agrafka12,też dużo czytałem o tym,może nie tak dużo jak ty ale zaczeło się niewinnie od wypracowania na biologię na temat testosteronu.Już wtedy interesowałem się kulturystyką.Dużo osób w moim wieku zaczeło.Ja też zacznę tylko że teraz tu tkwi wasza rola czy mi pomożecie?Tak jak wspomniałem wyżej chodzi mi o coś na pierwszy cykl,zależy mi na masie [...]

Witam! Mam nadzieje ze niektorzy mnie jeszcze pamietaja:) Od jakiegos czasu przgaladam ten temat ale narazie nie moge brac aktywnego udzialu w treningach. Powodem dla ktorego nie moge cwiczyc wyskoku jest matura a raczej nauka wiec zbytnio nie ma czasu:( ale wyskok mysle ze systematycznie sie poprawia bo treningow siatkowki sobie nie odpuscilem [...]

Witam WSZYSTKICH!@ z racji że temat został odświeżony przeczytałem go od początku do końca,gdyż wcześniej gdy był na ,,topie'' nie miałem okazji. W ogóle nie kumam nie których osób które się tutaj wypowiadają .... Po co to ubliżanie i z błotem mieszanie autora za to że stosuje doping? Co to w ogóle ma być?Co wy ludzie,myślicie że to coś [...]

to tylko moja sugestia, zeby jednak schodzic nizej w tym wyciskaniu ja i kilka osob z ktorymi rozmawialem na ten temat odrazu lepiej czuje prace barkow :)

MHM OK PANOWIE A ILE SIE MOŻNA SPODZIEWAĆ PRZYROSTÓW W BICEPSIE W KLATCE NA 6 TYG CYKLU :p co panowie mysła na temat kreatyn biogenixa np orogenix ?????

[...] dyskopatię i mam pewne watpliwości odnośnie cwiczeń. Chciałabym schudnąc a jednoczesnie poprawic proporcje ciala. Dlatego też proszę o radę, bo mimo iż starałam sie ogarnąc temat na foeum nadal mam pewne wątpliwości. Co powinnam wybrac, aby nie zaszkodzic mojemu kręgosłupowi a jednocześnie zrealizowac swój cel: 1. zajecia w klubie z piłką, pt. [...]

Nikt nie wypowie się na ten temat? Zapraszam!!!!!!

Heja wydaje mi się, że dziewczyny nie będą miały nic przeciwko jeśli zaczniesz nowy wątek jeśli chcesz zmienić też sposób żywienia to tym bardziej warto żebyś miała swój temat w którym będziesz nam zdawać relacje i w którym nasze specjalistki udzielą Ci porad także na początek: 1. Zapoznaj się z regulaminem działu: oraz uzupełnij ankietę 2. [...]

masło to nie mleko, a tłuszcz mleczny to jedyny składnik mleka, który jest dobry. oczywiście to moje zdanie i wnioski, polecam lekturę np "Chemii Żywności", jest tam obszerny rozdział na temat tłuszczu mlecznego i masła. pzdr/

[...] Trening jakoś planuję z przyjemnością, a, gdy zaczynam czytać o jedzeniu, nie mogę tego ogarnąć, zaplanować. Dodam jeszcze, co wydaje mi się ważne, że ten pogląd na temat wystającego brzucha jako efektu ćwiczeń, pojawił się z kilku powodów. Znajomy jakiś czas temu ostrzegał mnie, mówił, że lepiej ćwiczyć brzuch jedynie z obciążeniem [...]

Aras84 Dzięki i Sory powoli się wdrażam w ten temat. Powiedz mi jeszcze co ile się kuć deką i enenem.

Nizej masz temat o propie.

Siema Widzę że założyłeś kolejny temat, mimo zmian w diecie, to przy Twojej wadze białko mi wychodzi na poziomie 1,91g/kg co przy redukcji i SAA jest śmieszna ilością białka, na minusie musisz działać tak żeby bronic się przed katabolizmem, inaczej spalisz tyle mięcha że nic z Ciebie nie zostanie, największy błąd jest przy pierwszym posiłku, [...]

pewnie, ze mozesz powiedziec, ze podrazniasz lub ew. ze sie o to boisz, ale nie wydaje mi sie, zeby potrzebne bylo sciemnianie na ten temat dobry chirurg plus masc na blizny i nie powinno to stanowic problemu

to jest dziennik treningowy Karola, jak masz jakies pytania jest temat - pytania do eksperta

niestety kobiety wiedzę na temat odżywiania czerpią z kolorowych pisemek które mówiąc delikatnie "mijają się z prawdą" w wielu kwestiach :)

[...] pękło, straciłem motywację - teraz nie chce powtórzyć tego błędu . Co do mojego maxa w pistoletach to nigdy nic takiego nie sprawdzałem, mogę jedynie napisać coś więcej na temat tego jak kiedyś ćwiczyłem - było to 6 serii po 13/14 pistoletów, przerwa między seriami to 25s. Teraz mam zamiar robić wszystko bardziej na spokojnie bez zbędnego jak [...]

Spotykamy się z Hardkorowym Koksu u Szymona Majewskiego w poniedziałek o 21:30 !! beda porady na temat odzywienia i treningu..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-02-27 11:32:47