temat

Jak w temacie. Jeśli macie jakieś informacje bądź spostrzeżenia na temat łączenia różnych rzeczy w jednym posiłku/dniu, to moglibyście się podzielić. Zwyczajna ciekawość.

Witam. Jak w tytule tematu. Jedno zdjęcie poglądowe : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f44223f5940d4917920c4e708c246846.JPG Zakładam nowy temat, licytacja i cały opis na allegro w linku poniżej. http://allegro.pl/show_item.php?item=3234888443 Pozdrawiam. Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2013-05-08 19:57:05

Witam! Nadeszły wakacje, ostatnia prosta redukcji. W związku z tym przechodzę na carb cycling - ale to nie miejsce na ten temat. Mam problem, mianowicie jak dawkować scorch'a przy rannych treningach? Pierwszy posiłek mam o godzinie 6:00, trening o 7:00. Czy to nie za mały odstęp czasu, aby brać zalecane naczczo i przed treningiem?

witam Nie wiedzialem w jakim dziale zalazyc ten temat ale wyszlona trening Od dluzszego czasu na klopot z bolem prawego bolu , nie jest to bol nie do wytrzymania ale nasila sie czasami raz sie zmniejsza ... po raz pierwszy zaczal mnie bolec po treningu ... i od tego czasu bie ustaje co robic moze ktos mial takie dolegliwosci .... prosze o odp

oczywiście wiadomo że temat 4fun. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5d4s3sZhpW4 chyba jeszcze nie było. Zmieniony przez - kondek w dniu 2011-06-21 03:26:44

[...] wzielem 10 strzalow tescia po 1ml raz na tydzien oraz tyle samo deki... mam 36 tabletek clomidu... pytanie starczy na odblok?? jezeli tak..to prosilbym o napisanie ile tabletej jesc dziennie... moja wiedza na temat jest na parwde uboga wiec prosze o wyrozumialasc... potrzebne na odblok bedzie mi hcg?? dziekuje za wszytskie rzetelne odpowiedzi

Witam, nie wiem czy temat w odpowiednim dziale ale chcialem sie zapytac czy ktos probowal wyzej wymienionych odzywek? Mieszkam w Danii i ostatnio reklamuja tutaj te suplementy. Chcialem sie zapytac czy ktos moze o tym slyszal albo probowal? link usuniety przez moda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-23 23:59:36

Z góry sory ze zasmiecam takim temat wam forum ale chciałbym zebyscie ocenili Czy wyciskanie płaskie na klate wynik 6 lub 7 powtórzeń z ciezarem 46kg jest dobrym wynikiem przy wadze 52kg i sporadycznym cwiczeniu dla zabawy (aktualnie od poniedziałku chce leciec na maksa z dieta i wszystkim ale ostatnio duzo sie wydarzyło i siły nie mam..)

Dużo naczytalem sie juz tego ze lepiej zaczac suplementacje kreatyną bez fazy nasycenia chcałbym dowiedziec sie jakie są wasze opinie na ten temat Jak to wyglada w praktyce....czy lepsze rezultaty uzyskaliscie z fazą nasycenia czy bez?? Z góry dziekuje za odpowiedzi >>>ReadyForPassion<<<

Witam... Jadl ktos z was moze juz to cudo ? bo opini to malo na ten temat...prosze o jakies info...

Witam (nie wiem czy to dobry temat na takie pytanie jak coś to przepraszam) ma ktoś może jakiś fajny przepis i w miarę szybki na kurczaka z ryżem głównie chodzi mi o jakiś sos czy coś bo nie wiem z czym go zrobić

Witam załozyłem ten temat juz jakis czas temu w dziale armwrestling ale obeszlo sie bez echa:) chcialem sie was spytac ile jestescie w stanie maxymalnie scisnac, mozecie od razu wpisywac ile na nim juz cwiczycie. No więc zaczne ze cwicze na nim 3 tygodnie i jestem w stanie scisnac 5 sprezyn 3 razy.... pozdrawiam:)

pasuje brać mega massa 4000 z cell pumpem? bo podobno mega mass tez ma w sobie kreatyne i nie wiadomo czy nie wydalem pieniędzy w błoto. napiszcie swoje zdania na ten temat.

Elo.Mam pytanko czy to prawda że pływacy golą całe ciało żeby łatwiej się pływało...(jak w tej reklamie gillette czy jak to sie pisze koleś cały ogolony).Wie ktoś coś na ten temat czy rzeczywiście to coś pomaga czy nie???Może i to głupie pytanie ale jestem ciekaw pozdro.

witam. stosowal ktos srodki z tej firmy. ostatnio widzialem ze ktos nawet powklejal zdjecia i bylo pare opinii na temat tych srodkow ale nie moge tego znalez jak ktos zna adresy to niech powkleja lun wypowie sie w temacie. pozdro.

Witam, chciałbym uzyskać informacji na temat zawodów H of S, jestem amatorem nie zrzeszonym w żadnym klubie(myślę że się to zmieni w najbliższym czasie), czy ktoś już brał udział, czy warto w ogóle jechać, czy zawody przyszykowane są w sposób profesjonalny?

WItam Pamietacie taki temat jak "Cykl Metanabolem" autrostwa S.E.T.H.'a no to tam była taka wzmianka o bieałku z Ovopol które kosztuje 70zł z przesyłoka za 2kg... moje pytanie dotyczy tego gdzie można je zamówic??i czy jest dobre... miłego dnia..:) a tu jest link to tego postu...http://www.sfd.pl/temat62248/

mam pytanie. jesli obliczamy zapotrzebowanie kcal na diete na mase to przez nasz WAGE rozumiemy BEZTLUSZCZOWA wage ciala? pytam bo w arcie qazara nie ma wspomnianego tego, tak mi sie przynajmniej wydaje a czasem zdarzy sie ze ktos w jakims poscie na temat diet o tym wspomina. pozdro dzieki

Witam, szukałem na forum paru wskazówek na temat treningu siłowego, zbyt dużo tego nie ma, wszyscy prawie się masują. Chciałbym aby ktoś dał mi parę wskazówek dotyczących tego treningu. Z góry dziękuje...

Wiem, że było juz 1000 tematów na ten temat, tylko chcę się upewnić :) od grudnia ćwiczę, pocżatkowo w warunkach domowych, od 5 miesięcy siłka.. Myślałem o białku ostrovia i carbonie... To dobry pomysł? Czy poczekać jeszcze z pół roku?