temat

[...] uzyskasz go w WKU, które wydało książeczkę. Po około miesiącu czekania dostałem telefon z KWP z informacją o kolejnym etapie jakim jest ogólne spotkanie i wykład na temat pracy i całego procesu rekrutacji w KWP, na spotkaniu dostaniesz skierowanie na TWO i TS do najbliższej szkółki policyjnej. Na test musisz stawić się minimum godzinę [...]

[...] i szukanie dobrych tabeli (ahhh ten Chrom!). Zmieściłem się w 100 produktach, nawet dodając te mniej zdrowe ale które od czasu do czasu warto zjeść, mam 51 informacji na temat mojego menu i wszystko jest lightweight... polecam każdemu! W vitalmaxie jest sporo błędów (np. brokuły) i ta sama dieta wyszła mi ~100kcal więcej wg wartości podanych [...]

[...] Mass Activatora i przeglądaniu tych wszystkich opinii dodam coś od siebie. Zamówiłem MA o smaku toffie, gdy była ta świąteczna promocja, później zauważyłem właśnie ten temat (wcześniej sugerowałem się starym). Paczka z suplami przyszła, otwarta miała zostać 2 stycznia lecz po przeczytaniu opinii "wody z bałtyku" wahałem się czy nie odesłać [...]

TomQ ma przenieść temat w dziale Odżywki, Suplementy nie mogę założyć tematu %-)

Waga (przynajmniej dla mnie) nie jest dobrym wyznacznikiem progresu. Najlepiej patrzec w lustro ;D Wiem o tym treningu jest temat na sfd bodajże mawashiego, ale dzięki. Też wiele takich cwiczeń robiłem na rehabilitacji. Nawet w domu wykonuję podobne cwiczenia.

Tak przeglądami przeglądam, i wcale się nie dziwie że temat będzie zamknięty, to nie jest dziennik tylko pogaduchy. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-08 15:19:00

Temat pozostanie jako ciekawostka działu, jednak wszelkie próby sprowadzenia go do rynsztoka będą z premedytacją tępione.

polska to dziwny kraj, ale nie o tym chyba temat;-)

[...] to dalej jakby co i zobaczę jakie będą efekty. Odpowiedzi na niektóre pytania: Nie miałem dziennika treningowego w Trec'u. Pandarku - mógłbyś troszkę więcej napisać na temat tej mikrocykliczności w mezocyklu? Chętnie poczytam. Jeśli chodzi o MC - w poprzednim (zamkniętym) dzienniku pisałem, że nie wykonuję MC, ponieważ właśnie przy tym [...]

Mialy sie pojawic w tym tygodniu opinie od kogos na temat nowych smakow, cos wiadomo? Czekamy!;-)

prosze uzytkownikow Koksmax i taniocha o dolaczenie sie do opinii na temat supli. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 10:09:45

[...] przed treningiem aby była siła i moc na treningu opakowanie 90 kaps takim dawkowaniem wystarczy na 45 dniowy cykl redukcyjny widoczne pobudzenie oraz zwiększona potliwość na temat wagi nie za dużo mogę powiedzieć ponieważ to było tylko 15 tabletek spalator jak najbardziej na PLUS !!! :-) Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2012-01-10 12:03:48

swider1919 jest już tu na forum temat o 11 września wiec nie widzę sensu abyście i w tym temacie o tym samym pisali;-) http://www.sfd.pl/WTC_prawdziwa_historia-t825953.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-01-11 16:28:50

[...] zrobiłem 3 serie i szło mi lepiej. Więcej razy byłem w stanie nawinąć linkę z obciążeniem na kij. Super ćwiczenie. Aż czułem palenie w CAŁYCH przedramionach. Parę uwag na temat diety. Dalej stosuję chelat cynku i magnezu z witaminą B6. Po odstawieniu gainera spada mi tłuszczowa masa ciała. Nie wiem zatem czy w lutym jakby co wrócę do samej [...]

@nacjol "O samym clenie i "rzezbieniu" po cyklu nie wspomne, nigdy sie tak nie robi." - rozwiniesz to? U mnie sporo chlopakow tak robi, a ciekawy jestem jakie masz zdanie na ten temat, pozdro

Witam. Jeśli mogę- odświeżam temat! Przyłączając się do prośby kolegi o radę w przedstawionej sytuacji...niestety- przypadek podobny (pośrodkowo-boczna lewostronna przepuklina dyskowa...) Diagnoza neurologa na podstawie tomografii + rtg. Zorientowani koledzy- prośba o rade...

Odświeżam temat. Jak ktoś to czyta i sugeruje się, że RTG nic nie wykazało, a boli go dalej, to niech nie ignoruje tego bólu. Ponad pół roku temu miałem identyczny wypadek - to samo ćwiczenie, miejsce "strzelenia" itd. w momencie wypadku czułem się jakby mi wszystko opadło na dół podczas tego uginania ramion, nawet zrobiło mi się słabo. Przerwałem [...]

z tego co pamiętam to ktoś tu kiedyś założył nawet osobny temat o strongu typu strongzonk-future mr.olympia.

[...] sie dzieje w tym dzienniku. Po co ty Strongzonk w ogole go załozyłes? Zeby sie rozwijac? Chyba nie, skoro nie przyjmuesz pomocy od innych ludzi z o wiele wieksza wiedza na temat treningu, odzywiania czy suplementacji. Czemu nie chcesz przyjac rad ludzi madrzejszych od ciebie? Z drugiej strony nie ma sie co dziwic, nie jest on pierwszym ktory [...]

Nie wiem czy było, czy nie. Czy ktoś wklejał, czy nie - temat jakoś nie warty śledzenia jak dla mnie, ale z nudów przeglądając stronę pakerzy.org, natknąłem się na "Naszego forumowego specjalistę, od silnych nóg na bazie kanapek i czerwonej fasoli ! " http://www.pakerzy.org/1852/walka-o-silne-i-umiesnione-nogi Z przymrużeniem oka traktujcie ten [...]