temat

[...] komentarz odnośnie tego produktu jak również który polecacie, gdzie można kupić i czy stosuję się go zamiennie z oliwą, olejem lnianym? 6. Jakie jest wasze zdanie na temat dołączania z od czasu do czasu produktów takich jak, kiełbasa wiejska ( prosto od masarza ), kiełbasa chorizo i tego typu rzeczy 7. Uwielbiam jajecznicę na śmietanie [...]

Ostatnio pilem nalewke z pigwy i tez dobra prawie jak malinowka :-) .... no ale qrwa nie temat o tym alkusy %-) wynik dobry zobaczymy ile podbije antek w 4 tygodnie. Skromnie 2 tab kilka sztuk 1 ed

Cześć, zakładam temat w celu ocenienia mojej diety, nałożenie poprawek i wskazówek mającej na celu zwiększenie masy. Obecnie ważę 87-88 kg (9,3% bf) przy 194 cm i typie ekto. Aktywność fizyczna opiera się o 5 treningów halowych (sport drużynowy) + wcześniej 2 siłownie (FBW), a teraz chcę wjechać na 3/4 splitem w tygodniu. Co do samej diety to [...]

Jeszcze jedno pytanie, niestety nie na temat, wiecie może dlaczego nie mogę utworzyć dziennika żywieniowego? Od kilku dni w ogóle się zapisywać nie chce..

Fajnie, że dziennik troszkę ożył :) Pisaniem nie na temat też się nie krępujcie };-) Przy okazji dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy. Z pewnością mam wiele objawów spowolnionego metabolizmu. Zastanawiam się tylko czy faktycznie moja kaloryczność była aż takim drastycznym deficytem. Fakt, jak się zastanowić jadłem dużo więcej kalorii wcześniej, [...]

[...] i powinniśmy zadbać o swój układ immunologiczny. Polecam wam zioło o nazwie czystek, nie wiem czy słyszeliście o zaletach czystka ale postaram się wam bliżej przedstawić ten temat. Do rzeczy jakie korzyści płyną ze spożywania naparu z czystka: wzmacnia nasz układ immunologiczny, świetnie rozprawia się z wirusami, drobnoustrojami i działa [...]

Nie ma chyba, albo nie mogę znaleźć jakiegoś sensownego tematu/dyskusji na temat peptydow, może któryś z użytkowników które ma doświadczenie w tego typu środkach założyłby temat i o własne doświadczenia opisał co nieco i rozpoczenimy dyskusje za i przeciw :-))

[...] http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac Na pewno jest tego więcej, na temat na co zwrócić uwagę kiedy zdarza się stagnacja w redukcji, tylko trzeba poszperać. Ja z własnego doświadczenia też znam stan, kiedy nic się nie chce (pomimo tego, że [...]

Trochę nie na temat wyciskania ale ogólnie o sile-tym razem w przysiadach. Gdy to oglądałem szczęka mnie opadła ! Mateusz Burdzy 280 kg w przysiadzie z przodu-do tego technika trzymania sztangi film jest na fb a tu wrzucam screeny /SFD/Images/2016/2/25/9aec8a8a74b84feeb8cf527832045066.jpg /SFD/Images/2016/2/25/5359aa0f7cff45abbf47124784cedcd1.jpg [...]

[...] z przetrenowaniem. Od początku kwietnia rozpoczniemy zwiększanie masy mięśniowej i około 12 tygodni przeznaczymy na redukcję. Hekade dysponuje bardzo obszerna wiedzą na temat diety, treningu i suplementacji. Z całym szacunkiem jednak mogę stwierdzić, że czasem nie pokrywa się to z realiami związanymi z długotrwałym przygotowaniem się do [...]

[...] rewelka-krosty zniknęły -sen zdecydowanie lepszy -no i przedewszystkim pomogło psychiczie -odważniej załatwiałem sprawy w pracy jak po kilku kielichach..ogólnie bardzo dobry temat dla psychiki-kolega bierze regularnie od roku to mu nawet pieprzyki po znikały nie które-włosy paznokcie skóra rewelka.zasrzyki nie bolą a nie jestem zawziętym [...]

[...] i ta dieta 5x w tyg wegle ok 20-30gr na dzien + raz w tyg wysokie wegle + raz cheat meal. Nie wiem czy laczyc ta diete z tak mocnymi tabletkami z clenburexinu na efedryne\-) Kupiłaś jakiś spalacz w którym na 100% nie ma efedryny HCL- jak już to jakieś ziółka standaryzowane do efki ale to dwie różne rzeczy ;-) Ale to temat do działu z odżywkami.

[...] na wyniki, kiedyś z10lat temu dawałem nawet 4,5grma na deci , co nie było mądre, czułem sie żle pomimo warzyw zakwaszony, jakby zatruty, wtedy jeszcze umiałem wejść na ketozę. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-24 23:06:52 Chyba nie mówisz o ŻO :-) jak ktoś planuje wejść na ŻO to warto poczytać na temat proporcji i tego co wcinac :-))

Załóż nowy temat i uzyskasz odpowiedź :)

Witam. Temat wydaje się głupi i nie w tym dziale na dodatek, ale nie mogłem się ogarnąć do którego go dodać. Chciałbym żebyście mi ocenili na jaką budowe wyglądam mezomorfik/ektomorfik czy endomorfik. Ekto raczej odpada gdyż sami widzicie ;p endomorfik czy mezomorfik bo już na prawdę sam nie wiem . Prosił bym o szczere opinie, negatywne jak i [...]

jeszcze dla diaza wytoczą proces za oszczerstwa na temat brania sterydow przed pettisa, dos anjosa i reszty :D

nawet nie wiedziałem ze testujesz MK, jak mozesz to skrobij cos na ten temat

poruszał cos Conor temat zielonego? bo nie ogladam od poczatku

[...] przechowywać w otwartej ampułce do następnej iniekcji? I czy te 2,5ml bić w jeden pośladek czy jedną ampułkę w jeden poślad a drugą w drugi? Czy w związku z tym potrzebuję pompkę 3ml? Jeszce jedno - czy potrzebuję exe? Jeśli tak to po co? Sorki, że tak męczę ale jak to mówią "kto pyta nie błądzi" a jest to dla mnie ważny temat. Peace :-)

witaj Tofik:) procz kreatyny czy beta alaniny niewiele jest na rynku produktow ktore maja realny wplyw na budowe masy ciala:-) zerknij na temat http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne