SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Zaraz po zrobieniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czy stracisz mięśnia to zależy jak będą wyglądały 3 czynniki: Dieta, trening, regeneracja. A na temat spalacza o którym chcesz się czegoś dowiedzieć - zajrzyj do działu odżywki i suplementy, wpisz w wyszukiwarce. Znajdziesz tam na pewno więcej niż tutaj. To świeży dział, głównie pisze się tutaj o diecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-03-01 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary laweczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat podwieszony tam masz ławki i ich wymiary wszystko elegancko opisane. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-03-01 22:00:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2008-03-01 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narkoza u stomatologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wybieram sie na dniach do dentysty i bede z nim rozmawiał na ten temat. chyba w zasadzie jestem zdecydowany na narkoze, ale wole sie dopytac innych którzy to przeżyli jak to wygląda zreszta przy wiekszej ilości zębów do zrobienia jest to zalecane. No chyba ze stomatolog zaproponuje jakieś inne rozwiązanie. pozwalające wyłączyć świadomość podczas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2008-03-01 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmbolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedź masz w dziale NUTRIFARM - bo tam chyba też załozyłeś temat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2008-03-01 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty raz jeszcze

    Post
    Trening dla początkujących

    mnkk Sory, ale 1 - temat nie jest Twój 2 - rozwijasz zupełnie inne wątki Proponuję założenie osobnego tematu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2008-03-01 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty raz jeszcze

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój temat, poprostu założony z innego konta.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2008-03-01 22:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo ktos sie zainteresuje?? niema nic swiezego w tej sprawie na forum aczytałem ze ludzi chudli ok 7-8kg w 3tyg i 4 cm w pasie.Niechodzi mi jak w temacie "z czym to łaczyć" tylko ogulnie na temat eca itp... Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-01 23:00:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-03-01 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i co z tego? dlatego odkopałeś temat żeby pochwalic sie gryfem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2008-03-01 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przez 10 godzin robic w fabryce a jeszcze przy tym trenowac.. Widac od razu, że gośc w przeciwienstwie do wielu w tym sporcie, ma orginalną osobowosc, jego pokazy stoją na najwyższym poziomie a przy tym, po sylwetce można poznac gigantyczną pracę włożoną przez lata..no ale nie jest to temat o Kaiu wiec sie nie bede wiecej rozpisywał.. pozdro :)

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A poza tym Matt, ja mogę mieć inne zdanie na temat mojej sylwetki niż Ty,bo ja wiem po prostu,jak wyglądam. Kwaitula,chyba nic konkretnego Queblowi nie napisali,skoro ciągle ma ten opis. Albo nie dostał wystarczających informacji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fochy i narzekania bab,bez słowa skargi - tylko czemu się taki jeszcze nie urodził,co ?? urodziło się mnóstwo takich.Cierpliwie siedzą,nic nie mówią. Jak kobieta skończy i pójdzie sobie gdzies to mają spokój na pare godzin,jak kobieta jednak zmieni temat to facet jest zgubiony bo momentalnie wyda się ze w ogóle nie słucha co się do niego mówi...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ten ma byc opracowniem teoretycznym a nie Waszym doswiadczeniem praktycznym Czyli mam rozumieć ze do konkursu moga podejść osoby zupełnie niestosujące saa bez praktyki na wałasnej osobie ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-02 09:48:07

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2008-03-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarski

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejrzyj ten temat: http://www.sfd.pl/Bolące_nadgarstki-t278358.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-03-02 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki-opis

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie j/w temat bez sensu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-03-02 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - masa by pawel251 pods. str. 5&6

    Post
    Odżywki i suplementy

    TrakaShi - diete mama ulozona przez osobe ktora akurat zajmuje sie silownia od dawien dawna i ma na ten temat duzo do powiedzenia wiec bede sie trzymal tego co napisal :)co do suplementacji moze racja troche zle to rozplanowalem !!! Troche minelo wczorfaj za nim wypilem Gm pozniej shocka wiec suplementacja bedzie w takim razie tak wygladala GM- [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2008-03-02 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Jacku a jeszcze na temat barków: Trening podpowiedziany przez Pana: Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu 15,12,10,8 Unoszenie sztangielek bokiem w siadzie 15,12,10,8 Unoszenie przodem sztangi 15,12,10 Wyciskanie w siadzie sztangielek 12,10,8 Zaobserwowałem ładne rozwinięcie tylnich i bocznych aktonów, jednak odstają przednie? jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w "Tańcu z gwiazdami"!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uczestnikiem tego show... jak im idzie zobaczcie sami dziś w TVN o godz. 20.00 ! My prosimy Was o sms na naszą parę... Zobaczcie też w fotogalerii przygotowania Mariusza do dzisiejszej premiery w tym tanecznym show...SHOW MUST GO ON ! Pudzian Team źródło: www.pudzian.pl Po programie zapraszam do dyskusji na temat umiejetnosci tanecznych Pudziana

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14441 Data: 2008-03-02 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje - następny temat będzie masa, życie, bez zdrowia by ever

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który napisał ten prowokator właśnie chodziło mu o dokładanie ciężaru dochodząc do upadku mięśniowego, a nawet przekraczania go, bo wspominał coś o powtórzeniach negatywnych i przekraczaniu granicy bólu więcej nie wypowiadam się w tym temacie i sądzę, że powinien ten temat być skasowany Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu 2008-03-02 11:54:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-03-02 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA

    Post
    Trening w domu

    [...] ale to jednak cos teraz napne brzuch i cos tam jest a przed tem musiałem rogrzac porządnie i dopiero chciałbym podziękowac temu użytkownikowi tylko nie moge znalesc tego tematu na kturym pisałem z nim ale wiem ze rózniez z nim pisał jakub ktory wypowiada sie tutaj moze pamietasz ten temat?? a wlasnie robie te brzuszki rano i wieczór spięcia i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2008-03-02 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)