temat

Zahaczasz o temat mocniejszych środków, więc jeśli oczekujesz odpowiedniej i trafnej pomocy, wypełnij ankietę działu: http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

To zło odmawiać sobie lodów w takie upały s.m.p.a. aż mnie zaciekawił ten temat domowych lodów, poczytam, dzięki

[...] nia nie przechodzi, wez mniejsza to ten sam gesty towar napewno przejdzie %-) Koorwa, rece opadaja Masz cienkie igly wiec olej przechodzi przez nie powoli, Zagrzej towar zapalnicza, przeleci szybciej , igly masz tez za krotkie, uzywamy 30mm lub wiecej, igly 25mm stosuj tylko do iniekcji w uda, ciezko doradzac na temat takich oczywistosci

amator ma akcje na czepianie sie słów... bo to "prawie" jak na temat :D

gotowe plany, oststnio widzialem jak to ty poprawiasz splity i fbw(nie udolnie) wiec skoro uwazasz ze masz wiedze na ten temat tak jak sadziles to po co szukasz gotowca? ulozyc plan na mase to jest 10minut a nawet mniej.Z gotowego planu ktory ktos gdzies tam znajdzie pozytku nie ma, najlepiej ulozyc plan pod swoje wymagania.

Helssing nie, do webo, ostatnio widzialm jak latal po postach i poprawial plany etc, klocil sie na temat jasnych i prostych rzeczy, byl wielkim specjalista a teraz chce trening, trening samemu sie uklada,wtedy jest najlepszy.

temat mnie ominal bo mialem troche zap****** ostatnio ale razem z zona bylismy z mm i i jego kobita na tel caly czas, jedynie na 2h samogego porodu im odpuscilismy%-) Maly jest niesamowity i ogromny... wykapany ojciec:-) mm nie wspomial ze jego ukochana jest w 4% kobiet na swiecie ktore tak dobrze przeszly ciaze i porod, naprawde zdolna i dzielna [...]

ja nic nie biorę na stawy bo nie mam z nimi problemów.dla trenera chodziło pewnie o badania takie po których zostanie wystawiona książeczka zawodnika i będziesz mógł startować na zawodach.jakbyś poszedł do sportowego i pogadał z nim na ten temat to powinien skierować Cię na specjalne badania.

dlaczego próbujesz na siłę zmienić temat/ odwrócić kota ogonem byleby wyszło że jesteś "mondry"? \-)

nie powiedziałeś nic na temat tego jak długo trwa redukcja, jak wyglądał jej przebieg, z jakiego pułapu zaczynałeś na jakim jesteś itp. natomiast patrząc po zdjęciach, które wstawiłeś i to na ich podstawie można powiedzieć, że ten bf już jest na takim poziomie, który śmiało kwalifikuje Cię do budowania masy mięśniowej, nie rzucaj się tylko na [...]

[...] czy masz trzy czy cztery dni do dyspozycji to tak ukłądaj plan bo FBW daje mniejszy ale częstszy bodzieć co u osób poczatkujących najlepiej sie sprawdza .Poczytaj ten temat o ukłądaniu planów i jak juz coś zaplanujesz to mozesz wkleic do oceny i kazdy chętnie podpowie czy jest ok [...]

podłacze sie pod temat.Jaka jest roznica w dzialaniu stacka kreatynowego a np.mono?Jak to ma sie do wynikow?Nigdy nie zazywalem stacka.

Cześć, niestety nikt za darmo planu ci nie ułoży. Możesz poczytać posty podwieszone na temat układania planu treningowego czy to z ciężarami czy bez, ułożyć go i tu wstawić i wtedy można ci pomóc i powiedzieć co ewentualnie powinieneś zmienić :)

"Długi czas 6/7 miesięcy jadę takim samym planem treningowym, " duży błąd . Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? I przedstaw cały plan treningowy a nie tylko rozkład bo to nic nie mówi . PS- tamten temat usuwam .

Znajomy polecił taki sposób, dlatego chciałem zweryfikować to waszym zdaniem na ten temat. W sumie zjadłem około 3tabletek Tamox, wiec mogę odpuścić jeśli wynik nie jest tak zły. Proszę jesCze powiedzieć czy uzbroić się w jakiś suplement typu ATD? Jeśli tak to jaki? Hades hegemony np? Niestety brak dostępu do apteki i środków na zbicie Pytam, [...]

Kwestia podstawowa czy nie doszło do uszkodzenia strukturalnego bo wówczas będzie inny czas powrotu do sprawności, kolejna to kwestia prawidłowego postępowania bo przy jego braku (jak na razie w Twoim przypadku) temat się może trochę ciągnąć.

ponawiam temat czy ktoś zan zawartość kapsułek w animal pumpie?

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Czytałeś ten temat ?

Przeczytaj temat który podałem wyżej. Plan się nie nadaje. Planów typu FBW masz na prawdę ogrom na forum, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę...

Dobrze, ale proszę o wypowiedzi na temat... Jeszcze 2 pytania dorzucę: 1. Czy od spożywania białka/gainera/kreatyny/czegoś do odchudzania mogę przestać rosnąć? Nie zamierzam się zmuszać do ciężkich treningów ale chcę zacząć brać ale boje się że przestanę rosnąć... 2. Co brać żeby spalić tłuszczyk z brzucha i lekko przybrać na masie? Bo jestem [...]