temat

Poniewaz wlasnie przerabiam temat ustawiania wlasciwego pozywienia, b. dobre informacje znalazlam tu: http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html watek ma duzo stron, ale warto sie przez to wszystko przekopac.

[...] : apteczne ZMA 1)carbo,http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?products_id=2618 (może być takie????), 2) jakies witaminy, 3) karnityna tak?? jak ktos możę cos wiecej napisac na temat ZMA??dzieki za pomoc i jak cos to prosze o jeszcze bo do konca nie jestem zdecydowany!!! Zmieniony przez - siwy83 w dniu 2006-12-30 12:55:17

jeszcze jeden niepotrzebny temat do kasacji http://www.sfd.pl/moje_zdjecia_17_lat-t307037.html

http://www.sfd.pl/PLAN_NA_SI%C5%81E-t307368.html -same plany na siłe a na przyszłość najpier poszukaj na forum sam, a jak nieznajdziesz takiego co by ci odpowiadaj to dopiero wtedy pisz nowy temat ps. co do masy to najlepsi z najlepszych trójboistów wyciskali ciężary 4x swoja masa ciał

J/W odradzam robić HIIT po treningu siłowym , ale jeśli się skusice i tak to nie przekraczał bym 10-12 min bo może to spowodować efekty nie współmierne z wysiłkiem który w to wkładacie PS: jest temat o HIICIE pt. "Trening interwałowy"

Uzyłem opcji search , lecz nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania ! Dlatego zalozylem nowy temat ! Prosze znawców o pomoc w moim temacie ! pozdr.

Wodyn Sorry ale nie mam specjalnie czasu żeby jakoś dogłębnie zagłębić się w ten temat... tak na szybko to znalazłem tłumaczenie Milos'a i jego uwagi odnośnie w/w tematu: http://bodybuilding.com/fun/fitshow32.htm wg mnie nie ściemnia czego mogłem na sobie doświadczyć.... prawdopodobnie jest to opisane również w "Strenght traning anatomy" [...]

Mowilem zebyscie ten temat potraktowali powaznie a co mam mamy sie spytac?

temat zamykam z uwagi na spam

zaraz cos napisze na ten temat cierpliwosci

Podniosę trochę temat i zarzucę udo i łydkę. Fotka sprzed paru dni. Udało się ładnie uchwycić użylenie. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-30 16:50:14

http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_skasowa%C4%87%2C_przenie%C5%9B%C4%87%2C_edytowa%C4%87_%2D_pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21-t195089-s6699.html od tego jest ten temat

kto sadzi ze tyson nie ruszał koxu bo ja napewno nie.Swoja droga ciekawe co łykał?? Jesli ktos cos wie na ten temat prosze o informacje

Wilk80 - ''świeżaka'' to znaczy że nieletni? Pinec- mi Husajna nie szkoda, czasem mam takie wrażenie że jak w mediach go pokazują takiego skonanego, wymęczonego, i zarośniętego dziadka to ludziom go się żal zrobi. Apropo Milosevica to właśnie jestem w trakcie pisania pracy na Historię stosunków, na temat rozpadu Jugosławii.

[...] działenie daje się zauwarzyć. ja naprawdę nie mam predyspozycji do tego rodzaju sportu (trenowałem co innego) i mimo niedużego stażu zjadłem sporo supli i mam jakieś na ten temat zdanie. Np. kreatyna nie działa na mnie jakoś nadzwyczajnie. stała suplamentacja BCAA, Gluta, ZMA, carbo+izolat, ... działa na mnie najlepiej. Regeneracja jest [...]

kto sadzi ze tyson nie ruszał koxu bo ja napewno nie.Swoja droga ciekawe co łykał?? Jesli ktos cos wie na ten temat prosze o informacje Pokaż mi chodź jednego boksera z wagi ciężkiej ktory nie wp*****lał koksu. Sport zawodowy = doping, i nikt nie powie że tak nie jest..

nie chce mi się zabardzo rozpisywać na temat mojego treningu mniej więcej coś takiego jak u góry jeszcze jedo pytanie małe w środku tego opakowania znalazłem papierową torebeczkę pisało na niej SILICA GEL NOT ETTEN czy coś takiego wiadomo tego się nie je ale po co to w środku paczki po metce? towar był normalnie zapakowany jak tutaj na zdjęciu [...]

Można założyć temat, jak nie mieć kaca po sylwestrze

Kiedy wy się nauczycie, że na temat, który się założyło można dawać SOGi nie mając abonamentu...

a co za problem sobie taki temat opracowac ? i tak trzeba poswiecic czas zeby zapoznac sie z tematem aby go dobrze zaprezentowac ... pozdro