SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam to gdzieś jakie ty masz zdani na mój temat, żeby dyskutowac trzeba mieć argumenty najpierw, twoje własne doświadczenia na tandetnych planach typu a6w abs etc, mają się nijak do sytuacji. Więc jesli już coś plecasz argumentuj, inaczej zaneguje te glpoty, i ośmiesze cie, na tym się skończy, aż w koncu zrozumiesz kilka podstawowych rzeczy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-04-19 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Proszę. Temat wyczerpany. Do zamknięcia :-)) Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-01-23 13:26:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-01-23 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Dodatkowo jaki BF

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2016-07-18 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wziąć?

    Post
    Doping

    Oko temat zamkniety dzieki za podpowiedz! nara

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-10-17 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszula jak????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy ---do tego działu ! tam jest oddzielny temat z takimi rzeczami jak koszulki itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-03-06 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam na okręcie który nigdy nie zatonie zwanym sfd.pl Dowiesz się tu wszystko na temat sportu i wszystkiego innego z nim związane. Zachęcam do dodawanie fotek w galerii i dzielenie się wiedzą. Najważniejsze informacje o forum dla nowych: http://www.sfd.pl/Podstawowe_informacje_dla_nowych-t63912.html Działy dla pań jak też dla panów. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-22 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mateusz54 dzieki za linki ;) brolly112 wstawilam na innym forum i mam dosc docinek :P Logan92 cos wiem na temat takiego forum bylam modem na podobnym :P JerzyKiler dzieki napewno zajrze :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-23 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setki tematów na ten temat było... Możesz tak: DT: 4 kaps. rano, 4 kaps. przed treningiem, 4 kaps po treningu DNT: 4 kaps. rano, 4 kaps. po południu przed posiłkiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-02-21 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] punkty Olimp !!

    Post
    Targowisko

    Skoro jesteś zainteresowany, to czemu się więcej nie odezwałeś, ja meilie wysłałem i bez odpowiedzi, nie oczerniam, tylko pomyślałem że to jakiś żart.Bo mi jeżeli na czymś zależy to drąże temat i nie odpuszczam. Sorki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2012-04-13 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] punkty Olimp !!

    Post
    Targowisko

    Będę mądrzejszy i nie będę się dłużej z Panem przegadywać, i jak widać to teraz Pan jest nie miły , ja już wcześniej przeprosiłem, ale widać Pan woli drążyć temat. Koniec z mojej strony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2012-04-13 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat Polskie Realia tam pytaj Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-05-14 14:08:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-05-14 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symex a zioło

    Post
    Doping

    Dobra Panowie , to jest dział doping więc , proponuje temat zakończyć. Mamy spam , jak lużne rozmowy to tylko tam. Autor otrzymał odpowiedż.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-01-16 23:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symex a zioło

    Post
    Doping

    ...fajny temat. WNC wise talk xd. W sumie jak się rozpiszę o tym to książka tu powstanie... Paliłem przez kilkanaście lat ,z tego ok dekady ed ,z tego pięć lat takie ilości ,że Marley by się zawiesił... 24/7 ...tylko najlepszej jakości. Ulubione moje to z sativ Grejfrut a z Indic Diesel... po greju świetne myślenie i aktywizacja ,zresztą jak to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-01-17 03:48:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Metoda 10x10

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o zarejestrowanie się (założenie konta na forum), założenie tematu w dziale trening dla początkujących wraz z wypełnioną ankietą tego działu + informacje o osobie ćwiczącej, jak ćwiczyła do tej pori itp, itd. Dzięki temu będziemy mogli udzielić profesjonalnej odpowiedzi na postawiony problem. Niestety temat jest zbt obszerny na szybkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-05-28 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem pomozcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/rów_w_klatce%2C_dól_w_mostku-t509816.html#post3 ten sam temat pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-07-03 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trochę za ciężki temat by sie na nim rozwijać na forum. Przy nieprawidłowym napieciu bardziej sobie mozna szkodzić niz poprawiać wiec... poszukaj jakiegos fizjo ktory ogarnia tematy stabilizacji. Obciążać można tylko ze najpierw praca od podstaw - aktywacja miesni lokalnych z przejsciem do funkcji by wiecej sie nie powtórzyło przy treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-20 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - niedobory i nadmiar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko pamiętaj, żeby suplementy nie stanowiły podstawowego źródła tych składników odżywczych. Mają być dodatkiem, uzupełnieniem. Jeśli chodzi o nadmiary i niedobory, warto też zdobyć informacje na temat przyswajalności witamin i minerałów w poszczególnych produktach spożywczych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-12-25 11:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening z muzyczką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    był taki temat wejdź do działu Muzyka, film czy jakos tak sie nazywa ten dział

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2004-02-21 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś na forum były poważne debaty na temat działania HMB i w ponad 90% przypadków była to strata kasa, a niektórzy wydali około 1000zł na ten suplement i brali go w sposób ciągły po 3 i więcej miesięcy nawet po 10g dziennie i co... poszukajcie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-03-03 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u kogos przyrosty masy 3 lata temu i widzial dzialanie tego specyfiku, to niby dlaczego teraz ma na nich nie dzialac ? Jakos dziwne, ale ludzie ktorzy nie maja kontaktu z forum u mnie na silowni, nadal uwazaja ze hmb dziala. Widze ze lubisz temat hmb, bo zaczelas sie czynnie udzielac nawet :D Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 11:14:16

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-03-04 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)