temat

[...] bym dłużej, ale stwierdziłem że na początek tyle starczy Ps. ( 1 Raz w życiu przebiegłem do okoła jeziora bez zatrzymania :D ). Hmm, myślę że 10kg odważnik starczy. Powiedzcie mi co myślicie na temat "Cudownych spalaczy" warto sie w to pchać? czy lepiej nie ;) ? Dzięki za Rady panowie ;] Zmieniony przez - kosmaty69 w dniu 2012-06-01 19:28:46

[...] rozciągał stopę, może to coś da. Za kilka dni/tygodni dam znać czy przeszło czy jednak nie. SOG (jak wejdzie) idzie za pomoc. PS. Jakby ktoś przypadkiem natknął się na mój temat i znał przyczynę proszę napisać będę wdzięczny. Gdzie w mieście można kupić buty bokserskie? W sportingach nie ma, jak są w jakimś sklepie to za kosmiczną cenę. (W [...]

Dziś byłem na treningu tajskiego w butach, chciałem się przygotować troszkę kondycyjnie do treningów bokserskich no i okazało się, że źle zaznaczyłem bolącą stopę rozpoczynając temat. Dzisiaj (jak i zawsze) odczuwam ból w tym miejscu : Zmieniony przez - 93mati93 w dniu 2010-01-03 20:09:08

[...] dobra podejrzewam (masz 3lata staż) że ramie podczas wyciskania ma być równoległe do sztangi a przedramie w trakcie dolnnej fazy ma tworzyć kat 90 stopni w ramieniem itp jak robisz wycisk stojąc (Barki)rób sprzed klaty -->pobudzasz górną klate CEO powiesz cos na temat tego treningu na regenaeracje który zapodałem?? Dzięky Ci Boże za rykoszet

Krótko i na temat: brednie. Nawet jak by uderzał w napięstnikach i owijkach to ryzyko kontuzji jest ogromne. Nie da się trenować na tak twardym sprzęcie. Wniosek: kolega mitoman.

A Ty wyrośnij z bajek "o dobroczynnym wpływie nap.ie.rdalania w bardzo twarde rzeczy". To niszczy stawy(ktoś już to wcześniej pisał), i na tym temat powinien się skończyć.

podaj ceny jak nie to temat poleci bo regulaminu nie znasz :)

Oferta już nie aktualna, można zamknąc temat

Dieta na pierwszy rzut oka jest monotonna, brakuje kwasów tłuszczowych omega-3, wapnia, witaminy C, mało witaminy A, w jaki sposób będziesz urozmaicał swoją dietę? zdecydowanie za dużo białka występuje w Twojej diecie. Wstaw więcej informacji na swój temat. Twój pierwszy posiłek jest mega ubogi odżywczo. Czerpiesz tłuszcze jedynie z oliwy?

Jeszcze raz przeczytaj swoją wypowiedź i zobaczysz że w mojej wypowiedzi otrzymałeś pewną konkretną informację na temat tego czy warto zakupić i spożywać MP Creatin. Jeżeli chcesz poznać tą różnicę musisz po prostu ją sobie wypróbować. Podejżewam z twojej wypowiedzi że nie próbowałeś tego suplementu. Wybór należy do ciebie. Nie spróbujesz to się [...]

Podbijam temat. Białko aktualne w workach po 17 kg. Białko świeże. Cena 450 zł za 17 kg.

wylliam sam na sobie testowałem - wyrzuciłem mleko i jogurty - poprawa zdecydowanie na plus - po okolo 6-7 tygodniach. wiec nie wymądrzaj sie - skoro masz tylko wiedzę teoretyczną na ten temat... Zmieniony przez - Kojot-21 w dniu 2007-07-22 23:11:03

"wiec nie wymądrzaj sie - skoro masz tylko wiedzę teoretyczną na ten temat..." skad takie przypuszczenia ograniczony czlowieku? chociaz w sumie...rob co chcesz...byles nie pisal tego publicznie kolejny mitoman "bo laktoza zalewa"

[...] wlokna?? przedramie-jakie wlokna?? uda z podzialem na miesnie- jakie wlokna?? podudzei(to samo)-jakie wlokna?? plecy(to samo)- jakie wlokna?? przydalo by sie jeszcze wiedza na temat treningu pod poszczegolne wlokna by dostosowac idealnie trening w celu uzyskania jak najlepszych efektow pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-05-11 20:02:01

jest juz o tym stosowny temat w administracji max jutro powinno to zostac poprawione opcja pierwsza, nie ma prawa bytu, a to iż na innych forach tak jest , nie oznacza że będzie u nas

temat był dawno ;p ale cóż... mi się wydaje że jest własnie na odwrót... włókna wolnokurczliwe trzeba pobudzić większym ciężarem niż szybkokurczliwe ;p

Ok, znalazłem parę tematów na ten temat, sorry. Z tego co ludzie piszą to jaja faktycznie najlepiej przyswaja się ugotowane, ale płatki mogą ale nie muszą być gorsze podane na surowo, mi tam pasują.

Czy mógłbym prosić o informacje na temat jakiej diety mam najwięcej szukać? Jestem studentem i niestety zbyt wymyślnych posiłków nie mam jak przyrządzać - prosiłbym wziąć to pod uwagę. Dziękuję również za Wasze odpowiedzi :)

Szanowna moderacja przeniosła temat. Prosiłbym o ocenę planu.

Data jest oki tylko brylka byla tu i tu czytam cale forum jeden pisze ze wilgoc nie grozi monovhydratowi 2 ze zamienia sie w kreatynine co temat to co innego i z tad te watpliwosci