temat

niechcacy zmienilem troche temat w tym poscie nie mowie ze megabol nie przesadza ale uwazam ze inne firmy nie odstaja tak bardzo z marketingiem ale na forum panuje taki zwyczaj zeby smiac sie z megabola bo tak "modnie". ale nie ma co kontynuowac tego watku, tylko denerwuje mnie to jak ktos nie ma pojecia o danym podukcie, a wypisuje [...]

poszukaj na forum bo jesz jest podobny temat pozdro

Po rozglądałem się po tych garnierach i rzeczywiście opinie na temat tego sa baRdzo dobre i chyba go kupie. Odnosnie stosowania sie zapytam. Zalecają aby brac po 2x100g na dzien. Czyli w sumie starczy nam to jedynie na 15 dni z 3kg suplementu. Czy moge go nieco inaczej dawkowac? np 2x50g na dzien? Finansowo nie wyrobie. Znalazlem na allegro za [...]

[...] L. (Aus) Benneteau J. (Fra)-Mayer L. (Arg) Fish M. (Usa)-Luczak P. (Aus) Starace P. (Ita)-Gasquet R. (Fra) INFORMACJA Dziś powinien pojawić się temat z kalendarzem imprez i regulaminem. Prawdopodobnie zmieni się punktacja do klasyfikacji ogólnej, tak aby osoby dołączające do zabawy w ciągu sezonu miały szansę na [...]

[...] P. (Ita)-Gasquet R. (Fra) 0:2 Turnieje trwają tydzień lub dwa więc mijało by się to z celem turnieju. Niestety w trakcie turnieju należy starać się być na co dzień z tematem, taka jest specyfika tej zabawy. Mogę za kogoś zatypować jak nie ma go przy necie, ale to ktoś musi uderzyć na priv, np eska z typami komuś wyślę i mi odpisze i po [...]

[...] 2x w tygodniu ? W sumie mozna zrobić klate 2x w tygodniu tylko podzieliłbym też grzbiet na grubość/szerokość. Np. klata + grzbiet off klata + grzbiet off ciezko reszta ciala i tutaj dałbym nogi lekko reszta ciala tutaj jakiś biceps,triceps i barki off Ogólnie to proponowałbym ci przenieść temat do działu dla zaawansowanych z takim stazem.

A jakieś zdanie na temat tego środka co podałem masz :P? Jestem jeszcze trochę młody, kasą się nie podcieram a ten pierwszy wychodzi taniej jakieś 40zł

Czytałem ostatnio art na temat podejścia do kalafiorów w Rosji. W Polsce kalafiory świadczą o doświadczeniu danego graplera, natomiast w Rosji uważają,że są dowodem na niedokładną rozgrzewkę. U nich na treningu sambo rozgrzewa się zarówno uszy jak i nosy , żeby zminimalizować ryzyko kontuzji. Dowodem na to są chociażby Fedor i Aleksander, u [...]

moze siostra go bije ale jak ma spuchniete wszystkie miesnie tzn od pasa w dol czy jakis konkretny rejon? jak naderwalem miesnie to tez fajnie spuchniete byly wiec roznie mozna to puchniecie zrozumiec smieszny temat ciekawe co wyniknie

wyciskanie szeroko gl. w doł. wycisko-rozpiętki ps. temat jednak załozyłes nie tam gdzie potrzeba gdyż piszesz przecież, ze trenujesz w domowych warunkach Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-07-04 12:20:21

[...] zeby sie nie rozsypac. Np. mówisz o stawach, a taka glukozamina jest bardzo pomocna przy treningu z ciezarami (i w wieeelu schorzeniach stawów; do kupienia w aptece). Co do kreatyny to masz jakies konkretne dowody na to, ze szkodzi? Post jest o motywacji do treningu, wiec moze nie rob wykladow nie na temat i nie koniecznie zgodnych z prawda.

ja bym proponowal temat przeniesc do sportów extramalnych bo tam sa ludzie od parkouru i pewnie lepiej doradza pozdro

[...] odpada bo nie ma wtedy czasu na regeneracje organizmu. vexen miałem dietę ale nie trzymałem się jej w 100% ale mimo to były efekty. Czytałem tutaj że właśnie dieta pod siłownie różni się do diety SW. Banan+kurczak+ryż to u mnie była podstawa po treningu ... Masz racje powinienem założyć temat w dziale odżywianie ale z już o nim dawno zapomniałem.

Zabek22 - nie zadawaj takich pytań w tym dziale. Chyba wyczerpałem temat, dodatkowo masz miliony filmów z WL zawodowców.

[...] fat burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Takie jak wyżej oprócz Thermo Fat 9) ilość dni wolnych od kreatyny hmm jako takiej nie brałem 10) informacje na temat diety dieta i siłownia mam plan 11)przewidziane finanse na cykl 200 zł 12) Szybka pomoc , Potrzebuję tylko sprawdzonych supli PS. Czyli skoro nie można tak jak [...]

Witam. Pytanko a raczej debata na temat cyklu. Mam propa i bolda bp pharma i chciałem tak polecieć 10 tyg. Lecz gdy się zaglebilem w temacie bolda(1 szy. Kontakt) myślę by to przedłużyć i zmienić ester na cypio/enan. Ze względu na częste wbijanie. Myślę tak to zrobić 1-10 cypio/enan 250mg week 1-16 bold 250mg week 10-17 prop 100mg 2ed I [...]

Jest już do tego odpowiedni temat - DOWNLOAD http://www.sfd.pl/DOWNLOAD-t194825.html Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-11-27 19:20:54

1) nie odświeżaj starych tematów 2) jak Cygan 3) a jeśli chodzi o filmiki z treningów to Body stworzył taki temat: http://www.sfd.pl/Trening_PRO-t361276.html

lepiej nie przesadzać: tak w ogóle to temat do zamknięcia raczej

witam i sorka ze podbijam lecz chcial bym sie dowiedziec czegos na ten temat czy letro moze oslabic cykl??