temat

Siee! Kupuje 4-5k Gain Bolica 6000 lub Profi Whey Mass (z OLIMPa) 1.) Co do tego dorzucic z supli? (procz mocniejszych srodków, typu kretka) 2.) Gain Bolic czy Profi Whey - co lepsze? Diete trzymam, siłka 3-4 razy w tygodniu. 18 lat, staz 1 miech. Wstrzymac sie od zbędnych komentarzy Proszę o posty na temat. Dzięki : damager

Fajny temat. Na MO '99 był fajnie opalony W pozie z tricepsem zawsze fajnie wyglądał. Wtedy nawet bębna mu nie widać.

witam! co radzicie na powiekszenie klatki.. czy zmiejszyc ciezary i robic wolniej i dokladniej.. moze cwiczyc ja 2razy w tyg na mniejszych ciezarach czy lepiej raz? sa rozne opinie na ten temat ale ktora najlepsza? chodzi mi to zeby jej nie pzrepalic..

Jako że zbliża się lato a ja zaopatrzony w całe spektrum odzywek i supli:D zaczynam robić letnią formę ,chciałbym zasugerować temat plusów i minusów ćwiczenia w tym okresie.Prosiłbym abyście się wypowiedzieli co widzicie dobrego w letnim pakowaniu a co wam przeszkadza..czy spędzanie czasu na siłowni w zimie jest przyjemniejsze czy też w [...]

Dobra zobaczymy... ale to pewnie od wrzesnia - no chyba, ze na polwyspie znajde silownie na dwa miesiace./ Pozdrawiam i dzieki wszystkim co zabrali glos, a temat - he po prostu mnie dreczyl

Właśnie w tej sprawie wszczęliśmy dyskusję wewnątrz. Postaram się, aby temat ogłoszony został przed weekendem.

Prawie jak na forum fotka.pl "Ciągnijcie" temat...

dawno takiej roboty tu nie widzialem jak zamknac temat to pisz

Cała masa głupstw i przekłamań. Będę miał chwilę to rozwinę temat...

to jest temat o aktualnej formie zawodnikow co beda stratowac na mr. O. i taki ma pozostac

Nie jestem początkującym ćwiczącym, ćwicze już troche czasu, robiłem kilka cykli na mase. I teraz chce ułożyć trening NA MASĘ z PRIORYTETEM na te grupy i aktony mięsni które są odpowiedzialne za poszerzenie sylwetki. Więc prosze o posty na ten temat.

YoungJay tyle stron tego tematu juz zostalo napisanych a Ty i kilka os ciagle nie rozumiecie ze ja nie mam zamiaru nasmiewac sie z nowych cwiczacych bo mam do nich szacunek za to ze staraja sie cos ze soba zrobic ale smiejemy sie ze zjawiska jakim sa prawdziwi sezonowcy i prosze nie mylic pojec:D A tak wogole to dawac SOGI za temat bo smiem [...]

[...] Ja mam jasne brwi, a to czy je widać, bardzo zależy od światła, chciałbym je trochę przyciemnić, ale żeby to wyglądało naturalnie ;). Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Teraz druga sprawa, specjalnie poza opcją szukaj przeglądałem parę stron tego podforum, ale nie znalazłem odpowiedzi. otóż moje włosy są nietypowe ;)nie umiem ich [...]

[...] znależć:(Jedno to było coś takiego że nogi na ścianę kładziesz i dalej to nie wiem czy tak jakby chodzisz po niej czy na boli,nie pamiętam:(Proszę jeżeli ktoś wie coś na ten temat to POMOCY!Pilne proszę o ćwiczenia i rozpiskę bo jestem zdesperowany:((((((((((((((((((((((Muszę wrócić do sportu,czy z takimi ćwiczenia dam radę w miesiąc?Oczywiscie [...]

zamienienie masy tłuszczowej na mieśniową takie rzeczy tylko w erze zostaw clen i pozostan na suplach. Nie masz wiedzy na ten temat. wrzuc jakis spalacz dieta aero no i moglbys sie na silke zapisac bo z tymi hantlami to cucow nie zdzialasz zdr

Nie miałem zamiaru Cie pojechac, ale gdybys poczytał w dziale to wiedziałbys że to znany temat. chill out Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-21 00:05:53

[...] źle??) Chciałbym abyście pomogli mi dobrać dobrą diete do cyklu kreatyny jak dla mnie bo sam niewiem jaką wybrac bo krutko muwiąć sie nie znam:( Aha niejestem znawcom ani specjalistą i czasem robie błędy a więc zanim ktoś usunie ten temat niech chociaz z łaski swej mi odpisze i pomoże to chyba nic cięzkiego komus pomuc bardzo prosze o rady !!

No wlasnie... Ktore bialko wybrac? Ktore z nich polecacie? A moze inne bialko w podobnej cenie? Jaki smak polecacie? Prosze o Wasze opinie na temat tych bialek. Zmieniony przez - Mirabik w dniu 2007-06-21 02:08:34

[...] od ulicy zaxzynajac a po mate konczac, to... no wlasnie... skad takie wynurzenia ;) Life-tec Aaaa koks mu tylko pomogl... hmmmm... A skad czerpiesz tak fachowa opinie, na temat wzrostu jego mozliwosci, po tzw braniu? ;) Tyler D. Cos tam trzeszczy w miare, ale sa zaklocenia ;) 1. nondralon jest skladnikiem wiecej niz jednej substancji 2. [...]

temat chyba przerobiony milion razy :) to pasjonujące jak gra w kółko i krzyżyk, z góry wiadomo co będzie. padnie złota myśl pt. "nie walczy styl, ale człowiek" ktoś rozsądny przypomni, że nie da się nauczyć pływania teoretycznie, tj. na sucho. i tak samo jest z walką, stąd skuteczność stylów, które nie przewidują SPARINGÓW, jest w [...]