temat

Ehh.....po co zakładasz nowy temat? Znów źle dobrałeś ćwiczenia. Dobra koniec bo widzę że się męczysz. Masz mój plan na którym ćwiczyłem i dawał dobre efekty, będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni. 1.Spinanie kolan w leżeniu płasko 2.Skośne unoszenie tułowia do zgiętego kolana 4.Wykroki w przód z hantlami 5.Pompki na trzech krzesłach [...]

[...] dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, przy trudnościach w odkrztuszaniu, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych.JAKOŚ O ODCHUDZANIU TU NIC NIE PISZE ? Twoje zdrowie wp*****laj co chcesz.Wszystko i na temat !

dobrze. niektórzy twierdzą że efka polepsza transport kreatyny. pozatym zdania na temat szkodliwość innych składników tussi są podzielone. efka jest szkodliwa ale przeważnie ludzie wyolbrzymiają jej skutki negatywne. powodzenia. . ps.ja pije mleko.

[...] ale to normalne hyba mogę podsumować że w tym tygodniu zrobiłem 53 km dla mnie to dużo i cieszy mam nadzieję że przetrwam trudny okres i moja przygoda z bieganiem się nie zakończy proszę o rady też bo mój temat świeci pustkami . piszcie !!!!! jutro trening nóg wyskok przysiady ze sztangą i takie lużne rozciągania płotki takie ogólnorozwojowe .

dobra skończcie dyskusje bo to nie ma sensu, nie jesteśmy wróżkami żeby mówić czy to koksy, geny czy inne pierdoły bo nic o nich nie wiemy, jak wygląda ich tryb życia itp.. Temat z duupy, ale co 2 dni pojawiają się 10x gorsze i autor tematu nie zasługiwał na bana, ale widać mod ma zawsze rację

oo.. bardzo fajnie ze trafilem na Twoj temat. tez biegam ale co dwa dni i minium 20 km. oczywiscie cel mam inny niz Ty. Niepowinno byc Ci zimno. Ja teraz jak biegam, to zawsze zgrzany jak swinia jestem. nie dlatego ze sie ubralem cieplo, tylko dlatego ze organizm sam sie ogrzal od pracy. : ) Jakim tetnem biegasz?

strasznie mnie to drażni jak musze czekać minute żeby wejść na odpowiedni temat ;-((

odbijam Maniek tylko się zastanawiam co napisałeś w 1 z postów jak f***master pisał coś na temat spamu(twoja odpowiedz została wyrzucona ).

Białko = uzupełnienie w diecie której nie posiadasz = bezsens. Kreatyna = nie na Twój staż = bezsens. Poczytaj podwieszony temat o pierwszej wizycie Jasia na forum + polecam zapoznać się z treningiem FBW. Aaa teraz przeczytałem, że masz tylko sztangielki i expander w takim razie polecam trening domatora.

w galerii zdjęć masz temat podwieszony z oceną wzrokową budowy sylwetki

Ciężko coś powiedzieć na temat sylwetki bo za daleko fotki robiłeś, zaktualizuj profil (podaj wymiary i osiągi w ciężarach) wtedy będzie można coś napisać. Pozdrawiam :)

Jak już założyłem temat to nie będę zakładał drugiego chodzi o dietę staram się odżywiać zdrowo i w miarę według wskazówek na mase. Podam tutaj mój rozkład posiłków posiłków i prosił bym bardzo o jakieś porady sugestie. Śniadanie: Płatki owsiane + mleko II śniadanie (szkoła) 3-4 bułki z szynką + czasami jogurt/owoc Obiad około 15 To co przygotuje [...]

panowie co wy robicie ?? Wejź poszukaj w wyszukiwarce, temat wałkowany tysiące razy

[...] masz nic do powiedzenie na zadane przeze mnie pytanie to po co piszesz? zastanów się nad tym chłopie! i o to samo własnie chodziło z kecupem, jak nie masz nic do napisania na temat to nie pisz! proste, nie? "that's all folks!" a ja myślałem ze to ogladaja dzieci, już wiem skąd czerpiesz te swoje prostackie odzywki. mimo wszystko pozdro!

miałem już nie pisać, ale koleś mnie drażni. ciekawe dlaczego uważasz nas za idiotów. naprawde mnie to interesuje. może się wypowiesz na ten temat? a tak poza tym: "bo ja mam wrażenie że operujesz nieznanymi Ci zwrotami" "Ktoś reprezentuje tu niezbyt wysoki poziom" "nie mam zamiaru więcej odpisywać na takie bezsensowne [...]

kolejny temat do wywalenia

z tego co ja wiem to nie ma zbyt dużo badań na temat prekursorów NO a zwłaszcza jeśli chodzi o długofalowe stosowanie, dlatego ciężko coś mówić w tej kwestii sam chętnie bym coś przejrzał z tego tematu poza tym wynikowo nie zawsze przyjmowanie musi prowadzić do obniżenia ciśnienia - to już wiem z własnych doświadczeń. pzdr.

czy takie przyjmowanie garści supli jest bezpieczne dla zdrowia?? polecam artykul na ten temat w Perfect Body nr 3 - obecnie dostepny w Empikach i salonach Kolporter

Chcialbym odnowic temat. Jak po miesiacu? dobry jest ten gainer? bo sie zastanawiam nad jego zakupem. Bylbym wdzieczny za odpowiedz.

[...] ze przy rozsądnych dawkach i odpowiedniej profilaktyce praktycznie wszystkiemu można zapobiec i jeszcze jedno - jak nie masz zamiaru słuchać rad to po kiego chvja zakładasz temat?wpierw pytasz co polecamy a później wybrzydzasz, jak nie masz zamiaru słuchać rad to nie truj dupy i nie zakładaj tematów skoro i tak zrobisz po swojemu z mojej strony [...]