temat

no dobra no to poprawie "PASJA" teraz już chyba zrozumiesz o co mi chodziło...a na swój temat się już nie wypowiadam bo po co się kłócić.

o jest sper. dzięki za to domer. temat możecie usunąć. pozdro!

Witam widze ze duzo osb sie tu wypowiada mam pytanie odnosnie treningu, chcialbym abyscie cos na jego temat powiedzieli np czy jest dobrze ulozony, wykonuje go codziennie. 1.Nadgarstki 30razy, biceps 3 serie po 11razy(4kg), barki 10razy(15,5kg) 2.Nadgarstki 30razy, biceps 3 serie po 11razy(4kg), barki 10razy(15.5kg), uklon ze sztanga(15,5kg) [...]

A ja proponuje zmienic trening, wprowadzic cos nowego. Saa nie jest najlepszym wyjsciem! na dodatek brak wiedzy z twojej strony na ten temat! sam nawet nie jestes jeszcze pewny co chcesz zrobic, a jak juz raz sprubujesz to tak latwo nie skonczysz. zastanow sie! moze jest inne rozwiazanie...

jak dotąd opinie są b. dobre... chociażby 1 post na ten temat http://www.sfd.pl/UNICHEM_opinie-t298340.html

użycie hcg w odbloku jest sprawą indywidualną... ...stąd tyle obiegowych opinii na temat odbloku po nandro!

[...] za miastem potrafil po 2 tygodnie nie wracac do domu, spal po klatkach, a jak nie mogl spac bo byl taki uwachany to siedzial na klatce i sie w sufit gapil. nic nie jadl. Obecnie chodzi na terapie, ma farta ze na odwyku nie wyladowal. Ale dogadac sie z nim ciezko... no ale dobra to temat na insomnie wiec nie zglebiajmy go Ale leje kurde...

Zadna siła nie da Ci tego to perfekcyjna technika. Kiedys bawiłem sie w to i nawet najwieksi i naładowanie koksem zadnych wyników nie osiagali bo nie potrafili pchnąc jak potrzeba. Wiec poszukaj czegos na temat techniki pchania kula. A jezeli chodzi o miesnie to przedewszystkim triceps.

Pozwole sobie przytoczyć artykół na ten temat: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne [...]

Dlaczego się tak denerwujesz ? Odpowiedziałem, gdyż pytanie pozostało bez odpowiedzi, osoba, która trafi na taki temat może jeszcze z niego skorzystać.

Kathrin założ osobny temat, napisz coś o sobie i jakie masz doświaczenia treningowe etc.

wróc do podstaw temat podwieszony z ważnymi linkami, podgrupa 'kreatyna' i poczytaj tamte tematy

Na pytanie czy 165 g tłuszczu to dużo, czy mało to chyba Ty znasz lepszą odpowiedz: znasz aktywność swojego kolegi, tryb życia, to jak się odżywiał do tej pory i jakie były tego efekty, może nawet znasz jego % bf. My nie wiemy nic na ten temat

Moze odswierze temat... tez mam problem z nosem mianowicie mialem chyba lekko pekniety albo cos w tym stylu i jest on lekko wgnieciony ale mniejsza, po tym incydencie dostane klika ciosow w nos i mam z nim problem. Trenuje bjj,muay thai i boks pod katem MMA. Moze podnosic garde zeby bardziej zasłaniać nos?

Po pierwsze egzaminy byly tylko z plywania a tam daje sobie rade calkiem niezle a po drugie uwazasz ze trojboisci itp. ktorzy sa wf i waza po 130kg robia 1500m w 6 minut?? Prosze o odpowiedzi na temat a nie o rozwodzenie sie nad moja szkola!!!!

Omg juz chyab z 10 temat zalozylem taki sam bo nikt nie odpisuje !!

postanowilem zaprosic do dyskusji na ten temat bo coraz czesciej spotykam sie ze wykonuje sie cykle w ktorych stacki łaczy sie ze spalaczami co prawda karnityna to moze nie do konca wielki spalacz ale dla kogos kto nigdy nie uzywal zadnych spalaczy chyba na poczatek wystarczy...

Dokładnie, ktoś przeczyta informację o trzech miarkach i będzie jadł 66g produktu, czyli ponad połowę mniej niż jest to zalecane. Z resztą nieważne, temat można uznać za zakończony.

Jak wiedzial? No chyba jak gosc pada sie za kolano lapie i kwiczy to raczej nie dlatego, ze taka ma taktyke... choc jak sie wejdzie do tematu z gifami to mozna miec inne zdanie na ten temat. A gdybanie co by bylo gdyby nie ma sensu, ani najmniejszego celu. To nie ja tam walczylem, to nie ja przypierdzielilem gosciowi w potylice, wiec moze mowmy o [...]

a jaki byl temat?