temat

[...] osiągamy. A nie jest czasem tak że podczas wysiłku najpierw wykorzystywane są węglowodany później coś innego i tak dalej aż do tkanki tłuszczowej. Miałem na myśli ogólnie o spalaniu tłuszczu, deficyt kaloryczny i wsparcie treningu, tłuszcz schodzi, bez zagłębiania się w szczegóły, węgle, cukry, białka itd. to już nieco szerze spojrzenia na temat

hmm tak przeczytalem ten temat i wasze wypowiedzi i chyba zmienie swoj trening bo cwicze od tygodnia i moj trening to rowerek na maxa 30min i potem pompki sztanga itp wiec teraz mam robic np 10min rowerka dla rozgrzewki, potem siłowe i na koniec rowerek 30min max?

Witam Świder - dobre porównanie z tym budowniczym :) Krótko i na temat. Zdecydowanie węglowodany, zwłaszcza jeśli masz duże trudności z przybieraniem na wadze. Białko, oczywiście również jest potrzebne, ale zbyt duża ilość białka a zbyt mała ilość węglowodanów, doprowadzi do niepotrzebnego obciążenia ustroju azotem. Białko oczywiście zostanie [...]

Nie na temat. Pisz w odpowiednim dziale.

[...] i juz nie wypisuj pieczywa surówki itp. w kazdym razie 3780kcl w tym 85g tłuszczu . jeszcze do ryz idzie jogurt 400 gr okoł 350 kcl . prosze pisac jakie macie zdanie na ten temat . czy zacznie mi przybywac masa narazie nie cwicze a stosuja ja od tyg cwiczyc nie pozwoliła mi doktutka . a jesl juz zaczne to dokładac jakies suple prosze o pomoc . [...]

Dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Szczerze mówiąc to na początku trochę obawiałam się efedryny, ale dużo na ten temat przeczytałam i sądzę, że jeśli będzie brana w rozsądnych dawkach to nie zaszkodzi. JESTEM ZDECYDOWANA. JEST TYLKO JEDEN PROBLEM, NIE JESTEM ZNAWCA W TYCH SPRAWACH I PRZYDAŁBY SIĘ KTOŚ, KTO BY MNIE POPROWADZIŁ. ZALECIŁ CO MAM JESC, [...]

On się przecież pyta ile to jeszcze potrwa a nie jak to działa. Ciężko znaleźć na necie jakieś informacje na ten temat ale wydaje mi się, że taki zjazd może potrwać nawet kilka tygodni. Masz teraz efekt odstawienia. Ja bym zaczekał jeszcze ze 2-3 tygodnie i jeśli się nie poprawi to wtedy najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u lekarza, najlepiej [...]

A patrzcie co na temat odwadniania skory wyczytalam o herbacie zielonej : "(...)Na tym jednak nie koniec: Roślina ta ma także właściwości nawilżające. Zawiera bowiem sole mineralne, mikroelementy, witaminy A, C i z grupy B. Zapobiegają one utracie wody przez skórę, odżywiają ją i poprawiają jej kolor.". W temacie w prawdzie jest pytanie [...]

paulina008 - no to odswieżyłaś temat sprzed 5 lat na przyszłość - zwracaj uwage na daty postów pozdro

znalazłam temat w wyszukiwarce. nie jest on zamknięty, więc czemu nie mogłabym się wypowiedzieć? może mój komentarz przyda się komuś. Ty lepiej czytaj posty do końca... pozdro

Moim zdaniem temat do Kasacji . A autorowi radze zobaczyć konkurencje na Mistrzostwach Świata Strongman http://spreadsheets.google.com/pub?key=thRobT_gwYyrXfgL6QNLerw&chrome=false&gid=1&range=A1:V13

[...] polacy, z dwoma gadałem to każdy go zna i każdy ma szacunek do niego mimo ,że mają swoich strongmanów co startują w wsm.Chociaż jeden koleś wyzywał małysza ,że małysz to ku.wa ,a ja mówie ,że sam jesteś ku.wa a on potem ,że żartowałem tylko.Ten temat sobie założyłem ,żeby zobaczyć wasze opinie ,bo na serio ja wierze w te wyniki prawie wszystkie.

Odgrzebię trochę temat, ale coś co bagatelizowałam od piątku zaczęło mnie niepokoić... Ciężko cokolwiek znaleźć w necie co byłoby podobnym przypadkiem. W środę poszłam pierwszy raz na trening crossfit, nie było za dużo pracy rękoma. W piątek mimo zakwasów poszłam na kolejny trening. Niestety sporo bylo pompek. Od piątku wieczora lewe przedramię [...]

Dawkowanie temat wraz z ankieta bo nic o tobie i cyklu nie wiadomo

https://www.sfd.pl/37_lat_i_turbo_htz-t1206590-s4.html Tu masz mój temat

[...] kłótnie. - Moderatorzy zastrzegają sobie prawo do usuwania materiałów przedstawiających więcej niż 3 środki/preparaty na jednym prezentowanym zdjęciu. - Wszelkie treści nie związane z tematyką będą usuwane. -obowiązuje również ogólny regulamin forum SFD.pl: http://www.sfd.pl/regulamin Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-11-02 17:57:02

Chłopaki wypowie się ktoś na temat tego t400 wyżej?

[...] to slaba firma Biore z tej firmy deke, wyniki prolaktyny dość mocno wywalone i na przyrosty długo sie czeka, bół w łokciach mniejszy Wiec wypowiedziec sie zle nie moge na temat tej firmy, kolega wbija enana od nich i łyka metanabol Libido mówi że super i efekt widoczny zalania buzi już w 2 tygodniu cyklu wiec mwta działać działa bo na [...]

Wpadl do mnie taki pregnyl, dwie paki polskie i jedna taka sama, z tym ze po grecku i w srodku temat jest w tych ampulkach, co myslicie? /SFD/2020/11/16/31ddbadee6a44ceead582ac1b2680ff5.jpg /SFD/2020/11/16/d750fa938bb54aae823977cc4d29f6e3.jpg /SFD/2020/11/16/27c0ff467f1e4e3da3f918fe28469756.jpg /SFD/2020/11/16/74fd0258bef84c42a125c42563bff8d2.jpg

Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg