temat

[...] ze moze miec to zwiazek z tym ze mialem ostatnio prawie miesieczna przerwę w cwiczeniach i organizm sie tak zaadoptowal do wysilku,ze bez treningow pojawialo sie to cisnienie. i nie Tobie rakswek oceniac czy w mojej glowie jest pusto czy nie! nie bede sie wdawal na ten temat w dyskusje,bo to jest temat o nadcisnieniu... pozdrawiam

Temat moze nie nowy ale jako kompletnie zielony chce by inni zieloni tez go przeczytali;) chodzi o to że wiekszosc cwiczacych o której sie nie słyszy badz nie chce słyszec musi jesc to co ma (nie znaczy to oczywiscie ze głoduja) i mogą stosowac jedynie zasade "jedz co sie da-byle jak najwiecej" / ja oczywiscie w tej mojej prawie pustej lodówce =D [...]

czy ty sie dobrze aby czujesz? po co odswiezasz temat sprzed 2 lat?

zaraz bana wylapiesz, kolejny temat, sprzed roku

Niech na ten temat wypowie się mistrz Arnold :]

dobry temat tego wlasnie szukalem ^^ jak waze 85 przy 181 i bede jadl byle co co trzy godziny i bede wchlanial jakies odrzywki to wtedy przytyje i moj brzuszek sie powiekszy i sila bedzie ta sama czy do tego musze jeszcze cwiczyc bedzie brzuszek i sila ? a gdy bede jadl co te 3 godz to musze sie zapach do syta ?nawet gdy nie chce mi sie jesc to [...]

vogue ten temat to taki wielki smietnik

pewnie ten temat byl przerabiany miliony razy ale chce osiagnąc optymalne wyniki ulożylem sobie diete ale chyba jest z nia cos nie tak na poczatek chce przytyć mam 174 cm wzrostu waze 62 kg jem nabial sery twarożki jogurty tylko z tego co sie zorientowałem trzeba to jakos zroznicowac chce sie dowiedziac jak powinienem jesc aby przytyc te pare kilo [...]

labiss to ty mnie 1 sprowokowales ale z racji tego ze nie chce zeby mi sie tu syf robil zakonczymy ten temat. Ty nie bedziesz sie wypowiadal u mnie a ja u Ciebie i bedzie spokoj lu3ek z ta dupa to byl zart mam nadzieje co do brzucha to .... B-50 no do Ciebie mi jeszcze troche brakuje ale moze kiedys Cie podgonie

A czy ja mówiłem ze na tydzien? http://www.sfd.pl/temat287770/ po tej "akcji" to ja sie zastanawiam czy warto zdejmowac tego bana. Link tylko dla moderatorów bo temat skasowany.

B-50 a slyszales moze o pharmenix kupilem se decanon 200 jak bylem w anglii i niedlugo wbije chcialbym znac jakies opinie jak msz na temat tej firmy

na worku jest telefon więc można zadzwonić i sprawdzić albo niech sie czarny wypowie on powninien coś wiedzieć na ten temat ps. koniar Data rejestracji 2006-09-24 już byli tu tacy jak ty Zmieniony przez - kp11 w dniu 2006-09-25 12:52:17

PIERCING Jako że dużo tematów o przebijaniu ciała/czyt.pierciengu jest niepotrzebnie zakładanych, zrobiłam ogólny spis linków do większości topiców na temat piercingu. Wszystkie problemy są do odszukania, po to też MAMY NA FORUM WYSZUKIWARKĘ Jeśli macie jakiś problem > - po prostu dopisujcie się do tematów które istnieją tak więc: Piercing - [...]

temat nieco odswierzony ale tak jakos znowu na niego wpadlem fotki z sierpnia jak widac troche sie zmasowalem

[...] rośnie, tylko "może" rosnąć, a to różnica. Poza tym do 21 roku życia mogą rosnąć jedynie chłopacy, natomiast dziewczyny - do ok. 16 roku życia. Co do argumentów na temat tego, że ludzie rosną coraz więcej pomimo niskiego wzrostu rodziców - każdy naród ma określony limit wzrostu, uzależniony od takich czynników jak np. klasa społeczna, [...]

No no no, z miłą chęcią dowiedziałbym się więcej na temat tych technik i metod medytacji Czy można prosić o rozwinięcie owych skrótów?

BabciaCela hm gdybym ja skorzystal z twojej rady, to za 2 miesiace zakladalbym tu temat 'jak zrzucic 10 cm w pasie' jakies ogolne schematy trzeba sobie narzucic i sie troche orientowac w jedzeniu (pisze do autora), bo zwlaszcza dla hardgainera nie jest to po prostu 'jesc co popadnie jak najwiecej' bo wiekszosc, ktorzy tu przychodza mowia, ze [...]

no ale on radzi komus kto zalozyl temat dwa lata temu i o tym czasie juz dawno o nim zapomniał

Witam Mam pytanie troche z innej beczki. Niektorym moze sie wydac ze jest ono głupie ale chcialbym znac wasze opinie na ten temat. Jak myślicie co bardziej szkodzi zdrowiu, co ma wiekszy wpływ na przyszłość i generalnie co jest gorsze. Przedstawie 2 warianty analizowane z perspektywy jednego Roku: A: Życie bez zahamowań, papierosy, alkohol, Tabsy [...]

Jak wygląda dieta w dni nietreningowe? Tak samo jak w treningowe.Myślę, że tak samo tylko nie spożywmmy węgli prostych tak jak robimy to zaraz po treningu? Dobrze myśle, nich ktoś sie wypowie na ten temat.