temat

Witam. poczytałem trochę tematów na temat diet i suplementów. Od poniedziałku zamierzam stosować dietę na redukcję żeby zbić do 67-68kg. Zgodnie z obliczeniami mój współczynnik BMR wynosi: w zaokrągleniu 1800. Aby schudnąć (przypuszczane 1kg na tydzień lub 2 tygodnie) moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi: w zaokrągleniu 2006 kcal. Węglowodany [...]

temat walkowany milion razy

wkoncu ktos konkretnie sie wypowiedzial na temat to my tworzymy te forum! wiec musimy miec jakis wplyw na jego kształt

czlowieku naucz sie ze forum to nie caritas grup. Czytaj w podwieszone, a dowiesz sie waznych elementow np tego ze jest temat gdzie sie prosi o uswanie tematow.

podziekował. sogi weszły. temat - close ;)

Zabek22 - nie zadawaj takich pytań w tym dziale. Chyba wyczerpałem temat, dodatkowo masz miliony filmów z WL zawodowców.

[...] którzy mogliby odpowiedzieć na zadanie pytanie, odnośnie ich produktu. Jeśli na stronie produktu jest opisana informacja o miarze, to powinna być dołączona miarka, lecz niestety takowej nie ma, a na forum zadawanych jest sporo pytań odnośnie tego. Powinien powstać jeden temat, który pomógłby takim osobą, w ten sposób forum nie było by zaśmiecane.

Hmm... Mówicie sama metke? A jakbym sobie dokupił jeszcze 2 opakowania prolo do tych 7 shotów? I jakie macie zdanie na temat omnadren vs testosteron? Wiem, ze omka to mieszanka 4 a prolo jeden test i podobno omka mocno zalewa i sa duze spadki ;D Apropo tego clomidu to mi wystarczy?:D I jeszcze jedno pytanko :D Jakie sa najlepsze srodki na [...]

[...] pomocni nie wiem co bym bez wał zrobic czytajac wszystkie wasze posty z każdy słowen natrafiłem na mnóstwo nowych informacji zarówno praktycznych jak i teoretycznych na temat hormonów tarczycy i dzieki wam teraz moge się uważac za specjaliste od tego gruczołu gdybym mógł wszystki wam przyznałbym soga ale odpadły mi palce [...]

nie wiem jak mozna zadac takie pytanie nie podajac zadnych danych na swoj temat

najpierw skorzystaj z wyszukiwarki a nie zakładasz niepotrzebny temat, na tego typu pytania były już zadawane setki razy

skąd ta pewność?powinien śmierdzieć? biorę dopiero 5 dni..Co powiesz na temat trenu z BD?

Czemu nie ten dział? Czytam właśnie porady specow od kulturystyki na temat sportów wytrzymałościowych i jest dużo do zrobienia na tym polu

[...] - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mutant mass, zma, olimp vita-min plus 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 8 tygodni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) staram się dostarczac od 2500 - 3000 kcl dziennie 11)przewidziane finanse na cykl - [...]

przede wszytskich zaopatrz się w gold omege 3 i przeczytaj temat o tłuszczach w podwieszonych proporcja dobra 03 do o6 bedzie 1:4 na przykład a olej z pestek winogron bym wyrzucił w sumie wszytsko

W twoim wieku odpuściłbym sobie jakąkolwiek suplementację. Skup się na zdrowym odżywianiu, treningu i zdobywaniu wiedzy na temat treningu, odżywiania itd. Zrozumiesz podstawy - weźmiesz się za suplementację.

kozaczka %-) dziecko,jestem ponad dwa razy starszy od Ciebie,doświadsczenie mam tez ze dwa razy takie jak Ty, więc pouczać to sobie możesz kolegow z gimnazjum. Z kolegami na osiedlu to sobie mozesz freerun potrenowac albo skakanie po murkach,ale nie sparing z kimś kto z zalozenia Ci krzywdy nie zrobi(bo jest Twoim kolegą) Pare ciosow i juz nie [...]

temat juz masz

Szukałem przez wyszukiwarkę jednak nigdzie nie było dokładnego opisu na temat boosterów na co sie dziela co zawieraja .Ktos napisal ze poprawiaja wytrzymalosc i daja chec do treningu lecz nie powoduja typowego wzrostu masy jak przy zazywaniu kreatyny.

NO? Testa? GH? skąd mam wiedzieć.Denerwuja mnie wasze odpowiedzi sa skrotowe i na dodatek nic mi nie mowia szukalem kilkakrotnie na forum konkretow na temat boosterow lecz nie ma nic konkretnego .Ludzie pisza o tym jakby wszyscy mieli wiedziec o co chodzi i wymieniajac przyklady typu no-xplode itp. Mam nadzieje ze ktos odpowie mi konkretnie na [...]