SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • ważne pytanko

    Post
    Doping

    jeżeli możecie to wypowiedzcie sie na temat tego propa z eap i jakie firmy polecacie odczytam sobie póżniej bo pisze od kumpla bo ja czekam cierpliwie az wkoncu przyjdzie ten j****y kurier z modemem z góry dzięki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-01-06 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mariusz101, bardzo możliwe. Jedno zdanie które napisałeś myślę, że w przypadku tego sportu jest bardzo trafne: "dla każdego coś dobrego". Generalnie chodzi o to, że jestem przeciwny dawania sztywnych wskazówek bo u każdego wszystko może inaczej podziałać. Wiadomo, Ameryki nie odkryłem Temat wałkowany milion razy. PLŚ, jestem eliasz79 a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-01-06 12:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupi temat... stweirdziales fakt poprostu - genetyka, kwestia otluszczenia tez troche. Piszerz o czyms na co czlowiek ma znikomy wplyw czyli nic z treningu nic z dodadkowej wiedzy ktora mozna stosowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2008-01-06 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Macie temat krzycha 666 tam jesty napisane co na szerokosc itp wioslowanie a wyciag(pociaganie) pozatym od wioslowania sie za***iscie wyglada :D obly taki wystajacy z tylu LUUUUHAAA =P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-01-06 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    alr glupi temat :P takie lanie wody... pamietam jak mialem 38 w bicu i lecilem serie 27 kg ilozlowanie na kolanie po 5 powtorzen. Co z tego ze duzy ciezar i sila jak ***owo robilem... a koles co mial za***istego bica robil mniejszym o 10 kg prawie :P jednak wole ptrzyc na estetyke niz na ciezar

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reklame. btw keidys chyba byly jakies badania na ten temat, na forum wyczytalem w jakims temacie o plakatach, ze zalacza sie jakas wdziecznosc za darmowa probke czy plakat, co przyciaga potencjalnych nabywcow wlasnie do tej marki, poniewaz cos dostali i chca sie odwdzieczyc. Ale marketing jest szeroko rozwiniety i tam badaja naprawde najrozniejsze [...]

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbyt ogólnie o sobie... Rozwiń temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-01-06 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning!!! Cwicze juz wedlug tego 3 miech. Do OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A6W jako dodatek ok, ale daruj sobie te papki ( POMPKI) :P przeszkadzaja w regeneracji. Poczytaj w dziale odzywianie na temat diety masowej bo ona pozwoli ci nabrac miesni. Niestety cwiczac na mase konieczny jest dodatni bilans kaloryczny wiec przygotuj sie, ze moze choc nie musi wrocic troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-01-06 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    buby77 ok więc próbuj ja mam inne zdanie na ten temat powodzenia

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Amino 5300

    Post
    Odżywki i suplementy

    odświeżam temat i ponawiam pytanie jak najlepiej jest to dawkować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-01-06 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (glownie podwieszone posty) - trening dla poczatkujacych (inne posty, poprzegladaj treningi) Korzystajac z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp Wyszukaj czegos na temat treningu ACT, uloz sobie taki trening a pozneij daj tutaj do oceny, jest on idealny na rozpoczecie treningu na silowni. Nastepnie a raczej na poczatku musisz obrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-01-06 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dałem Tobie i wyskakuje ze juz glosowalem na ten temat jak chce dac innym ;d a nie wiem, nie znam sie ;d Jaki film? ja sie zaraz bede uczyl z bioli ;<

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię 500 pkt Olimp

    Post
    Targowisko

    nie kupilem od niego wiec nie wiem temat nadal aktualny, wezme nawet wiecej niz 500, ladowac do wora ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-01-06 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. przeczytałem te posty co mi dałeś.Jest tam pełno informacji ale nie rozumiem wielu rzeczy , poprostu nigdy nie miałem doczynienia z tym ile co ma białka itp. nie wiem nic na ten temat.Tak samo obliczanie zapotrzebowania...też nie rozumiem...mógłbyś się odezwać na gg??Byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-01-06 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • założe osobny temat potem może ktoś coś dopowie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek a Plecy???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niedawno byl poruszony podobny temat wystarczy poszukac http://www.sfd.pl/Szerokie_plecy-t373729.html Prosze bardzo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2008-01-06 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL BEZ ODBLOKOWANIA

    Post
    Doping

    [...] 175 barki 130 pas 86 biceps 40. moje cykle to porażka pierwszy to 5 tyg omnad. w lipcu i 50 metki drugi cykl 5 miesięcy temu taki sam bez odbloku i dlatego rozwinąłem ten temat ponieważ są skutki uboczne nieodblokowania nie znam się na towarze zacząłem teraz bo moje ciało się zmienia kiedyś trochę ćwiczyłem karate pózniej dużo biegałem także [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-01-06 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja te zdjęcia widziałem gdzieś w temacie pt: Redukcja 5 dniowa. Chyba był taki temat teraz widzę 3,6 roku masówka ocb ?? Bo już nie wiem najpierw redukcja a teraz masa ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2008-01-06 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe konkursy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] MŚ w Koreii i Japonii, z 220 nadesłanych prac nagrody otrzymało 10 osób. Należało napisać na jedną stronę czcionką 12 opis występu polskiej Reprezentacji na tym Mundialu lub coś ogólnie na temat tych mistrzostw .. tylko, że zapodziała się moja praca na kompie pisałem też maile do TVP czy nie mają jej w archiwum ale odpowiedzi nie dostałem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-01-06 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe konkursy

    Post
    Piłka Nożna

    pisałem na drugi temat

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-01-06 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)