temat

Konkretnie chodzilo mi o to,ze jakas czesc wypowiadajacych sie na temat SW,dyscyplin sportowych itp. glownie krytykuje, a same nie przebieglyby nawet kilometra. Co do karate,nigdy czegos takiego o nich nie slyszalem.

[...] w pojedynczym papierosie. Substancje te mogą wywoływać raka dróg oddechowych i pęcherza, a także choroby serca. Koordynator badań dr Alan Schihadeh tak wypowiada się na ich temat: -Jedną sesję palenia nargili (100 wdechów) możemy przyrównać do wypalenia ok. 20 papierosów, jednak zawartość substancji smolistych porównywana z tą w dymie [...]

[...] tluszczu tylko stanie kiedy jest jego juz za duzo wedlug osoby cwiczacej . to oznacza nadmiar w moim rozumowaniu , chyba slowo jest dobrze dobrane... mozna robic minimalnie beztluszczowa mase , albo manipulowac roznie weglami w zaleznosci od cyklu ale to chyba dyskusja na inny temat ? Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-27 23:14:13

jaruss jeśli chodzi o cykle to nie mam żadnych za sobą;)) ten ejst pierwszy. Choć możliwe że kiedyś tam zakładałem jakiś temat pytając o doping ale to nie dla mnie:) no chyba ze pytałem o aktualny cykl;) chudzina, myśle że dałbym rade nabić te 15kg, jednak kosztem chyba 90% tłuszczu. Także myśle czy ejst taki sens?? czy lepiej próbować łapać [...]

zaraz zaraz to ten temat http://www.sfd.pl/Odblok%2C_co_wybra%C4%87_%21%21-t410201.html i inne podobne to dla kolegi zakladales? cos tu kurva sciemniasz, chliopaki sie produkuja,wymyslaja rozne sposoby jak zrobic zebys dobil lape po 5 latach cwiczen do 40 centow a ty tu takie rzeczy?

jest temat power pct poszukaj sobie i poczytaj

jaruss temat który podałeś jest akurat mój, zaczynałem cykl w maju który po 2 strzałach musiałem przerwać z powodu wypadku samochodowego. Zacząłem go miesiąc temu i to wsio. I nie widze innych tematów zwiazanych z dopoingiem jeśli chodzi o moją osobe. Pisałem na początku że ćwiczyłem kiedyś dupiato i nic nie rosło. Później w tematach wklejałem [...]

Trochę nie aktualne zdjęcia xD Zresztą temat też xD

puma666: Żyjesz w Entropi ? :) Co do pomysłu ze spawaniem ciężaru to jest jak najbardziej wykonalne, z tym że żeliwo inaczej się spawa niż stal. Temat do pokombinowania, jeśli dobrze pamiętam to być może specjalna elektrodą się da.

[...] do torby ubrania itepe i sruuu nad wode o******lać się należy mi się to ! Jak wroce napisze parę zdań jak było, uzupełnie profil nowymi danymi i troche refleksji walne na temat mojego pierwszygo cyklu redukcjo-rzezbowego No a od czwartku 4 Września start z kolejnym cyklem redukcyjno-rzezbowym i kolenje 60 dni ciężkiej, przemyślanej pracy... [...]

[...] tam jest wszystko. I nawet jakbys czegos nie zrozumial to nie do tego stopnia... Proponuje zebys przez pewien czas stosowal sie poczatkowo do tego: http://www.sfd.pl/temat373792 (10wskazowek zywieniowych) Nabierzesz dobrych nawykow, a w tym czasie naprawde czytaj posty z tego zbioru: [...]

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -obliczysz tu swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/temat367367 - tu masz ogolne informacje na temat ukladania diety a tu już konkretnie dieta na mase: [...]

[...] w moich przynajmniej pracach moga byc one rozpisane w kolejnosci alfabetycznej (i zapewne tak to było robione) Niestety nie mam czasu by zrobic aktualizacje niektorych tematów, wiem ze by sie to przydalo ,ale przy obecnym rozwoju rynku i np. kategorii stackow kreatynowych moglaby byc to syzyfowa praca, co chwile sie cos nowego pojawia ;) [...]

po pierwsze to tutaj! http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*-t328738.html po drugie fotki w "jakosci" fatalnej w dziwnych pozach przeczytaj regulamin dzialu , zanim nastepnym razem zalozysz temat

[...] wołowina itp. Brokuły 100g Banan 100g VI posiłek 22.00: Ser twarogowy półtłusty 100g Oliwa z oliwek 10g Przygotowałem to z pomocą Vitalmaxa także trochę danych na temat tego jedzenia mam. BTW 2,2:1,0:5,5. Kalorie 2650kcal (mniej niż podałem bo węgle na 5,5 są teraz, jak będzie mało to z czasem dodam). Białko zwierzęce około 65%. [...]

Muffa zaloz se swoj temat to bedziesz mial mnostwo odpowiedzi

[...] co ma białko niech będzie mięso albo ryba. posiłek po treningowy banan + carbo lub 2 banany 4.Posilek ( szkola) 4 kromki z czyms- ser albo szynka //słabizna, tu poczytaj na temat szynek: http://www.sfd.pl/Dla_wszystkich_ktorzy_lubia_poledwice_drobiowa_i_inne_tradycyjne_wedliny_-t256709.html. Nie jesteś w stanie zabrać ze sobą pojemnika z [...]

nad masa nie mam jak pracowac :/ jem prawie rowno z bratem ktory wazy prawie sete i dalej nie tyje...musial bym jakiegos bialka sie najjesci ale nie zbyt chce sie tym truc... mniej wiecej juz wiem jakie cwiczenia wykonywac ;) dzieki za odp. jakby ktos mial ejszcze cos do powiedzenia na ten temat to prosze o odpowidzi

wyszukiwarka bylo zalozyc jeden temat o tym no ale ok. a nie mozesz troche sam poszukac, tylko czekasz na gotowe ?:P

Jeśli chcesz czytać to po co w ogóle zakładałeś temat? :) Te linki są podwieszone, łatwo je znaleźć.