temat

ostatnio jak spalilem sie to wlaczylem na BF taki temat jest Kazia Lachonarium czy cos same dupy ****a ile ja to ogladalem foty dobre zobacze w domu jak wyjde z pracy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-27 12:51:46

http://www.insomnia.pl/balony_rekonstrukcja-t576528-s4.html ten temat też jest dobry

okay sobie wydrukuje pocztam ułożę i odswieżę ten temat za jakis czas.. : Już cos tam naskrobałem. Prosze o wyrozumiałość, bo nie jestem asem w układaniu planów treningowych. Na moje oko coś jest nie tak z plecami tylko nie potrafię tego poprawić. wt-klata,tric wycikanie płasko 5 x 5/5/5/5 (procentowo tjk. w temacie Senegrotha) skos [...]

Skoro już jest ten temat to mógłbym prosić o jakiś link do tego systemu mass

[...] i Nadalem w rolach glownych. No i mam nadzieje, ze Tsonga bedzie dalej sie rozwijal i gral taki fajny, przyjemny dla oka tenis i co najwazniejsze wysoko dochodzil w waznych turniejach. I licze na to, ze przy kolejnych duzych turniejach jak Mastersy czy RG, bedzie tez zalozony temat, ktory bedzie sie cieszyl rownie duzym zainteresowaniem, co ten.

Rozne sa opinie na ten temat, ale ja bym odczekal z wypiciem bialka jakies 15min-30min.

Siemka jako ze to moj pierwszy post na tym forum "Witam wszystkich"... wiem ze temat troche stary ale mam pytanie..(moze to juz bylo ale nie chcialo mi sie czytac 20stron) czy moge smialo stosowac trening "porusz swoje" na wszystkie partie miesni jednoczesnie?? jesli chodzi o moj staz to tylko 2 lata byly to przemyslane [...]

Dzikeuje juz poczytałem na ten temat :) już wiem jak sie odżywiać i wiem, że mam dodać do diety tłuszcze omega3, kreatyne, carbo, staki witaminowe(minerały w formie chelatów) i odżywki białkowe ( białka oparte na serwatce, jajach i kazeinie miraceralnej unikać odżywek sojowych, pszenicznych i opartych na kazeinie wapniowej) Czy mogę jeszcze [...]

nie mam żadnych więcej informacji na ten temat hasło do konta na które mam powiadomki z sfd zgubiłem, więc wysyłanie privów jest bezcelowe...

kvrwa tutaj połowa zmienia swoje zdanie pod każdy temat i juz mnie to wkvrwia. nic tresciwego sie dowedziec nie mozna.

odświeżam temat panowie chciałem założyc w ogóle nowiutki, świeżutki temacik, ale stwierdziłem, że nie chce podpaść kochanym modom... Po przeczytaniu już samego tematu Pudzian vs Gołota chciałem założyć podobny, ale troszkę innej treści Pudzian vs Kasparov co Wy na to?? kto by wygrał w warcabach

Ostatnio bodajże był jakiś temat . Ze kolega dla koleżanki chciał . Koleś nie leń i użyj wyszukiwarki

Prosilbym jeszcze o 1-2 wypowiedzi na temat mojego treningu

Bardzo bym prosił o szcegółowe podanie marki i jaki produkt :) bo moja wiedza na ten temat jest zerowa. Liczę na waszą pomoc:) z góry dzieki

w takim razie sokoro jest temat o hmb zadać musze pytanie.. mam taki zestaw .kreatynke mono-OLIMP 2.dextro juice-OlIMP-2kg 3.HMB-1250mg-OLIMP 6 blistrów-18caps. 4.BCAA mega caps-OLIMP .300saps 5.VITALIFE Amino 4600 - niepełne oplakowanie bo go dostałem za free 6. odzywka zastanawiam sie jeszcze jaka kupic pewnie ebdzie to OLMP super whey gianer.. [...]

[...] optimum i po 8 tyg nie bedzie juz szalu i w tej opcji przeszedlbym np na mix Inna opcja to np. 1-4 250mg 5-8 500mg 9-12 750mg 13-16 1000mg wowczas masz progres dawki i temat sie nakreca. Stopniowo dodajac kal mozna odnotowywac staly progres. Pozniej mozna w podobnym sposobie zejsc z cyklu regresja i koncu jeszcze kontynuowac taper propem. [...]

Jak jest temat(bo i tak miałem założyć)poproszę o propozycje,dla wytrenowanego zawodnika 23 lata,poziom M.P.,z aspiracjami dostania się do składu olimpijskiego.Dystans 400m.

skorpion posluchaj...to ze chce zasiegnac wiedze na ten temat to chyba nic zlego uwazam ze diete mozna zmienic ostatnia diete skomponowal mi bogdan szczotka nie powiesz mi ze to laik!!!! ale to ze spozywam miendzy innymi serki topione to zadna zbrodnia!!!!wiec nie przesadzaj z taprofesjonalistyką tylko doradz cos sensownego.

[...] prawda, wiele razy widzialem fotki chudych nastolatkow tutaj, ktorym sie wydaje, ze maja duze miesnie, takze raczej "normalnym facetom" tutaj nie zaimponujesz, jakbym chcial popatrzec na chlopakow z bicepsami 30 cm wykonujacych pozy ala kulturysta, to z pewnoscia kliknal bym w inny temat, np. : "Cwicze miesiac ocencie mnie"

EDIT: Jeśli temat w niewłaściwym dziale proszę o przeniesienie.