temat

Poczytaj na temat treningu.Twój jest beznadziejny.Wykonujesz tygodniowo 34 serie na klatę,4 na plecy,0 na nogi.Nie wydaje Ci się to dziwne?

Ja musze spadać ale zajrze wieczoram na ten temat jeszcze z góry dizęki

[...] zielony jeśli chodzi o odżywki i suplementy. Czy ktoś mógłby mi podać na przykładzie postu Studentkat'a konkretne nazwy? Tzn. z doświadczenia gdzie i jaką fajną i niedrogą kreatynke i carbo kupić? Post extra, właściwie temat znalazłem przypadkowo i jestem solidnie zaskoczony - myślałem że się łyknie jedną tabletkę i sprawa załatwiona hehe.

"nie jestem profesjoonalista i nie intetresowalem sie nigdy kulturystyka wiec moj brak wiedzy na ten temat jest uzaasadniony " czytajcie troche uwaznie . pisze tu bo sie nie znam . dlatego pisze prosbe . jakbym umial sobie rozpisac dobrze trening to bym go rozpisal a nie prosil was o pomoc wiec zamiast komenta typu [...]

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html i na tym powinno sie skonczyc temat.

Trening jest zły.Nie łączy się klaty z nogami.Porównaj ilość serii na ręce i na nogi.Coś nie tak.Poczytaj na temat treningu i go zmień.

mało wiesz poczytaj temat podwieszony z najwazniejszymi tematami tego dzialu! Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-31 17:21:11

No teraz właśnie se czytam na temat Nitrobolnu i znalazłem takie cuś (Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych, oraz hamowanie agregacji płytek krwi (odpowiedzialnych za lepkość krwi), czego efektem jest kilkukrotne zwiększenie tempa oraz ilości przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz mięśniach) [...]

to nie dział od takiego badziewia jak blogi, więc temat do kasacji

[...] zdrowia będzie wyrabiać Ci siłę. Np. kajakarstwo( wielu moich kolegów od niego zaczynało) albo jakaś gra zespołowa:). Pamiętaj długofalowe, stopniowe przyswajanie wiedzy an temat kulturystyki da Ci większe profity ni jeżeli ćwiczenia w ciemno z nie wiedzą. (czy braniem gainera + krete i zrobisz się na chwilę dużo po czym zmalejesz). Póki co [...]

wklejałem to już tu w jednym z tematów na temat równowagi, ale gdzie to nie mam zielonego pojęcia

Skwalen tak, ale tutaj temat poświęcony jest omega-3, nieprawdaż?

Matisport a kogo obchodzi czy Ty lubisz grać w kosza? nie spamuj tylko pisz na temat. Postanowiłem rozpocząć trening powiedzmy "ogólnorozwojowy" z naciskiem na wyskok, budowa (rzeźba) i kondycje domyślam się, że pisząc 'kondycja' masz na myśli biegi wytrzymałościowe i nie chcesz wymiękać po przebiegnięciu kilometra, ale niestety to kłóci [...]

My tu na temat odzywek nic nie wiemy, probuj w suplach.

Wilk wlasnie dopiero przeczytalam Twoje wprowadzenie do tematu KM i ich doswiadczenia pierwsza strona.Hm i powiem tak odnosisz tylko takie wrarzenie ze o KM jest zle zdanie.Poprostu Combat56 to polski system i sie tym ciesza,tu gdzie ja jestem ludzie nie wiedza co to jest nigdy nie slyszeli o czyms takim.Mialam znajomego na tym samym forum ja [...]

hehe :D no ja tez kupuje cala i dziele na pulowy ;] Temat sie rozwija lapcie wszyscy sogi

wiem jak to brac ale jest tez pare osob na fourm co moga miec pojecie dlateog zalozylem temat korwa dwa razy wkleilem wiecej doczytania macie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-07-31 22:19:37

co do obrobki termicznej to chyba tylko przypalanie co do low-carb i cukrzycy mhmm temat rzeka, czasami na low-carb rzuty insy wywoluje wieksza ilsoc bialka szybko wchlanialnego np. ale dieta jest zdrowa odpowiedzia na cukrzyce i wiele osob odstawia peny gdu przechodza na ten najzdrowszy sposob odzywiania

h4h4 - chyba kolego wiekszasc swojej opinii na temat kinga kreujesz na swoistym "micie" oraz tym ze byl w bardzo szanowanym i powazanym programie na lamach telewizji TVN a wracajac do tematu forum to nie miejsce na tego typu cykle... popytaj ludzi na priv - jak cos podbij nawet do mnie na prv to dam Ci mail do kogos kto ma pojecie w [...]

prolo 1500 mg co 4 dni metka 150 tab dziennie rozpisz to po ludzku poza tym to temat do dopingu.